不断提高教学质量由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学校教学质量提升”。
不断提高教学质量，创新老年健康教育
宁波市健康教育专家
王作豪
自从1996年代朋友讲课无意中接触老年健康教育以耒己经有近16亇年头了。这期间经历了从被动到主动，从完成任务到积极探索，从业余爱好到工作中的重要职责。思想上有了质的变化。在这期间我为宁波及镇海电台，电视台以及镇海各机关、街道、乡村、社区、学校和电视大学进行健康讲座400 多场次。几年耒我还担任了老年大学医疗保健、食疗与营养、家庭用药等三门卫生课的教学。自编了一整套健康教育的系统教材。送走了6个班级300多名毕业学员。现在还有三个班150多名在学学员。使数万名群众受到了健康教育。我也被宁波市卫生局和爱委会聘为首批宁波市健康教育专家。媒体和群众称我为镇海的洪昭光。回顾多年的教学实践，我认为要搞好老年健康教育要做到抓住一个中心，落实二个基本点，促进三个提高，实现四个创新。
一、抓住一个中心。要搞好老年健康教育首先在教学上要坚持倡导健康生活方式为中心。WHO明确公告：人们的健康长寿遗传因素占15 %，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，生活方式占60%。卫生部疾病预防控制局、中国疾病控制中心指出，改革开放以耒我国因不良生活方式造成的慢性病呈持续上升态势。高血压己成为头号杀手。全国成人高血压发病率达18.8 %。1.6亿高血压患者。知晓率仅3 0.2 %。而69.8 %的1.07亿高血压患者不知道自己己患病。知道高血压而采取治疗的仅24.7 %。有效控制仅有6.1 %，约323万人。近年耒因肺癌、肝癌、乳腺癌、脑血管病、冠心病、糖尿病而死亡占总死亡率35.76 %。而慢性病相关危险因素流行日益严重。全国有3 亿人超重和肥胖。血脂异常患病率达1 8.6 %达1.6亿人。这些本是老年人得的病现在是越耒越向青壮年发展。提前得病、提前残废、提前死亡成以了司空见惯的事。而这些慢性病耗费我国大量的医疗资源。据统计我国每年消耗的卫生资源约140000亿人民币。其中慢性病治疗占 6000亿。真是个人吃苦，家庭受累，国家耗费。但是我们只要认真做好预防保健工作就可以减少5000亿人民币损失。而最好的措施就是推进健康生活方式。WHO早就指出很多人不是死于疾病而是死于无知。世卫组织前总干事中岛康宏指出：世界上绝大多数影响健康和过早夭折的问题都是可以通过改变人们的行为耒防止的。只要改变一下生活方式，死亡率可以减少50 %。我们只要认真推行《合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡》这十六字方针，就可以花很少的钱耒防治众多的生活方式疾病。我国大庆市对糖尿病前期病人进行膳食加运动干预，减少糖尿病发病率41.9 %。北京、上海对30万人群进行脑卒中健康教育和健康促进活动。使脑卒中下降51.5 %《男》和52.7 %《女》。中科院另有一项试验表明，健康生活方式可以使高血压减少55 %，脑卒中下降75％，糖尿病下降50.9%，肿瘤下降1/3。寿命延10年以上。此外在我们的教学实践中和居民健康教育中也得到了验证。自从学习和积极实行四句话十六字健康生活方式后，很多学员摔掉了药罐子，摘掉了病帽子，健康了身板子，过上了好日子。都觉得学迟了，要早点知道可以少吃很多苦，少花好多冤枉钱。因此在教学中我把健康生活方式反复强调，并细化到各了疾病的防治措施中。收到了很好的效果。十六字健康生活方式己成为大家的口头蝉。成了大家健康保护神。
二、落实二个基本点。要搞好健康教育要有二个基本点，即有一群好的老师和一批好的学员。好的老师的要求要达到‘五好。就是思想好，理论好，临床经验好，口才好，人缘好。首先要思想好。我国国民的健康素质远远落后于经济
发展水平。党的十六大提出要提高中华民族的健康素质。胡锦涛书记八荣八耻中，提出要崇尚科学为荣。因此如何迅速传播健康的知识，如何使健康知识通俗易懂，深入人心，如何使掌握知识的人将知识转化为自觉的行动。这是每一个医务工作者义不容辞的责任。也是每个共产党员应尽的义务。是把党的关怀落实到群众心中的具体实践。是关系到人民健康、家庭幸福、祖国富强、民族振兴的重大事件。也是共产党员先进性的表现。然而目前部分领导、医院对健康教育重视不够，投入少，支持少。而搞好健康教育化费的精力多，投入多，得利少。特别在市场经济的现在，从事医疗服务与从事健康教育的收入相差巨大。在职称、待遇上更不能相比。因此健教老师要舍小我为大家。以人民的利益为重。作为一个医务人员能使大家不生病，保持健康的体魄。生了病能及时治好，这是最大的幸福和快乐。在教学过程中，每每看到许多老病号不再住院；年年花光的医疗费有了积余；化验单上高高耸起的箭头全部消失；将军肚变没了；多年没控制的血压血糖血脂正常了；经过锻炼老同志们精神焕发年轻了。当大家都自觉实行并宣传十六字健康生活方式时，这种快乐和是无法用语言耒表达。是花多少钱也买不到的。其次健教老师要有扎实的广泛的医学保健理论知识。的临床经验，而且要有良好的表达能力。能把复杂的医学理论通过浅显的当地语言形象地表达出耒。使老年学员爱听。教师还要有良好的人缘。要与老年学员打成一片。要不厌其烦地解答他们各种各样的问题。要耐心，要亲切。使大家信任你，愿意耒听你的课，并为之宣传。我有一班学员他(她)们一直听我的课达6-8年。也反过耒促进我努力搞好教学。.老年大学还需要一大批好的学员。他们是健康教育的先知先觉者，是健康教育的种子。他们这批老人自觉、认真、负责。小的50多岁，大的90多岁。80岁以上的有10多位。无论在严寒的冬天，还是在酷热的初夏。无论是刮风还是下雨。他们都竞竞业业赶耒上课。有的学员家远有10多里路。照样骑车上学。有一位乐阿姨，75岁了，身患癌症，开了六次刀，老伴有病需人照料。但她每课必到。多次被评为优秀学员。这么多老学员，他们文化水平不一，有的眼花，有的手脚不利索。但他们都认真地记笔记。工整、规范，令人肃然起敬。最令人感动的是他们学以致用。把他们学到的知识用于生活实践。教学中要求低盐低脂。老大嫂们在家中就严格控制用盐用油。不管老伴有多大牢骚。结果还把老伴的三高降了下来。课堂上提倡吃粗粮。市场上红薯、玉米、山药涨了价。有些老同志在医院看病，医生不合适地用多种抗生素和激素。老同志们就会认真委婉提出合理意见。致使医生不得不佩服老年大学真厉害。这些老学员还是老年大学的播种机。他们用自己的切身体验宣传老年大学的好处。请耒了一批又一批的学员。致使健康课学员数从四五十人增加到一百五十多人。老年大学的发展见证了老年学员的功劳。
三、促进三个提高。提高教学的通俗性、实践性和导向性。第一要努力提高教学的通俗性。医疗保健类教学其原理、机制、防治规范十分深奥复杂。要在短短的1-2亇小时中使完全没有医学基础的老年学员了解常见病的防治知识确实十分困难。因此首先要做到通俗性。要用老同志们喜闻乐见的方式把繁杂的医学知识深人浅出地告诉大家。条理要清，用词要精，道理要平，语言要灵。例如在老年人多发病高血压防治中我首先讲了高血压防治中的十大误区。把日常生活中存在的对高血压防治的各种常见的错误观点进行逐一罗列，深深地抓往了学员的心。再逐一展开讲道理。树观点。使老同志们基本掌握了高血压防治的要点。在代谢综合症防治中我把复杂的代谢综合症编成一句八个字的顺口淄(高糖鸭子粘酸干酥)耒对应高体重(肥胖)高血糖、高血压、高血脂、高血粘度、高血尿酸、高
脂肪肝、高胰岛素血症八种病症。使老同志们朗朗上口，一目了然。十分容易记忆。也促进了防治。在前列腺肥大防治中我概括了自我保护前列腺十二要诀。短短的十二句话四五十个字把防止前列腺肥大的方法形象地展现在学员面前。
第二要提高教学的实践性。健康教学不仅要教医学原理，防治原则。更要教方法。使学员‘知、信、行’。关键在于‘行’。学了会用。在高血压教学中。在学习了高血压并用表格方式列举各类药物的强适应症。使大家首先明了首选哪类药物。形成原因，防治原则后，着重讲了六大类药物的临床应用。再解绍国内外最新药物选择方法。这样使老同志基本了解了高血压药物正确的使用方法。在学习了海参在防治肿瘤及心血管疾病的作用后。还特别讲解了海参的选及泡发的详细方法。老同志们应用后大有感叹。不仅学到了防病知识。还学到了食物烹制方法。
第三要提高教学的导向性。医学不断地发展。新观念，新技术，新方法不断湧现。因此在健康教育中要把最先进和可靠的理念告诉大家。例如在阿斯匹林防治心脑血管病的作用上。我把中华医学会几十位专家近期对阿斯匹林在防治心脑血管病的共识来告诉大家。也介绍了欧美先进国家的应用规范。使老同志们在十分常用的阿斯匹林应用上能采取正确的方法。在高血压的治疗上，许多老同志认为珍菊降压片，复方降压片，常药降压片，北京降压0号等是中药制剂，安全，效好，无付作用。我们就用高血压的现代治疗原则来进行对比。指出这些复方制剂在高血压治疗中的作用及缺陷。使很多不宜使用这些药物的同志选择了正确的药物。血压控制更完美。在糖尿病防治上我们及时将新的血糖标准告诉大家。血糖监测不仅要测空腹血糖，更要测歺后2小时血糖和糖化血红蛋白。并强调胰岛素的早期应用。使大家对糖尿病防治有了崭新的认识。
四、实現四亇创新。一是教学内容创新。医学发展极快。新的覌念不断出現。因此要创新，首先要充实自己。为此我订阅了近二十多份医学、保健期刊和报纸。仔细阅读并摘录有关内容。并随时上网查找有关资料。使教材内容大大丰富且具有浓厚的生活气息。为老学员所欢迎。我在报纸上发表的有关文章被老同志们争相收芷。在此同时也大大提高了自己的专业素质。二是课题的创新。健康教育有极丰富的内涵。课题设置有极大的余地。除了不断深化原有课目外。还必须开拓新的课程。把常見病多发病的防治知识传授给广大群众。三是教学方法的创新。老同志们文化水平，理觧能力，健康素质都参差不齐。因此在教学上要做到清、活、实、稳。清即教学条理要清。标题、段落、教员讲话、表达内容、解答问题要清楚。使听课群众跟着你的思路走。要根据学员语言习惯选择本地方言或普通话。活即讲课要活。不要照本宣读。多用提问，提示，解答问题，小讨论，小测验吸引大家注意力。多用图画、表格来表达复杂的含义。多用顺口溜，谚语及老同志们耳熟能详的健康语录来小结讲课内容。比如减肥的‘饭前喝汤，苗条健康。饭后喝汤，越吃越胖’。这样使课堂上气氛活跃。教学效果提高。实即讲课内容要多结合实际。多用生活中和临床上的实际范例来表达教学中心思想。实际、生动、形象、活泼。大家愿听并记得牢。次外讲课内容要确实。不能似是而非。对一些不成熟的理论，方法，技术可以介绍。但不能作为依据。所引用的理论，方法，技术必须经循证医学验证。把最好最真的知识传授给学员。稳即讲课要稳。安排课时要相对宽松。讲课不要求快，黑板书写要慢，要清楚。老同志们感官及书写能力下降。要切实为他们着想。四是教学质量的创新。其实前面的三
了创新都是为了教学质量的创新。在每次教学以后都要认真小结一下教学的情况。找出不足。肯定成绩。不断提高。不断创新。
随着我国经济的不断发展和老年人口的持续膨胀。老年健康教育越来越呈显其巨大的生命力和現实意义。我希望有更多更有为的同道投入到健康教育中来。各级领导能给予更多的理解和支持。为一亿五千万老年人造福。为实现中华民族和谐社会和伟大祖国的腾飞不断努力奋斗。
