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秋冬要多吃以下水果：苹果止渴止泻；桔子开胃助消化；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂降低血脂，防治冠状动脉硬化。
借一缕秋风放飞我的问候，拾一片秋叶承载我的问候，集一滴秋露滋润我的问候，用一个手机发送我的问候：天凉了要注意身体！
以问候为礼，为你奉上绵绵关怀；以真诚的心，给你传递深深思念；以文字喻情，为你谱写点点挂念；以快乐为愿，祝你天天快乐，降温多添衣！
一片叶落，一阵风起，秋凉时节有寒雨；一把雨伞，一件外衣，防寒避雨要谨记。秋意浓时问候你：快乐健康在一起。降温天气祝福你：远离感冒好身体
秋风阵阵吹，气温渐渐降，寒冷天气里，牵挂在心上，问候忙送上，天冷记得保健康，平日工作莫太累，看看短信多回味，朋友之情最珍贵，一生让人心儿醉！
通知：近期天气转凉，你的着装需要改良，保暖才是第一要务，出门一定要穿外套，健康快乐是我对你的希望。（温馨提示：天凉了,开裆裤就别穿了！）
凉风吹起，细雨飘起，寒冷的天气里，祝福不曾忘记你，时时想起你，刻刻牵挂你，轻轻的提醒你，天冷莫忘加衣，记得保重身体！
据天气预报讲，冷空气要到了，短信提前送问候，提醒你天冷莫着凉，多加衣和被，常锻炼保健康，愿你天冷心不冷，幸福长又长！
气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味！
无论你是健硕俊男，还是苗条靓女；无论你是老当益壮，还是蓬头稚子。都请注意啦：莫要跟天气怄气，天冷了，该穿的要穿，该吃的要吃，健康最重要。
冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，暖暖的心，天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！
淡淡的凉风，吹走你一天的疲惫；蒙蒙的细雨，飘落我真心的挂念；变化多端的是天气，永远不变的是祝福：秋天到来，天气渐冷，莫忘加衣。
1、寒风吹过，雪花飘落。预防甲流，小心感冒。早睡早起，均衡饮食。发条短信，送句祝福。动动手指，流通血液。想想朋友，解冻思维。回忆往事，有空多聚。
2、亲爱的朋友，当你看到这条短信时，我刚刚做了一个非常艰难的决定，如果不把你的烦恼忧伤卸掉的话，你将不能收到我为你提供的温馨祝福！
3、冷暖关怀，悄然而至，天气转冷，保重身体，勤加锻炼，睡眠充足，饮食合理，心情开朗，愿君如意顺心，开心愉快！
4、气温下降，温情依在；树叶凋落，友情依在；风寒袭来，关心依在；加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，短信送上，愿你健康！
5、棉衣，是用来御寒的；炉火，是用来取暖的；手机，是用来联系的；朋友，是用来牵挂的；问候，是用来暖心的。愿我的祝福能温暖你整个冬天！
6、手机为笺、拇指为笔、祝福为墨、奉上真情片片、描上白云、奉上月亮、送给远方的你，祝你生活如诗如画、永远幸福、永远无忧无虑、开心快乐每一天。
7、心情可以隐藏，眼神可以掩藏，故事可以珍藏，身影可以躲藏，唯有我心底那份最真诚的祝福不能埋藏！祝朋友每天都快乐，每天都有美好的新希望！
8、无论时光如何荏苒，都无法冲淡那浓浓的友情滋味：即使不常联系，不常见面。又到了这个寒冷的季节，你一定要穿得暖暖的！因为你健康才是我最大的心愿！
9、把快乐留住，心情就好了；把幸福留住，生活就美了；把往事留住，思念就长了；把真心留住，友情就深了；把短信留住，祝福就久了。
10、秋不留下一片云彩，冬便悄悄地来了；我不打声招呼，祝福就传送于你手机；不论经历多少风雨，尝过多少悲欢，都希望你在今日能收获甜蜜，拥抱快乐！
11、以问候为礼，为你奉上绵绵关怀；以真诚的心，给你传递深深思念；以文字喻情，为你谱写点点挂念；以快乐为愿，祝你天天快乐，降温多添衣！、天冷了，织女用紫色恒心、蓝色贴心、青色疼心、绿色关心、黄色诚心、橙色真心、红色爱心，织成一条七彩围巾，要我通过这条短信送给你，并说声：朋友，天冷了，保重身体！
2、寒冷的北风阵阵袭来，温暖的问候条条传来，天气虽冷，有朋友陪伴；声声祝福，句句真情。气温渐渐降低，保重身体，照顾好自己！
3、春有春的风情，夏有夏的热情，秋有秋的柔情，冬有冬的温情，我有我的专情，那是不变的友情。立冬了，发条短信把你念：朋友，天冷保重身体！
4、品一杯香茶：思念朋友；听一首老歌：回忆朋友；发一条短信：联络朋友；道一声问候：最近好吗？传一份关怀：天冷保重；送一个祝福；愿你快乐一整冬！
5、天太冷了，刷个牙吧，冷酸灵了；煮碗水粉吧，咋变成冰粉了？打杯果汁吧，成果冻了；遇到个美女，定睛一看，咋变成李冰冰了？天寒地冻，保重啊，朋友！
6、天寒地凉，关怀送上。棉衣棉裤，上下武装。围巾护脖，手套戴上；帽子加冕，耳朵罩上；寒从脚起，烫脚防疮；骨汤鸭汤，暖身暖肠；均衡营养，荤素都尝；粗细搭配，确保健康；锻炼不忘，切勿过量；科学过冬，再冷何妨？你我之情，一生不忘！
7、冬日天气寒，加衣要保暖，祝福记心间，问候短信传，思念这根线，永远不会断，气温虽然降，情谊仍旧暖，天气虽然寒，牵挂诉永远！
8、入冬了，降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；入冬了，天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，收到短信速速回。
9、冬天来得太快，寒冷日夜叫卖，寒风赶来比赛，寒雪把夜覆盖，因为你太可爱，我来给你关爱，出门围巾要戴，睡觉被子要盖，多啃骨头补钙，经常运动不坏。
10、冷风吹吹，树叶凋零，寒气来袭，冬季来临，关怀短信，传递真情，祝福问候，温暖你心，天气转冷，短信提醒，及时添衣，保重身体，祝你每天都有好心情！
11、入冬温降不少，短信问候来到，提醒身体看好，谨防疲惫累倒；平时生活逍遥，烦恼忧愁全跑，真心为你祈祷，愿你人好身好精神好，时时联系我更好！
12、冬来了，天冷了，温降了，要保暖了，我的问候也到了，贴心关怀送到了，赶紧加衣服保暖了，不然就要冻坏了，感冒那就麻烦了。祝你冬来快乐健康了！
1、11.18要要要发，短信祝福来送到，愿你：没事多多赚钞票，出门开车免油票，身边随时带支票，身后紧跟着饭票，赚钱保发有保票，买啥中啥是彩票。
2、11.18是要发日，编辑短信送给你，愿你：不管大财小财，只要是发财，都好；不管是白金黄金，只要是金子，都好；不管是东西南北，只要是发财之道，就好；不管是刀山油锅，只要能发财，那就万事皆好。11.18日，短信祝你一定要要要发。
3、都说美女是魔鬼，但都想着追随；都说金钱是万恶之源，但都想着拥有。于是在11.18日我许下愿望：愿你财源滚滚金银装满屋，早日荣登“万恶之源”。
4、11.18很奇妙，这个短信有奇效，发给朋友祝福绕：发送一人快乐到，发送两人好运到，发送三人吉祥伴。。发送八人幸福永攀高，记得要发哦！
5、你双眼发亮，口水直流，手舞足蹈满街跑，逢人就说“要要要发”。看在你如此积极的份上，我决定送你我的心意：愿你梦想成真，生活从此要要要发。
6、今天日子很特殊，11.18是要要要发，短信祝福是要要要发，收到短信是一路发发：说说身体是精神焕发，说说事业是奋发有为，说说爱情是白发偕老，说说财富是发财致富，说说生活是发奋图强，总之一切皆发，见者就发，一路发发发到家。你也别发呆了，快点一起来发吧！
7、11.18日来到，我想佛主许了愿，让你：头上长元宝，手里生黄金，耳边冒钻石，眼里流白银，包里钱翻倍，总之钱财滚滚不停息，愿你从此发大财！
8、天蓝蓝，海蓝蓝，我的祝福送上前；11.18，要发日，收到短信必定发；东边发，西边发，两边发完中间发；你也发，我也发，今天不发也得发。祝发财！
9、今天11.18，短信祝福有时效；发送短信有诀窍，收到短信笑一笑；发送一人幸福无穷，发送两人好运常伴；发送八人幸福缭绕，要发日祝你发发一定要！
10、大红灯笼挂起来，炮竹声声喜庆延，彩旗飘飘欢乐开，五彩气球漫蓝天。我把祝福来发送，欢喜的日子把你念，11.18要发日，你不发也得发。快点发吧！
11、我的祝福有魔力，11.18日才送到，收到短信笑一笑，我的祝福实现了，愿你：心中欢喜无烦恼，事业顺利步步高，生活美满幸福绕，财源滚滚止不了。
12、11.18，注定要发，短信祝你发发发：早也发，晚也发，一有空闲就来发；财运发，福运发，吉星高照统统发；问候发，关怀发，短信祝你发财到家。
13、11.18要发日，短信祝福发大财：钞票堆堆数不完，彩票期期是头奖，股票涨涨不下降，做啥顺啥赚大钱，从此腰缠万贯，不为生活烦忧乐开怀。
11月25日我要向所有关心我的人说声谢谢,是你们给了我爱.我还要向所有伤害我的人说声谢谢,是你们告诉我爱的可贵.有爱就是幸福,感恩节快乐!
11月25日感恩节——我们即将要迎来的特殊的日子，朋友请用心去感恩，感恩花、感恩树、感恩身边的人、感恩自己的父母、朋友、爱人。。感恩世间美好的一切！
感恩节的来历：
每年11月的第四个星期四是感恩节(Thanksgiving Day)。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是倍感亲切
感恩节的由来要一直追溯到美国历史的发端。1620年，著名的“五月花”号船满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒102人到达美洲。1620年和1621年之交的冬天，他们遇到了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中，冬天过去时，活下来的移民只有50来人。这时，心地善良的印第安人给移民送来了生活必需品，还特地派人教他们怎样狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。在印第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，按照宗教传统习俗，移民规定了感谢上帝的日子，并决定为感谢印第安人的真诚帮助，邀请他们一同庆祝节日。
在第一个感恩节的这一天，印第安人和移民欢聚一堂，他们在黎明时鸣放礼炮，列队走进一间用作教堂的屋子，虔诚地向上帝表达谢意，然后点起篝火举行盛大宴会。第二天和第三天又举行了摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等活动。第一个感恩节非常成功。其中许多庆祝方式流传了300多年，一直保留到今天。
1、朋友的祝福语：友谊，是一把雨伞下的两个心影，是一张桌子上的两对明眸，友谊，它是思想土壤中的两朵小花，并不仅仅是在不幸中才需要朋友，因为幸福的人也要朋友来共享自己的幸福。
2、生命中，许多过客匆匆，来去如风。情深情浅的，缘浓缘淡的，都随着岁月的流逝无影踪。只有你，陪伴我始终。此心，为你感动；祝福，为你轻送。
3、月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘；让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐；每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。
4、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好照顾自己。
5、你的美丽、雅纯是子弹，会深深地击中我的心，让你的情话和动人在我心中一生美丽，一条短信却蕴含着我千千万万个心愿，祝你天天快乐、高兴。
6、花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，天气多变，注意身体！
7、朋友祝福短信：在纯情的沐浴中变大变亮尽管你我各一方，但我会带上你的太阳，留下
我的阳光，让它们普照你我的心房！我真诚的祝福你天天顺顺心心，舒舒服服！
8、收到你的祝福，我天天开开心心，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节。在这宁静的时刻，我衷心祝福你圣诞快乐，拥有美好的幸福！
9、朋友，相识，相知-------，已风雨同舟，你是上帝赐予我的今生幸福。祝你新年快乐，健康长寿，一生幸福！
10、如果有一个白胡子老爷爷爬进来，把你装进袋子里，你一定不要惊慌，那是我告诉圣诞老人我最想要的礼物是一个象你这样的朋友！
11、草长莺飞四月天，总有祝福在心间，化作绵绵清明雨，浇开春花朵万千。发个短信送给你，伴着花香露雨全，祝你幸福快乐在春天。
12、开心的日子总是一闪而过，忧愁的生活却是无比漫长！只是因为你的存在，给我增添的快乐许多！谢谢你，亲爱的朋友。祝你越活跃年轻，越活跃开心！！
13、我愿意是翅膀，带你飞上云霄。我愿意是面包，让你原理饥饿困扰。我愿意是棉袄，保护你逃脱寒冷的拥抱。我愿意……只要亲爱的朋友你一切都好！！
14、心中常拥一个梦想，生活才会变得辉煌。头脑充满思想，容颜才会熠熠发光。大胆追求希望，人生才不会留下遗憾。经常联系问候，友谊才会地久天长！！
15、清风说：我拂过你的脸庞，是想摸出你与众不同的模样；我说：我回望你的模样，是想抚平你曾经有过的哀伤。愿天下所有人都能心清目明，学会珍惜！
一连五天都忙碌，周末两天补精神。充足睡眠心情好，出门快乐跟随你，朋友聚会幸福到，短信聊天开心到，没事常联系，深深情意莫忘记，愿你心情最美丽！
工作一连忙五天，周末终于又来到，开开心心享清闲，牵挂思念全送到。快乐给你揉揉肩，幸福给你锤锤腿，健康陪你喝杯茶，平安永远陪在你身边！
流不尽的是时间，忙不完的是工作，躲不开的是冬季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，不期而至的祝福：愿朋友添衣保重。
秋风阵阵吹，气温渐渐降，寒冷天气里，牵挂在心上，问候忙送上，天冷记得保健康，平日工作莫太累，看看短信多回味，朋友之情最珍贵，一生让人心儿醉！
秋风阵阵传夙愿，大雁南归诉思念，忙忙碌碌不相聚，唯有时时长相忆，条条短信息，替我问候你，天冷记得多加衣，健康永远是第一！
秋风徐徐，天已转凉，养生健康，贴士帮忙，早晚天冷，增加衣裳，小心着凉，饮食清淡，保护胃肠，劳逸结合，心情舒畅，身体保重，快乐无恙！
秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！
秋雨绵绵，你的好运如是；秋收忙忙，你的事业如是；秋波频来，你命带桃花。只是不知一向传统的你，可敢接招？祝我亲爱的朋友生命灿如金秋！
如果心是近的，再远的路也是短的；如果友情是蜜做的，再苦的海水都是甜的；如果短信是你发给我的，今天再忙碌也是快乐的！
时间可以冲淡伤痕，但冲不灭我们的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！
1、美貌：漂亮的人更幸福，这对许多人来说可能都是个坏消息。不过，只要你相信自己是漂亮的就行了。女人不要老是觉得自己太胖；男人也不要觉得自己不英俊、不强壮。
2、信仰：这是构成幸福的一个积极因素。信仰能够驱使人们共同应对不幸和灾难，促成整个社会的相互作用和支持。
3、财富：金钱可以买来一定程度的幸福，也可以买来社会地位。可一旦吃穿住的问题解决了，你多赚的每一元钱的意义就会越来越小。
4、欲望：欲望是幸福的敌人，所以知足者常乐。调查表明，不与别人比高低所带来的幸福
是高收入所带来的幸福的5倍。
5、婚姻：已婚者比未婚者更幸福，这是全世界科学家都同意的结论，超级幸福感至少能在婚后持续一整年。
6、友谊：友谊是幸福的源泉。社会学家指出，收入和社会地位不同的人之所以能有同样的幸福感，在很大程度上是因为友情因素的存在。
7、年龄：老年人往往更加幸福。随着岁月的流逝，老年人逐渐学会了抓住使其幸福的事情，放弃容易产生麻烦和不幸的事情。
8、博爱：虽然人们目前还不清楚，是幸福的人爱行善，还是行善的人更幸福，但幸福与利他主义行为显然有密切联系。
9、遗传：幸福在某种程度上是与生俱来的。人类“幸福感知点”的敏感程度有90%是由基因决定的，同时也取决于父母的正确见识、判断力以及良好的训练和教育。
10、才智：才智对幸福的支持很有限。研究证实，比较聪明的人往往有较高的欲望，不能取得更高的成就，欲望就满足不了。另外，智商高，并不等于有能力处理好人际关系。
你是个傻瓜、白痴、二百五外加神经病，没事和狗狗抢食，和猫咪嬉闹，陪着老鼠睡觉，最为可笑。哈哈，生气了吧！今天是世界宽容日，整死你也要宽恕我哟！节日快乐！
宽容自己的失误，对自己笑笑；宽容别人的过错，千万不要咆哮；宽容自己，善待别人，让快乐将你、将我、将大家团团围绕，世界宽容日，宽容你我他。
你踩到我的脚了，不过没关系，国际宽容日嘛！你一直踩着我脚，不过没关系，国际宽容日嘛！让我不可宽容的是，你竟然拿走了我的鞋，国际宽容日到了，一笑便可，祝你天天快乐，事事顺心，常宽容，是种美德。
朋友，为什么不开心，没有那么多的烦心事找你，适当的放宽心态，用宽容的心来对待每一个人，你会得到快乐的，国际宽容日到了，祝你烦心事少少，快乐事多多。
古代君王登基会大赦天下，如今招商引资会免税三年，求人办事会谄媚开颜，约会泡妞会蜜语甜言，在世界宽容日的这天，我们来一回免费的笑脸！
今天停止抱怨，让我们保持笑脸，空气那么新鲜，花儿那么娇艳，阳光那么灿烂，蓝天那么的蓝，地球那么的圆，世界宽容日为何每年TMD只有一天
大肚能容，自然笑口常开；小事不拘，必定乐趣横生。国际宽容日，请大度地看待身边的人和事，快乐和好运将把你包围，幸福的日子将把你追随。
婴儿打翻了奶瓶，少年无故的失恋，青年经常的失败，中年莫名的失业，老年自然的失聪，都表示我们要互相宽容，世界宽容日，传递宽容时！
宽容是一种修养，宽容是一种品质，宽容更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度，宽容让我们的生活更美好！世界宽容日快乐！
一、蔬果：蔬菜和水果中含有大量的维生素C、维生素E 和胡萝卜素，这些营养素可以延缓细胞因氧化作用所发生的老化，保持人体组织或器官的健康，尤其是卵巢的功能。卵巢可是女性体内分泌雌激素、产生卵子的重要器官，它的健康可以让女人更女人。
二、牛奶：喝一杯240 毫升的低脂牛奶，就有300 毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低患高血压、乳腺癌、卵巢癌、结肠癌的几率，也能舒缓经前综合症。牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B12、核黄素和烟碱酸等，这些对于补充身体能量、保持旺盛的精力很有帮助。
三、海藻：增加对性的感应力也许你还不知道，性生活质量与体内的碘含量有很大关系。碘能维持人体甲状腺的活力，正常分泌甲状腺素，从而控制人对性刺激的感应能力。所有的海藻食物中都富含碘元素，为了身体更敏感，不妨午餐时吃一些海带、紫菜、裙带菜等碘含量丰富的海藻类食物。
四、燕麦粥：缓解紧张、压力燕麦富含纤维素，可以消除紧张情绪带来的压力，保持一天好
心情，还可以在补充身体热量的同时保持好身材，给两性生活增添愉悦感，永远鲜活。
五、豆类：平衡体内雌激素豆类含有植物性雌激素，可以平衡体内雌激素的水平，让乳房、子宫减少患癌的几率。豆类还是蛋白质、铁、纤维素、叶酸、钾、锌的良好来源，可以保证体内各器官的健康功能，而且脂肪含量低，有助于降低胆固醇。豌豆、四季豆做成沙拉，红绿豆煮成五谷饭，黄豆、黑豆打成豆浆，让豆类常在你的早餐清单上。
六、鸡蛋：鸡蛋，最快消除疲劳感鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含14.7% 的蛋白质中，包括人体必需的八种氨基酸，人体吸收率高达99.7%。它是性爱后恢复元气最好的“还原剂”，可以强健精气，消除疲劳感。阿拉伯人一直保持着新婚前吃葱炒鸡蛋的习俗，目的在于保证新婚之夜性爱的美满。
七、鱼肉：早在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。体内缺锌，男性会出现精子数量减少、质量降低，女性会出现性欲下降。
