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准备怀孕时怎么才能找回性生活的乐趣？
安娜•麦克格雷（医学作者、编辑）解答：
在准备怀孕期间的夫妻生活中，你们很容易丧失性生活的乐趣，特别是如果你们总是根据基础体温图表或排卵试纸的结果来安排性生活的话。这样一来，就算双方当时都没有激情，只要那天容易怀孕，就得进行性生活。
更糟糕的是，如果没有马上怀孕，这种性生活就会变成月复一月都要进行但又注定要失败的传宗接代的活动。怀孕这件事会把你们折腾得根本就享受不到任何性生活的乐趣，你们之间的性生活可能会因此变成索然无味的负担。
对于这种失败之后再失败的轮回，生育专家们已经见多了。他们认为把性生活特意安排在排卵期，会使夫妻两人变得紧张。而任何紧张情绪都会对你们的性生活造成各种负面影响，包括性冲动降低和性生活次数减少等，这些都对怀孕不利。
具有讽刺意味的是，研究还表明，持续使用基础体温图表和排卵试纸，其实不是必然会提高你的受孕几率。基础体温图表的作用很多，你能从中了解你的月经周期长度，以及你的排卵规律如何等。但是，如果只把基础体温图表用来确定过性生活的时间，则可能会大大降低性生活的乐趣。
有些专家还建议你们在非排卵期进行性生活，因为这段时间你们脑子里想的就不会只是怀孕生宝宝了，容易找回性生活的乐趣。用你们以前喜欢的方式取悦对方，可以是法式长吻，可以是按摩，也可以是随性做爱。花点时间重燃你们之间的激情火花，比如，安排一次烛光晚餐或周末约会。所有这些事情都会让你们的关系重新亲密起来。
如果积极准备怀孕，而且性生活有规律，大多数夫妻都能够在一年之内成功怀孕。关键之处就在于性生活要有规律。如果你在每个月经周期内每两三天都有一次性生活，那么不管你何时排卵，都会有精子等在那儿。记住这一点，不要再让自己满脑袋都是怀孕，就能让性生活的乐趣更多。
