训练宝宝自己进食3点注意_训练宝宝自主进食

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训练宝宝自己进食3点注意（共3篇）由网友“二蛋”投稿提供，以下是小编收集整理的训练宝宝自己进食3点注意，欢迎阅读与借鉴。

篇1：训练宝宝自己进食3点注意

耐心点

宝宝刚学用匙吃饭时，兴致非常高，就是吃不好，匙对不准嘴巴，往往弄得杯盘狼藉、遍地都是，但是包办代替是学不会自食的，只有通过宝宝自己反复实践，才能掌握吃饭的技能。一旦他能把饭、菜送进嘴里，那高兴的劲儿可难以形容了，成就感油然而生。宝宝学会了独立吃饭，你一定要大加鼓励、表扬，使他信心百倍。

具体点

3岁以前用匙，3岁以后用筷子进食。用筷子是一种复杂的协调动作，有利于刺激脑的发展。你千万不能贪图省事，一直让宝宝用匙吃饭，而要鼓励他逐渐学会用筷子。还要教宝宝饭、菜交替吃，不能光吃菜不吃饭或者光吃饭不吃菜。鼓励咀嚼用镜子让宝宝看看自己的牙齿，或者你张开嘴让他看。让宝宝知道有门牙我大牙，门牙是专门把食物咬断的，大牙是把食物嚼碎的，二者功能不同。教会宝宝细嚼慢咽，充分品尝食物味道，不要长时间把食物含在嘴里，或者不用牙齿咀嚼，囫囵吞下。咀嚼不但能促进下颌骨的`发育，使宝宝面容端庄，还能刺激唾液的分泌，减少食物残渣储留在牙缝中，减少龋齿的形成。

培养就餐礼仪

在教会宝宝自己吃饭的同时，也应当注意饮食卫生和就餐礼貌。食前便后洗手。家里最好实行公筷制。培养宝宝进餐时上身保持端正；饭和菜交替吃；不把喜欢吃的菜肴搬到自己面前，旁若无人；更不要用筷子把盘中的菜肴乱挑、乱翻，专拣自己喜欢的吃；或使筷子与别人的筷子“打架”；或用手去乱抓菜肴，在餐桌乱吐残渣；用餐时不要大声喧哗；吃饭时不要发出食物的咀嚼声，喝汤时不发出吸食的响声，汤匙轻拿轻放，碗与筷、碗与匙相碰时要避免发出声音；绝对不要用筷子敲打碟碗，等等。

篇2：训练宝宝“自己吃”的技能

训练宝宝“自己吃”的技能

宝宝8～9个月大时，会发现自己的手指拥有抓握东西的神奇能力。他们会异常兴奋，急切地想好好发挥一下这一新技能，也因而有了强烈的“自己吃”的愿望。此时，我们正好可以准备一些大小软硬都适当的食物，让宝宝自己用手抓着吃。通过这一途径，在锻炼宝宝咀嚼及手眼协调能力的同时，你还可以把各种营养健康的食物介绍给他，而这可能会对他一生的健康饮食起到重要的引导作用。

手指食物包括面包、磨牙饼干、各种面食、不加糖的即时谷片、蒸豆腐、煮烂的豆子、煮软的蔬菜或熟透的水果……我们为你悉数了40种营养且健康的手指食物，它们在生活中随时可以找到，并能够很方便地做给宝宝吃。当然，除此之外还有很多食物都是非常不错的选择，这就需要妈妈们在生活中随时留意，认真地去发现和搜寻了。如果你有不错的发现，也欢迎和我们一同分享。

Tips：手指食物添加原则

1.起初给宝宝手指食物的大小，大约是宝宝大拇指的大小，也就是豆粒那么大，逐渐可以切成小块或长条。

2.当宝宝稍大些，可以用手抓食物吃的时候，一定要让宝宝坐着吃，(特别是磨牙饼干必须等到其可以自己坐起来时再给予)，建议使用婴儿餐椅，以便宝宝安全地坐着进食。

3.质地硬且圆滑或者难以吞咽的小块食物都不要给宝宝喂食，以免发生哽塞(容易哽塞的食物：果仁类、整颗的葡萄、橄榄、葡萄干等)。宝宝进食时，一定要有大人在旁照顾，以免发生意外。

4.手指食物的添加，应依照辅食添加的基本原则，3～5天内只给一种食物，以确定宝宝肠胃可以接受。添加的同时，不要改变原先喂哺的配方奶或母乳。这样才能在宝宝有异常反应的时候，很快确认出导致过敏的食物。

5.给一岁以内宝宝添加市售食物时，需注意成分中不应含有蜂蜜。

6.有专家建议，最好由蔬菜开始添加，再添加水果，以避免宝宝形成喜好甜食的'倾向。原则上一岁以内宝宝的食物不用添加调味品，其从食物本身摄取的糖和盐分已经足够了。太早进食甜或咸的食物不利于宝宝今后饮食的健康。

7.一定会有人担心现在的蔬果大都含有农药，但不可否认的是蔬果对每个人的健康都很重要，包括宝宝。你可以尽可能的不让宝宝食用蔬果的表皮部分。

8.如果宝宝被噎住，应立即将其倒转过来，并轻拍背部。

9.添加固体辅食之后，一定要确保宝宝喝足够量的水。

10.宝宝可能把自己弄得很脏，甚至衣服上的食物比进到嘴里的还多。但不管怎样，我们应给予鼓励和表扬。

篇3：新妈妈训练宝宝抬头须注意四点

新妈妈训练宝宝抬头须注意四点

妈妈们训练宝宝抬头的时候，可以让宝宝趴在床上，自己在宝宝的前方拿着宝宝平时比较喜爱的玩具呼叫宝宝，这样宝宝由于想玩玩具，就会努力抬头去抓玩具，这就达到训练宝宝抬头的目的了。也可以让宝宝趴在自己的腿上，自己坐在窗前，宝宝想看外面的世界，也会努力抬头。有的宝宝特别喜欢看电视，新妈妈们也可以利用宝宝的爱好，让宝宝练习抬头。总之方法有很多种，动静结合，让宝宝趴一会，躺一会，保持一种新鲜感。

在训练宝宝抬头的过程中，需要注意的是：

一是，宝宝所趴的地方一定要安全，宝宝的前方不能有任何障碍物，要不会影响宝宝呼吸，或者是宝宝在抬头过程中会碰到东西，这些都会伤害到宝宝。

二是，有的宝宝并不喜欢训练抬头，可能刚让宝宝趴着，宝宝就会哭，这时候新妈妈们不要宝宝一哭就立即把宝宝抱起来，这样宝宝会形成依赖的思想，那么以后你做的任何他不喜欢的训练都会通过哭来不了了之了。

三是，新妈妈训练宝宝抬头的时间不要太长，这样很容易造成宝宝疲惫，一般在10到30分钟之间比较合适，可以慢慢加长训练的时间。而且开始的时候，每天训练一次就可以了，以后可以增加训练的次数。

四是，新妈妈一定要注意给宝宝做背部按摩，这样不仅可以缓解宝宝的抬头的疲劳而且还可以刺激背部发育。