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心理咨询,我们在顾虑什么((共8篇))由网友“maxtrue”投稿提供,以下是小编为大家准备的心理咨询,我们在顾虑什么,希望对大家有帮助。
篇1:心理咨询,我们在顾虑什么
心理咨询师总是那样善解人意,在他们面前,我们就像委屈而需要安慰的孩子,可以任意发泄怨恨而不必在意。他们似乎是我们平息焦虑的最后希望。然而走进咨询室并不容易。当需要与咨询师面对面时,我们往往会变得犹豫不决。我们在顾虑什么?
周振基,中国心理卫生协会会员、中科院心理所硕士、北京惠泽人心理咨询服务中心心理督导、北京市青少年心理健康教育研究中心顾问,著有《抑郁——一个心理咨询师的治疗手记》
20时30分,北京人民广播电台《说烦解忧》直播间接入一个电话,是一个女子愤怒的声音:“我工作5年了,现在一家广告公司快1年了。我工作很努力,但主管却对我有成见,觉得我是新手:好事想不起我,琐碎的事却统统推给我……这几天我脑子里总出现两个字——报复!其实我没有任何具体想法,但就是控制不住。我是不是得了强迫症?”主持人马维建议她不妨去做心理咨询,女子却说:“我还是和你聊聊就行了……”
如今,心理专家频频现身于大众媒体,他们对冲突事件的解读总能引起共鸣和关注,让人感到心理咨询并不遥远,
然而这并不意味着人们已经接受与咨询师面对面的真正咨询关系。对很多面临困境的人而言,走进咨询室依旧需要极大的勇气。很多人甚至在预约之后,仍放弃了咨询。是不是我们对心理咨询存有的怀疑和误解,阻挡了我们的求助愿望?
1、我只有到了痛苦无法忍受时,才会去求助咨询师
出现在咨询室里的赵梅脸色灰暗,眼圈发乌。“我已经失眠2个多月了,即便睡着了,也常做噩梦,都是他和那个女人在一起的情景。”3个月前赵梅发现丈夫有了外遇。事后丈夫承认了错误,但她依旧深受打击。性格内向的赵梅始终没有和丈夫大吵大闹,体重却减少了11斤。“不仅如此,工作中我变得经常出错。我从一开始就想来做心理咨询,但始终没有勇气。这种事对我来说真是难以启齿……最近我实在扛不下去了,我感到自己像被冲上岸拼命挣扎的鱼,快要窒息了。”
人的身心都有自我调节和修复的功能,但效果因人而异。精神受创时,各种信号包括躯体反应,会提醒你关注。而借助心理咨询,自我康复会更有效果,就如同走路时突然崴了脚,停下来及时处理总比继续赶路损失小得多。遇到高压力指数的突发性事件,如亲人亡故、婚变等,自我修复的挑战会成倍增加。如果强烈的负面情绪持续超过一周,影响正常生活,就要考虑求助咨询师的帮助了。
另外,即便没有发生重大焦虑事件,在人生很多关键期,利用心理咨询也是聪明之举。
篇2:试析心理咨询在思想政治工作中的作用
试析心理咨询在思想政治工作中的作用
心理咨询作为一种重要的方法和手段正被广泛运用于军队思想政治工作中.只有正确把握心理咨询与思想政治工作的关系,消除疑虑心理,纠正片面做法,才能充分发挥心理咨询对思想政治工作的.积极作用,增强思想政治工作的有效性.
作 者:常艳娥 马永富 作者单位:国防科技大学,政治学院,湖南,长沙,410074 刊 名:南京政治学院学报 PKU英文刊名:JOURNAL OF PLA NANJING INSTITUTE OF POLITICS 年,卷(期): 17(1) 分类号:B849 E0 关键词:心理咨询 思想政治工作 有效性篇3:在传染病专科医院开展心理咨询尤为重要
在传染病专科医院开展心理咨询尤为重要
针对精神卫生专业方面的思考与讨论,对于我来说是一个新课题.北京地坛医院是一个以传染病为特色的`专科医院,目前已建有心理咨询室. 对于精神心理卫生工作,我的认识是有一个过程的.在我工作过的北京同仁医院,上个世纪90年代初期就设立了临床心理科,当时,作为一名外科医生,我对于开设心理科这件事,看得比较轻,觉得到综合医院来的患者都是躯体疾病,有心理问题可以去专科医院.
作 者:毛羽 作者单位:北京地坛医院 刊 名:医院院长论坛 英文刊名:HOSPITAL DIRECTORS' FORUM 年,卷(期): 4(5) 分类号: 关键词:篇4:我们在飞翔
不曾要人知道
遇到的阻碍
只能让我更强壮
有一只螳螂
不断要飞翔
它迎着风,震着翅
却飞不起来
但它不放弃
因为它认为
阳光洒在路上
就不怕心碎
篇5:我们在成长_
太阳给小草温暖,于是小草便慢慢地充满绿意;小鱼给了海洋生机,于是海洋渐渐地充满活力;亲人给了我温暖和关爱,于是我就快乐地成长。
5岁时,温暖在奶奶织的毛衣里。
“孙儿,快过来试试姥姥给你织的毛衣!”我飞快地跑了过去。奶奶给我穿上,愉悦的说:“我孙儿就是漂亮。”
之后,我爱上了这件毛衣,每次穿上它,我都能感到幸福的味道弥漫在我身边,这是被宠的滋味。渐渐地,我就在这宠爱里慢慢成长。
8岁时,温暖是爷爷挥动的手臂。
每天放学,我都迫不及待踮起脚尖在人群中寻找爷爷的身影。“嘿,在这儿呢!”熟悉的声音传入耳朵,当看到那双黝黑的手臂向我挥动时,心里总是有太多的幸福溢出。每次看到我,爷爷总会慈祥的笑着,佝偻的身体将我揽入怀中,一双眼睛眯成一条缝,用一双干瘪、爬满老茧的手,抚摸着我的头,然后牵着我的手带我去买好吃的,风雨无阻,从未改变。
那挥动的手臂,在我内心深处挥之不去,我感受的又岂止是那双大手给我的保护与温暖?
13岁,关爱藏匿在妈妈的鸡汤里。
“快来尝尝妈妈炖的鸡汤好喝不!”我听了,两眼放光的跑了过去。一股浓郁的香味钻进我的鼻孔,温馨的气息沁入全身每一个细胞。“嗯,太好喝了,老妈的手艺真棒!”我分明从那鸡汤中喝出了关爱,那味道总是那样美味,让人意犹未尽,那味道总是裹紧我的全身,护着我茁壮成长。
14岁,关爱在爸爸的'叮嘱里。
父亲总是不善于言语,但却总会在繁忙的工作中抽出时间与我谈心,叮嘱我说:“孩子,你一定要加油。只要你努力读书,无论考到哪,就算我们家砸锅卖铁也会供你,我和你妈就是你的后盾。用你的汗水去播撒不羁的星星,我相信你收获的将是一轮皓月……”每每听到这沙哑的声音,心中的暖流就不自主的抨击我的内心。
话语虽少,但字字句句都是关爱与期盼,这样的叮嘱怎能不激励我前行呢?
小草盎然,大树成荫,是太阳的给予;海浪泛波,大海宽阔,是小鱼的畅游;我逐渐健康成长,成为国家的希望,是家的呵护。幸运的我,在这满是星光的家里,跟着启明星的方向,慢慢长大。
篇6:我们在成长_
七岁,我们睡在暖暖的被窝,面前是漂亮的衣服和可口的早餐。我们背上花花绿绿的小书包,迈出人生的第一步,憧憬着未来的光亮闪耀人们的心房……
十四岁,我们步入豆蔻年华的青春,在校园我们谈笑风生,青春朝气在我们身上不断蓬发。在春天,我们有花香弥漫的天地;在夏天,我们有蝉鸣袅袅的乐曲;在秋天,我们有灿烂绽放的菊花;在冬天,我们有皑皑白雪洒落天地的美景。四季,有我们最美好的留恋。
当然,我们不忘七岁的志愿,包起曾经最爱的衣裳,装好用过的书本,放在黑暗的角落,任凭时间发酵,酝酿记忆的芬芳,在回望中向前奔跑!
回首过往,只能看见稚嫩的孩子在父母的引导唱着欢快的歌谣,而那微笑就留给了在奶奶手上接过糖的刹那。在她眼中,一切都是那么奇妙与善良。当她看到小草从地里萌发,她会向父母刨根问底――为什么小草会从地里生长。后来,小草接受阳光的照耀,吮吸清晨的甘霖,享受风儿的吹拂,经受雨点的击打,慢慢地长大了,变坚强了。而她,也跟随着小草的步伐,从呀呀学语到出口成章,从天真到深沉,从无知到渊博,从懵懂到明理……也慢慢地走进了豆蔻年华!
踏入初中的门槛,意味着青春已悄无声息地来到了身边,触手可及……探索之路困难重重,大片的荆棘也许会在下一秒出现,因此我们要在无畏中小心,防止深陷泥潭,一蹶不振;即使面前出现荆棘,还是要努力闯一闯,享受荆棘隔开皮肤的过程。最后,虽然已是遍体鳞伤,心中不免也多了一份坚强。
成长,我们寻求挫败,不撞电线杆,我们绝不回头。在文化的高峰,我们傲然挺立;在心灵的低谷,我们绝不罢休。挫折,让我们更加勇敢!
懵懂,成熟,是我成长的节奏;挫败,荆棘是我成长的音符;十四岁,七岁,是我成长的琴弦;父母,是我成长的歌曲!
我,就这样慢慢地长大……
篇7:我们在成长_
成长,是世间万物在生命之涯游行的必经之路;成长,爱的水滴一般融化在宇宙空间里;成长,音乐、旋律,在经过的路上留下一首首非凡的生命之歌。成长……
植物在成长,从弱不禁风[注: 禁:承受。形容身体娇弱,连风吹都经受不起。]到古木参天;从平凡的幼苗到艳丽的成果。植物的成长,葱茏的绿叶,骄艳的花朵,它们平凡的一生都在成长。它们似乎在呐喊:“我们在成长!”
动物在成长,从“温室中的花朵”到“人类最好的助手”,从人工饲养到放归山林。动物的成长,知己知彼[注: 原意是如果对敌我双方的情况都能了解透彻,打起仗来就可以立于不败之地。泛指对双方情况都很了解。]的朋友,心灵的沟通,它们美好的一生都在成长。它们似乎每时每刻在向天空诉说:“我们在成长!”
科技在成长,从泥泞小路到宽阔大道;从小巷深处走向先进时代。一栋栋鳞次栉比[注: 栉:梳篦的总称。象鱼鳞和梳子齿那样有次序地排列着。多用来形容房屋或船只等排列得很密很整齐。]的高楼大厦;一座座横跨江河的交通大桥。时代的速进,光阴的弥漫,科技的光年在成长。
祖国在成长,从“东方红一号”到“神舟七号“;从第一颗原子弹到第二十八届奥运会。祖国的成长,飞马的奔驰,潜艇的飞跃次世代,祖国辉煌的成长向全世界展现了中国的独特姿色。
我们在成长,从新苗茁壮到建设栋梁;从幼稚童年到展望未来;从努力学习到肩负
重担。我们的成长,未来的希望,明天的翅膀,我们准备着建设祖国,付出贡献。因为我们在不停地成长,因为我们是宏图下成长的花儿。我们可以向全世界说:“我们在成长!”
这世界上没有什么可以阻挡我们成长、祖国成长、科技成长、植物成长、动物成长……世界万物成长。成长是一件让自己心动自豪的事,哪怕大浪拍来,流星坠落,成长的脚步也无法停止。我真想骄傲地向全世界说:“我在成长!”
篇8:我们在成长_
成长,是世间万物在生命之涯游行的必经之路;成长,爱的水滴一般融化在宇宙空间里;成长,音乐、旋律,在经过的路上留下一首首非凡的生命之歌。成长……
植物在成长,从弱不禁风到古木参天;从平凡的幼苗到艳丽的成果。植物的成长,葱茏的绿叶,骄艳的花朵,它们平凡的一生都在成长。它们似乎在呐喊:“我们在成长!”
动物在成长,从“温室中的花朵”到“人类最好的助手”,从人工饲养到放归山林。动物的成长,知己知彼的朋友,心灵的沟通,它们美好的一生都在成长。它们似乎每时每刻在向天空诉说:“我们在成长!”
科技在成长,从泥泞小路到宽阔大道;从小巷深处走向先进时代。一栋栋鳞次栉比的高楼大厦;一座座横跨江河的交通大桥。时代的速进,光阴的弥漫,科技的光年在成长。
祖国在成长,从“东方红一号”到“神舟七号“;从第一颗原子弹到第二十八届奥运会。祖国的成长,飞马的奔驰,潜艇的飞跃次世代,祖国辉煌的成长向全世界展现了中国的独特姿色。
我们在成长,从新苗茁壮到建设栋梁;从幼稚童年到展望未来;从努力学习到肩负重担。我们的成长,未来的希望,明天的翅膀,我们准备着建设祖国,付出贡献。因为我们在不停地成长,因为我们是宏图下成长的花儿。我们可以向全世界说:“我们在成长!”
这世界上没有什么可以阻挡我们成长、祖国成长、科技成长、植物成长、动物成长……世界万物成长。成长是一件让自己心动自豪的事,哪怕大浪拍来,流星坠落,成长的脚步也无法停止。我真想骄傲地向全世界说:“我在成长!”