「运动」，我可能会爱上你

其他范文时间：2024-10-19 08:51:08 收藏本文下载本文

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「运动」，我可能会爱上你（集锦7篇）由网友“一大口橘子”投稿提供，下面就是小编给大家带来的「运动」，我可能会爱上你，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!

篇1：「运动」，我可能会爱上你

「运动」，我可能会爱上你

减重的过程中，是不是曾经想过以下念头：

◆我可不可以不靠运动就可以减重成功。

◆我猜想我天生就不是一个会运动的人。

◆我真的真的不想出门，我宁愿待在家里看着电视。

◆我实在找不出空档来运动！

◆运动真是一件好无聊的事情。

如果上述念头，你在减重过程中曾出现过，那真的代表你还没找到运动的好处，那你一定要回顾一下我们在『千万不要运动?』所提到的运动好处，提醒自己再把这些好处读一读，以增加自己的动机。如：燃烧堆积的卡路里、提振情绪、缓和压力、美化体态、建立自信、促进健康及远离生病等。

千万不要运动

千万不要运动，不然你的情绪、皮肤状况、身材、睡眠质量、记忆力、注意力会变太好。如果你担心，不能花大钱买放松纾压、美容瘦身、补脑变聪明的产品，人生就少了很多乐趣的话，请继续不要运动喔。

但是，如果当你知道研究显示：??“成功减重”?且?“可以维持效果”?的人，近90%是同时进行节食与运动，10%只控制饮食?，而想为你的瘦身计划加入生力军的话，请让?“运动”?来帮助你吧！

把「运动」加进瘦身计划的好处

◆当你开始「做运动」，「做出一个行动」会坚定你的意志

◆控制食欲

◆燃烧堆积的卡路里

◆减重经常同时减掉脂肪与肌肉，运动可以帮你多减脂肪、保留肌肉

◆提振情绪、缓和压力，减少因情绪与压力而大吃大喝的机会

◆美化体态、建立自信

◆增强生理机能与活力

◆促进健康、远离生病

心动了吗？把运动时间排入行事历中吧！运动值得你重新检视生活中各项事情的重要性，给它一个专属的时段，而不只是可有可无的选择。

随时随地动一动＆计划性运动

不是只有「翻滚吧！阿信」那种体操才叫运动喔，在生活中增加任何活动的可能性都是好的。心理学家建议，应同时安排以下两种运动型态。

随时随地动一动?-?每天都可以做的运动！

尽可能地在各种情境中创造运动机会。例如，坐公交车捷运时提早下车走至目的地、走楼梯取代坐电梯、逛街时先绕过一整圈再开始细逛等。可以买个计步器记录一天走了多少步，鼓励自己增加。

计划性运动：一周来个几次吧！

选择一个合适、有兴趣的运动，不管是散步或慢跑、游泳，或者跟着凯西史密斯/比利大叔/郑多燕的健身DVD运动，都好。不过，不论你选择什么，请以合理的强?度或时间开始。如果第一文库网你是平常不运动的人，不要一下就把目标订在每天运动30分钟以上，否则容易受伤或放弃。不爱运动的你，可试着从每天走路5分钟开始、再?逐渐增加时间；”?即使只运动5分钟，也绝对强过0分钟！”

如果这样还不够，那再试试以下方式，让自己喜欢上运动，就像你可以喜欢上减重一样：

1、把焦点放在运动『后』

先不要把焦点放在运动前，或是运动的当下，因为这总是运动里最辛苦的部分，提醒自己万事起头难，所以把焦点放在运动结束后吧！好好享受那流汗，燃烧卡路里的片刻。

2、运动是『没有选择』

就如同在『没有选择，才是最好的选择！』里讨论的，让我们一样把运动跟减重一样，当作是「没有选择」的选择。

没有选择，才是最好的选择！

减重中的朋友可能或多或少经历过这类天使与魔鬼的对话：好想吃这个喔～可是我不应该吃这个。可是我真的好想吃。但我不应该…可是我真的真的好想吃！我知道这不在计划中，可是管他的'！我就是要吃！

这样的场景熟悉吗？看似简单的内在对话，却隐藏着心理学中一个很重要的概念：负增强。

什么是负增强？

简单来说，当一个行为可以减少原先某种不舒服（负面）的感觉，这个行为以后出现的机会就会增加（被增强了）。回到上述的场景：天使与魔果在内心争论，造成了某种不舒服的冲突张力，但当你一决定「要吃」，不舒服的张力立刻获得释放；如此一来，下回你的选择也就不让人意外了…

很遗憾的是，较少有人发现，即使是下定决心「不吃」，一样可以减少冲突与张力。没错！其实是「做决定」化解了当下的犹豫不决，而不是吃或不吃！

这便带我们来到这篇文章要谈的技巧：?「没有选择」的选择。

想一想，在你的生活中，是不是充满许多不言自明的规则，例如睡前要刷牙、出门要穿鞋？这些规则不需要我们一一选择，我们只要照做就可以了；也因此，这些规矩从来没有产生任何的不舒服与张力。当我们为自己建立起关于饮食的规则时，同样也可以避免未来再产生天使与魔鬼式的挣扎对话。

记住，你的规则必须是具体、合理且可执行，且对减重有帮助的。例如：

◆?每一口食物都得坐下来吃。

◆?每一餐都必须包含蛋白质、蔬菜与水果。

现在就拿出一张小卡，写下「没有选择」四个大字吧！像这样：

如同你一开始制作的「瘦身好处小卡」，每天拿出来两次，慢慢地，便能让自己能以更坚定的态度，面对每天层出不穷的食物诱惑！

3、找到『减重伙伴』

你可以找朋友、健身教练，甚至是参加运动的课程，也如同减重要找伙伴一样(可参考『减重的旅途上我们需要伙伴！』)，透过需要跟某人报告进展，这将会激励你持续坚持运动！

减重的旅途上我们需要伙伴！

魔戒电影三部曲描述主角佛罗多及魔戒远征队为了执行摧毁至尊魔戒的任务，一路上的冒险旅程。过程中胆怯、自我怀疑、绝望不断袭击，但哈比人、巫师、游侠、精灵与矮人组成的远征队以勇敢、睿智与信任度过难关，最终得以达成目标。

减重也是一条不容易的旅程，常因遭逢挫败而灰心甚至想放弃！因此，我们也很需要可彼此打气、扶持、一同解决沿路上遭遇困难的伙伴。

「长期挣扎于节食的人，很少能在没有人帮忙协助的情形下成功减重！」

如何找到伙伴呢？

◆寻求亲友协助，他们不必然要有节食经验，重要的是善于解决问题，真的可以支持、激励并以你为傲。

◆寻找也想减重的亲友一起开始计划，彼此成为加油打气的伙伴。

◆寻找对帮助人们减重并可维持成果有经验的专家，他们可能是心理卫生或健康照护专家。可协助你界定与对抗无益的想法，可以给予实作建议，也可鼓励、激励你以贯彻计划执行。

◆加入减重支持社团或组织，不论是实际或网络上的社团都可尝试看看。关键在于能够描述减重成功经验，协助解决相关困难，并可分享有效减重方式。

「当你知道需要跟某人报告进展，这将会激励你持续坚持！」

如何善用伙伴的协助呢？最理想状况是每周固定时间碰面至少一次，假如有紧急或额外需要则以电话或e-mail联系。

当每周固定碰面时，你可提到下内容：

◆报告过去一周体重「变化」状况，不需要提到实际体重。

◆提出已经做到或任何自认值得被奖赏的部份，伙伴可大大给你称赞。

◆任何可能妨碍计划执行的因素，如：无益、破坏性想法，与伙伴讨论解决之道。

在某些紧急时刻，你需要尽快与伙伴联系、讨论：

◆近日要面对朋友聚餐、庆生等高危险情境，与伙伴一起脑力激荡，构思因应策略。

◆发现正在批评自己、觉得很失败，或违反饮食计划，与伙伴讨论当下立即该做什么。

筹组一支「减重远征队」吧！找到合适的队员一起上路，过程中坚持并彼此打气，相信品尝甜美果实的时刻就在不远处！

4、给自己『奖励』

每完成一个运动的小任务，就给自己奖励一番，但切记可别把吃大餐当做是奖励哦！

5、你也是运动『高手』

慢慢你会发现，运动一段时间后，运动变简单了，身体更好了！

6、调整一下运动『顺序』

不妨把你喜欢的运动的种类放在后段，如此一来，你将更喜欢运动，也会愿意再下次持续运动。当然如果你选择更『合适』的运动，也才可以更轻松把运动当作习惯。

篇2：爱上你的我

爱上你的我

我是图酥，230的大话唠，237的公屏有我一半（感谢月半姐姐分我的一半）

要说我的故事可能是复仇记吧，但是我更想讲讲在230和237那些温暖我的故事，和温柔对待我的人。

缘分真的很神奇，翰林那么多人踢我，你只是踢了我一次，我便赖上了你—猫猫，死皮耐脸的成为你的图图。擅自做了我俩11点前都务必睡觉的约定，我每一天11点就睡了，却忘记提醒你睡觉；您是为了盟里忙到最晚的人，每一天拼命练小号却不是为了自己，230的大部分的朋友你都去吃过宴会。善良的猫猫，我多么期望你不要那么累。

在天空之城的群里我认识了你—展昭，在237你叫羽化，237的翰林院院长，传说是237最坏的人，要说有什么坏事那必须是你做的。认识你之后我学会了练小号，如何欺负人，230以前最弱小的我，慢慢变成能够保护别人的大官。是你带我到237认识了月半姐姐，梅花哥哥，帝君，天地，风云……我觉得最不坏的就是你。

不明白要多大的缘分才能让我从230跑到237来认识你—月半，和我一样是话唠，而且是超级吃货。极品解决了我们最后十公里的距离，很想我俩再去吃一次泡椒味的纸包鱼，愿你被世界温柔对待。

世界很小，缘分很大，跨服前一刻，天地还说要是匹配到230，必须每一天追杀图图10遍，凌晨到了…这一刻我才明白封神是多么护短，明白我被欺负过，把名字改成图图的的格式，去帮图图各种虐杀，是想让我感动到哭吗，怎样能够对我这么好。

团结的237再一次完胜跨服，被某些不友好的分子刷屏骂了之后才明白那么多人在维护图图，暖心的237跨服结束之后为图图在跨服聊天组团全怼（原先大家都是诗人）。也因为这场跨服让230各大盟开始团结起来，加油230，期望您们能获得胜利。

谢谢230的朋友说“因为有你，我才在继续玩游戏”，我想说其实我也是。

谢谢237的哥哥姐姐，你们说237就是图图的靠山。我该怎样回报这份喜悦，向珍视我的人。

在游戏100多天了，从秋天玩到了冬天。

相识的人越来越少，留下的人越来越重要，感谢温柔的你们温柔的对待我。

图图认识你们很开心，也期望和大家一齐继续走下去~

小莫最经常收到的就是大家在玩极品芝麻官手游相爱相杀出来的感情啦~小莫很感动~

世界之大！相遇不易，倘若遇上~那是缘分，是好是坏都是一次经历！期望大人都要珍惜这些实属不易的经历哦！都是回忆呢~

篇3：如果我是爱上你诗歌

如果我是爱上你诗歌

如果我是爱上你了，我不会卑微了我自己。

因为，我想并肩和你站在一起。

也许，你高大伟岸。，而我即使矮小，也要挺直腰杆，顽强的开花，如一丛蔷薇。

如果我爱你，我一定要坚定自己的心，并且，非你不可。

坚定不移，誓在必得。不轻易放弃，退缩，逃离。

我不够好，但如果你也恰好爱上了我，我不用自卑。

如果你不爱我，我好不好，又有什么关系，都与你无关，你怎么会在意。

只是，我还是会努力，让自己更好点。

如果我爱你，我会继续这么温和。

偶尔和你撒个娇。

或者，放下自己的盔甲，露出脆弱。

如果我爱你，我希望我还是我。

满心温暖。

你会是我的.阳光。即使是尘埃在空中，也变得奇妙。

如果我爱你，我会真的很爱很爱你，到很久很久，到某一天。

我会期待，多活一天，照顾你。

即使我的确很害怕孤独。

但，有你的记忆，会让我有力量。

如果我爱你。我希望你也爱我。

篇4：我已经偷偷地爱上你诗歌

我已经偷偷地爱上你诗歌

我躲在一片云上，头也顶着一片云

不敢有什么动作，也不敢呼吸

因为怕你看到，我那如同被风吹起落叶般

颤抖的心

路过你的站的人，太多。有商人，有政客

有车马，有骆驼

我也只是路过，趁你熟睡之时，挖掘有关

你的传说，尽管时代跨越很远，尘封的

记忆已经发黄

是谁，饮着雪的威迫，与羊群为伍

地窖怎么能封住他的.图腾

他用气节，挖着荒草根

渴望的眼神，滑落到两鬓

忧郁爬上了斑白的胡子

贝加尔湖的水，照着他那破镜一样的

脸容，寒风撕破

文字成了医生，缝合着锈迹模样的伤创

泪，凝化成诗行，偷偷地系在向东河流的腿上

越过尖角的一山又一山

又是谁踏着驼铃，在时空的一角

驮着文明的种子，从东端走到西端

脚，遗留的印迹，歪歪斜斜

深深浅浅的，洼痕装满了，双方握手相拥的时刻

月光下，酒杯交错

她望着远方，望着窗外纷飞的白花

柔弱的骨子里，盛放着春天柳条的颜色

不曾枯黄和褪色，也不曾被染色

金灿灿的沙子，高举着骆驼，脚步移动

像蚂蚁搬运事物一样

骆驼全身，印了烟火一样的花纹

一层又一层，密密匝匝

沿途呼出的气体，散发着芬芳

盛开的话语，嗅着母亲摇着睡篮

看孩子美梦中的香甜

绕着屋梁，一圈又一圈

我的眼睛，湿润了

在云朵与云朵的之间

手中的铁锹羞愧得早已逃逸

已挖有关你的传说，被我浓缩

寄放在我的心房

未曾挖的，我想在晴朗的夜晚

召集天上星星，静静地听你

诉说，为了唤醒沉睡许久的南国红豆

大漠，你的梦呓，我的歌！

.11.03 20:51

篇5：有时我已爱上你

树叶哗啦啦响，小向阳呼嗖嗖长，一转眼，他就上学了。可是小向阳成绩特别差，一看书就打瞌睡，经常老师写着板书，听到乒乓球在桌上弹动的声音，一回头，那是陷入沉睡状态的小向阳的脑袋。

老师于是总是气急败坏地喊：

“李向阳，出去罚站！”

“李向阳，去操场上跑二十圈。”

“李向阳，背着这些铅球去西沙群岛游二十个来回，记住不要耽误下节课。”

“李向阳，铅球呢？你背艘油轮回来做什么？”

“李向阳，东西用完要放回原处，把学校的食堂原样放好，听见没有？”

“李向阳，快把物理老师放回平流层去。”

那一年，所有的孩子都在四下奔忙，他们在阳光下纵情地奔跑，响应国家号召，追打着老鼠、苍蝇、蚊子和麻雀。李向阳总是交不够指标，因为地盘早已经划好，谁也不能掠夺别家的四害资源，而李向阳自家的贪嘴老鼠苍蝇们还总被邻家用甜醋臭米啥的吸引过去。后来李向阳只好跑去野外捉，但被很多部门的人拎了回来，地质所说他掏老鼠窝破坏岩石结构造成地面下沉，林业所说他为赶麻雀拔掉了防护林所有的树，机场说他举着大树在北京和上海之间飞来飞去打麻雀影响正常飞行。

李向阳于是又没少挨训。班主任摇头看着他叹气：“李向阳啊李向阳，你什么时候能让大家省点心啊。”

李向阳很沮丧，他也想做个对社会有用的人，可是他总是把事情弄糟，他恨自己为什么和别人不一样，别的同学都可以做听话的小孩，只有他到处惹祸。他跑回家问妈妈：“为什么你要把我生成这样？别人可以写一手好字，我就会弄断铅笔；别人打扫卫生，我只会坐碎桌椅；别人帮五保户做家务，我只会使五保户无家可归。”

妈妈拍着他的头：“你终有一天要明白，这世界上，你只能一个人活下去。”

那时候，每次小学生出去义务劳动，红旗一小都是完成任务最多的，比如当天给县里修了一水库，或者利用周末开通了到青海省的高速公路等等。

红旗一小的学生们每次去劳动必带的工具就是喇叭，还有大鼓，铙钹等等，一到工地现场，就开始组成队形，整齐划一地喊：“红旗一小最最强，人小志高显锋芒，从小学习爱劳动，长大为国立功劳。”

只有李向阳一人没有这样的劳动工具，因为他是天天罚站的次等生，只好去做一些挖沙搬土的下手活。

那天李向阳独自铺设一条石油管道，他埋好一根管子，然后把剩下的大铁管全扔出半里之外，然后慢慢走过去接着铺。

也不知铺出去多远，他回过头，发现已经看不见同学也看不到村庄，不觉心里有些空荡荡的。这时，一个小黑点从后面赶了上来，渐渐变成一个人影，渐渐能看见两条小辫，渐渐能看到一张红苹果似的脸儿。

“给，你要喝水吗？”那双黑亮亮的眼睛望着他。

“你……你气喘吁吁地跟着我跑就是为了给我送水么？”李向阳看着眼前的女孩儿，那是他的新同桌丁丁，也是班上成绩最好的学生。

“是啊……我关心你……”丁丁累得弯下腰，大口喘气。

“为什么……为什么要关心我……”李向阳心里像被什么撞了一下，觉得这种感觉很奇怪。连爸妈都习惯了他可以自己解决一切事情，绝对不会被人欺侮，绝对不会出车祸。只要他不欺侮人，不制造车祸，他三天不回家他们也不会担心的。

“我要关心你……还有……帮助你……因为你是落后同学啊……老师说的。”丁丁终于一口气把话说完了。

“老师不说，你们就都不肯和我玩是吗？”李向阳突然生气了，水也不喝了，把水壶丢到地上。

“你……你……”丁丁气得眼泪在眼眶中打转。

李向阳想，她很快就要哭着跑回去向老师告状了，他以前的所有同桌都是这样做的，然后要求调离他身边，没有人会例外。他早习惯了。

可是丁丁把水壶捡了起来：“你不喝也不要丢掉啊，我觉得你一人做这么多活一定很累，特意拿这月零花钱给你灌的桔子水……我……我跑一路一口也没有舍得喝。”

丁丁看着她心爱的水壶掉眼泪，她喜欢喝桔子汽水，就以为李向阳也喜欢喝。她不知道，其实李向阳觉得自己不需要任何水，甚至不需要任何食物，就像他也可以自己完成一些事，不需要任何人的关心。

他有点不敢看女孩子的眼睛，只盯着她那摇晃的辫儿。“我……我赔给你还不行么？”

“我……我至少要两瓶……”女孩子眼睛动动，准备看在好喝的桔子水的分上原谅他。

“行……两瓶。”

“要五分钱的那种，上面有个桔子小人标记的。”

“好。”

李向阳没有钱，可现在他需要一毛钱，这样的巨款他一辈子也没见过。

那天，丁丁放了学，一出校门，正看见李向阳在门口站着。

“你不回家作作业？站这干嘛呢？”

“我……”李向阳低着头，从背后把两只手移出来，每只手攥着一瓶桔子汽水。

丁丁吓了一跳：“你从哪弄来的？你哪来这么多钱？”

李向阳张张嘴，脸一红：“我……我去帮工厂糊火柴盒，一百个一分钱。”

丁丁长出一口气：“吓了我一跳，我以为你把工厂的万吨水压机搬走卖废铁了。”

她接过桔子汽水，却舍不得喝，她的零花钱一个月也只够买一瓶喝。现在她有两瓶桔子汽水了，却心痛得要命。

“一毛钱可以买好多面粉呢，你干嘛要买桔子汽水给我啊？”

李向阳抬起头，惊讶地望着她，大汗直冒：“那……那……那天你哭了……我答应你要还你两瓶。”

“你怎么这么老实，这么傻啊，谁真的要你还啊……”丁丁气得跺脚，“怪不得你成绩差呢，就光力气大，怎么死脑筋啊。”

李向阳脸涨得通红，又低着头，看着自己磨破的鞋子，不知道说什么好。

那天下午，两个少年坐在山坡上，准备把两瓶桔子汽水喝完再回家。但吸管吮啊吮啊，瓶中的果汁仿佛永远总是这么多似的。

眼见太阳就要落山了，丁丁有点绝望，“李向阳，你就不能快点喝吗？”

李向阳低低应着，可是嘴里叼着吸管，瓶中的汽水就是不见少。

丁丁知道，那是五百个火柴盒啊，他舍不得呢。

她又看看自己瓶中的大半汽水，好像比李向阳的还多。

“李向阳，”丁丁望着天边的霞光，“你说，像现在这样，坐在山坡上，看着村庄，手里捧着桔子汽水，是不是就是世上最幸福的生活？”

李向阳很小心地咽下口中含了半天的汽水：“老师说，等我们的理想实现了，那才是世上最美的生活，那个时候，全世界人民都有桔子汽水喝了。”

丁丁觉得很羞愧，自己这么小就先于世界人民做了这么奢侈的事，和一个成绩差的男生，放了学不回家，也不去帮五保老太太做家务，反而在山坡上看夕阳喝桔子汽水，真是太罪恶了。

可她就是不愿起身，不愿喝完瓶中的甜甜果汁，相反，她却很希望这个时刻永远这样下去，这真是奇怪。

“其实我常常想，要是太阳可以永远不落山，那该多好啊。”丁丁眼中映着紫色的晚霞，憧憬着。

“唔。”李向阳叼着吸管漫不经心地应声。

后来丁丁老了，看见她的孙女为男友折千纸鹤，感叹说：“现在的孩子多浪漫啊，赶上了多好的时候啊。我们小时候，哪有什么千纸鹤，连作业本的纸都要铅笔写了又擦用上三遍啊。”

“那就没有什么男孩子送过你东西吗？”孙女问。

丁丁看着窗外，浑浊的目光中映着紫色晚霞：“有，他为我糊了一千个火柴盒。”

有生之年，狭路相逢

终不能幸免

四年级:吴梓滢

篇6：谁让我爱上你散文

谁让我爱上你散文

那个傍晚时分的天空，确实很黯淡，仿佛不存在些许的光线，是那种幽幽的深远，聚拢全部目光，视力所及的地方唯有一团团，一堆堆的黑色影像。那同样也是在四月花蕾初绽的季节，有轻暖的风拂过脸庞，穿透不算细密的枝杈，穿过彼此两颗互为爱慕的心房，再穿梭游走于茫茫的尘世喧嚣，夜的宁谧；我知道，那是你，那是爱，从不曾真真正正的离我远去过，并将一生一世守护在我们炽热温暖的胸口。

尽管时光飞逝，匆匆太匆匆，可是只要还会有那么一个你，在我红肿的眼眸里闪烁，便已足够使我原本脆弱的情怀变得坚强，变得勇敢了！因为我知道，因为我明白，这爱纵然是不会时时刻刻，分分秒秒为谁而停留的，可是只要你是真心诚意的投入到火烧般灼热的城池里，它也是不会就那么吝啬残忍的。即使是没有结果，也是因了自身所付出的努力还是不能达到最终的目标，还是没有完全的契合如一。想想，这又能够赖谁？不还是要从自己身上找寻毛病吗？

光知道嘴上说着不离不弃，像是抹了多少蜜糖似的，听到心里也的确让人挺舒服惬意的；那个时候啊！谁又会去想到，要想到以后呢？连眼前都需要费尽全身的解数来完成的，若不然又怎么才可以被称为两心相悦，两清相许－－不求生生世世，永永远远，只在为了这一霎时的光景，为了内心里的强烈占有与满足……哎！这爱哦！等到最后是否只剩下了自私？

一句亲爱，便成永恒，一个拥抱，便是永久；沿着丝丝缕缕回忆的轨迹觅寻，仿佛不存在开始，不存在结束，只有那未曾随时间的终老而终老，未曾随岁月的变迁而变迁的情愫依旧。想来，这不过就是如同礼品盒一样，只注重于外表的光鲜华丽，却对实际不屑一顾，甚至是不理不睬的地步。

可是，难道你我也是如此这般不成！还当作是弥足珍贵，还是需要执着用心，加以百般呵护的！说来说去你我之间终究还是逃不了一个情的痴缠，免不了一个爱的束缚的；更加无法选择的却是不想，不愿，不忍面对的无言结局，最终使这段美好的生死恋歌成为无言的伤痛，无言的断章。

如果当初不曾遇见？如果遇见了，只是普通的友人？如果是冥冥之中自有天意的安排？如果……存在太多的如果，而终于让我失去了你，在这茫茫的人海中，在这午夜的梦幻迷离中；爱终于由相聚变成了别离！人生的段落一步步向前迈进，你我也在一步步的向前走远，走远，然后是消失，消失，消失的无影无踪。

“轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩……悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”但是谁让你把我的心儿带走，又久未曾想过归还？我只是在这里傻傻的，痴痴的.等待，多少黎明又黄昏，多少春去春又来，即使早已不再有伤痛的泪流下，可那许许多多魂萦梦绕，缠缠绵绵的场景，又怎能够说轻易的忘记便会忘记的，而与你共同演绎编织的一出出精彩，又怎能够说不在便会不在的。虽然我明白人生的分分合合，聚聚散散是难以避免的，无法逃脱的事情；终归是如一道道的旧伤疤，总是在没有愈合时便想揭开看看，等到最后变得愈演愈烈，没法收场。

谁说情是永久？谁说爱是永恒？结果却徒然换来一身的苦痛折磨，一场的虚空无奈；最后是人面不在，往事如昨，不堪回首。

或许，可能，当真这就是你我，却决不是第一个，也不会是最后一个；然日光如往，伊人何在？四月，望天，那满目飞舞的纸鸢里，可曾有过你的身影？四月，依旧回眸顾盼，却只在一闪的刹那里便不见了痕迹，投映在我的心里，却是永永远远！