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一个游戏——有趣的心理学“游戏”
去年在心理咨询师课程时,老师曾给我们做过一个心理学测验:写下对你最重要的五件东西,然后想象你已经身心疲惫了,无法全部拥有这些对你来说都很重要的东西(五个沉重的包袱压得你无法喘气,如果你不卸载你将无法前行,可能会崩溃)。接着用笔划掉其中的一项,用心体会你真正丢掉那样东西的感觉;然后想象你继续在人生的道路上前进,但是你还是太累了,实在无法背负这么沉重的负担,继续划掉一样对你最重要的东西,继续体会那种痛心的感觉;这样到最后一样东西时,就应该是对最最重要,如果你的生命不终止,你无法割舍的东西了。这时你应该知道什么是你最想要的了,什么是你人生的幸福支点和快乐源泉了。当然每个人的答案是不同的,可能是家庭、事业、地位、金钱、名利,不能说谁对谁错,因为每个人的追求不同。不同时期的境遇和想法也不同。但是如果人们能通过这个测验,搞清楚自己究竟想要的是什么,会对自己的人生有不少的帮助。当时我做这个测验是没什么感觉的,按老师的要求一项项地划掉,有点不舒服和舍不得的感觉,但一会儿就过去了,只当它是个游戏。后来我不得不在现实生活中真正地做了一次这个测验。工作了十七、八年,结婚十几年,孩子也十几岁了,感觉自己身上背负的东西越来越多,越来越重,发现自己就快要崩溃了。即便是一根稻草压下来,我可能就倒下再也起不来了。接下来我不得不痛心地割舍掉还不错的工作(工作了那么多年,也确实很厌倦了),想找回自己,尝试做一个全新的自己(其实只是呆在家里,看看书和电视,上上网,做饭做家务。做个无钱但有闲的人)最沉重的包袱放下了,好象真的轻松了许多。不少人问将来怎么办,我想,等我想考虑这个问题了,也一定会很快有答案的。总之,人不能让弦绷得太紧,否则一但失去了弹性,就很难或无法恢复了。心理学上也有理论可以证明:中等强度的动机会带来最好的效果。
两个实验
1、神奇墨水
思考:空无一字的白纸,只要用火烤一下,字形图案就会显现出来,你会制作这种隐形墨水吗?
材料:毛笔1支、打火机1个、糖水1杯、白纸1张
操作: 1.用毛笔蘸糖水在纸上写字或画图 2.晾干后,看字形、图案如何
3.用打火机稍为烤一烤,观察有什么变化
说明: 1.干后,字形、图案会消失。
2.火烤之后,字形、图案会因糖分脱水,而呈现浅褐色。
创造:试试除了糖水,还有哪些液体可以做隐形墨水。
2、木器或竹器上刻花(字)法
反应原理:稀硫酸在加热时成为浓硫酸,具有强烈的脱水性,使纤维素(C6H10O5)n失水而碳化,故呈现黑色或褐色。洗去多余的硫酸,在木(竹)器上就得到黑色或褐色的花或字。实验步骤:用毛笔蘸取质量分数为5%的稀硫酸在木器(或竹器)上画花或写字。晾干后把木(竹)器放在小火上烘烤一段时间,用水洗净,在木(竹)器上就得到 黑色或褐色的花样或字迹。
3、你能折断一根火柴吗?
取一根火柴棍放在中指第一个关节的背上,用食指和无名指向下压的力和中指向上抬的力,你能把火柴折断吗?折不断?再换个姿势试试看:用中指往下压,食指和无名指往上抬,还是折不断吗?(注意:这个游戏一般适用于少年朋友玩,玩的时候不能让拇指和小指来帮忙,也不能把手放在桌子上使劲,否则就算犯规。)
这样做,为什么连一根小小的火柴棍也折不断呢?这是因为,从力学的角度来说,你的手指并未处于有利地位。我们知道,杠杆是一种有用的简单机械,用得适当,可以省力。手指头也可以当作杠杆来用。杠杆是一个能绕固定点转动的杆。杆转动时,固定点叫支点,加力的一点叫力点,克服阻力的一点叫重点。支点到力点间的距离叫力臂(也叫动力臂),支点到重点间的距离叫重臂(也叫阻力臂)。改变三点的两段距离的比率,可以改变力的大小。支点在中间的杠杆如
天平、剪刀,重点在中间的杠杆如铡刀,力点在中间的杠杆如镊子。重臂比力臂短的时候,我们觉得比较省力,这就是为什么我们可以用撬杠轻而易举地拔起钉进木头的钉子的缘故。当阻力臂比较长的时候,我们就觉得拔起钉子很费力。
按上面的方法折断火柴棍,支点就在手指关节与手掌的连接处。当你在这么远的距离施加力的时候,手指的力气太小,还不足以折断火柴。但是如果你把火柴移到*近手掌的指关节,你会发现火柴很容易就被折断了,因为这时候手指头构成的这个杠杆已经有足够的力了.三个故事
1、乐观者和悲观者
从前,有一对夫妇养育了两个儿子,大儿子以卖煤为生,小儿子则卖雨伞。每到下雨,母亲就唉声叹气说大儿子的煤要卖不出去了,天晴时,母亲又惆怅抱怨小儿子的伞没人要。但父亲则和母亲恰恰相反,下雨天,他为小儿子高兴,天晴时,他为大儿子叫好。
温馨提示 : 性格决定命运,乐观的人会在逆境中找到快乐,悲观的人看不到生活中的希望,有什么样的思维方式就会有什么样的人生。
2、再试一次
有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来了。总经理感觉很新鲜,破例让他一试。面试的结果出人意料,年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备,总经理就随口应道 : “等你准备好了再来试吧。”
一周后,年轻人再次走进微软公司的大门,这次他依然没有成功。但比起第一次,他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样 : “等你准备好了再来试。”就这样,这个青年先后 5 次踏进微软公司的大门,最终被公司录用,成为公司的重点培养对象。
温馨提示 : 以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声“再试一次”!再试一次,你就有可能到达成功的彼岸!
3、马太效应
“马太效应”一词是美国科学家罗伯特·默顿提出的。他以此来概括这样一种社会现象—对已有相当声誉的科学家做出的贡献所给予的荣誉越来越多,而对那些还未出名的科学家则不肯承认他们的成绩。20世纪60年代,著名社会学家罗伯特·莫顿归纳“马太效应”为任何个体、群体或地区,一旦在某一个方面(如金钱、名誉、地位等)获得成功和进步,就会产生一种积累优势,就会有更多的机会取得更大的成功和进步。马太效应揭示了一个不断增长个人和企业资源的需求原理,关系到个人的成功和生活幸福,因此它是影响企业发展和个人成功的一个重要法则。
使用《圣经》中的一句话:“凡是有的,还要给他,使他富足;但凡没有的,连他所有的,也要夺去。”所谓“贫者越贫,富者越富”、“一步领先,步步领先”、“强者恒强,弱者恒弱”,就是这个道理。“马太效应”在社会中广泛存在,尤其是在经济领域。国际上关于地区之间发展趋势主要存在着二种不同的观点,一种是新古典增长理论的“趋同假说”,该假说认为,由于资本的报酬递减规律,当发达地区出现资本报酬递减时,资本就会流向还未出现报酬递减的欠发达地区,其结果是发达地区的增长速度减慢,而欠发达地区的增速加快,最终导致两类地区发达程度的趋同;另一种观点是,当同时考虑到制度、人力资源等因素时,往往会出现另外一种结果,即发达地区与欠发达地区之间呈现“发展趋异”的“马太效应”。又如,人才危机将是一个世界现象,人才占有上的“马太效应”将更加显现:占有人才越多的地方,对人才越有吸引力;反过来,被认可的人才越稀缺。此外,在科学研究中也存在“马太效应”,研究成果越多的人往往越又名,越有名的人成果越多,最后就产生了学术权威。