H7N9禽流感症状及防控_h7n9禽流感症状及防控

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2013年04--05月(第7期)健康教育宣传内容

H7N9禽流感症状及防控

H7N9型禽流感是一种新型禽流感,于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒,尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统,并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状,至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。一旦发现异常,请及时就医。

临床表现:

一、一般表现

H7N9型禽流感具体表现如下:

诊疗方案指出,人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39 以上,出现呼吸困难,可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

二、实验室检查

1、血常规。白细胞总数一般不高或降低。重症患者多有白细胞总数及淋巴细胞减少,并有血小板降低。

2、血生化检查。多有肌酸激酶、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶升高,C反应蛋白升高,肌红蛋白可升高。

三、胸部影像学检查

发生肺炎的患者肺内出现片状影像。重症患者病变进展迅速,呈双肺多发磨玻璃影及肺实变影像,可合并少量胸腔积液。发生ARDS时,病变分布广泛。

四、预后

人感染H7N9禽流感重症患者预后差。影响预后的因素可能包括患者年龄、基础疾病、合并症等。H7N9禽流感病要怎样御防?

>注意个人卫生,勤洗手,尤其在接触禽畜后及时彻底清洗

>注意生活用具的消毒处理(加热、煮沸、日晒、消毒液等)

>室内勤通风换气、少去空气不流通场所,避免接触发热病人

>勿接触病/死的禽畜类,慎重接触活禽

>手部有破损处理肉类时,建议戴手套

>生熟食物要分开处理和保存

>肉类及蛋类需完全煮熟煮透才可食用

>咳嗽、喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,不要随地吐痰

>如到医院看病,建议佩戴口罩,尤其是体弱者

>加强营养和锻炼,多休息,避免过度劳累

>幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。

>一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时就医。>平时可以吃金施尔康,补充维生素C等多种维生素,可以增强免疫力,如何挑选安全鸡蛋

h7n9禽流感闹得人心惶惶,很多人都在宣扬禽类、蛋类都不能吃的言论。是否真的不能吃呢?记者采访了相关专家,专家表示,蛋类和禽类还是可以放心吃的,前提是要通过正规渠道购买并烹调熟透的。鸡蛋可以吃,那么怎么挑选安全正规的呢?下面就教大家禽流感期间如何挑选鸡蛋吧。

如何挑选安全鸡蛋

不洁净的蛋壳可能会携带沙门氏菌和禽流感等病毒。买回来的鸡蛋在存放前最好装入塑料袋内,以免污染冰箱内的其他食物。如果担心清洗会影响保存质量,可以用干布将沾染杂质物较多的蛋壳擦拭干净,再装袋放入冰箱保存。

不论哪种鸡蛋,等量的蛋白、蛋黄,其营养含量都是差不多的。挑选鸡蛋,并非挑选其营养含量,更多的是挑选新鲜程度高和农残、药残、细菌少的鸡 蛋。对于包装好的鸡蛋,首先要购买大品牌放心产品;其次要看生产日期,最好购买7天以内的。这样的鸡蛋能保证新鲜。而对于散装鸡蛋,一般有三种方法挑选。

一、看外观

蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买,因为它的蛋壳薄,容易使细菌进入鸡蛋内部。

二、听声音

拿起鸡蛋在耳边摇晃,如果没有声音,就是较新鲜的鸡蛋;有水晃荡的声音就是陈蛋。

三、用水泡

鸡蛋买回家,放得时间长了,可以将其放在水中检测。倒一小盆清水,将鸡蛋放进水里,如果鸡蛋迅速沉底则说明是新鲜的蛋,漂浮在水面上的鸡蛋就不能吃了。

另外,打开鸡蛋后,新鲜鸡蛋的蛋黄接近半球型,有弹性,同时可以看到蛋白分成浓稀两部分,鸡蛋越新鲜,蛋白分界越明显。

有人说蛋壳粗糙的鸡蛋更新鲜,从蛋壳的光滑程度不能判断鸡蛋是否新鲜。因为很多厂家为保证鸡蛋清洁,在出厂前会对鸡蛋进行清洗消毒,再涂上一层油脂,这样的鸡蛋外壳都很光滑。这样做的原因是,鸡的产道和粪道结合在一起,鸡蛋表面很容易残留鸡粪,如果不清洗,鸡粪中的细菌通过蛋壳表面的气孔进入,从而导致污染,所以挑选洁蛋更安全。

预防感冒实用建议

季节交替时妈妈穿着连衣裙,爸爸穿着短袖衫,孩子呢,长裤加毛线衣……特别是儿童自身产热能力差,家长适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。

由炎热的夏季到秋季,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少。专家建议:

1、天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。

2、天气由冷变暖,也不能急于给孩子减衣服,可根据您自己的感受,比自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比大人少减一件单衣。掌握“春捂秋冻”原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮,并不实用,就要毫不犹豫地放弃。

3、耐寒锻炼。有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。睡觉时许多低年级孩子晚上睡觉还容易踢被子,这并不是因为淘气。睡热了,孩子自然会踢被子的。睡觉前,怕凉着,盖得比较厚,而孩子可能会出汗。到了下半夜气温下降,把被子踢光的孩子,此时最容易受凉感冒。

专家建议:

1、最好不让孩子穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿裤叉、背心睡觉,孩子就比较安稳,不那么爱踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而会受凉。

2、孩子已经睡着了,不管是在自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风。

3、孩子刚刚睡醒,不能马上跑到户外去,让孩子先在室内活动一会儿。

4、白天睡觉时,也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后再把外衣穿上。

5、夏季,室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高。因此,开窗不会使孩子受凉。相反,还能使室内空气新鲜。注意:开窗睡觉时不要有对流风。

4种常见饮食对抗秋季感冒

一、喝一碗鸡汤,效果很好,能够让你的免疫系统更强大,足以战胜炎症;

二、多喝橙汁,其中的维生素C可以让感冒尽快恢复;

三、多吃一些如苹果、土豆泥这样的东西,因为它们中含有抗感染的物质,并能够增强你的免疫力;

四、吃一些如香蕉、鱼、鸡之类的食物,这些食物可以保持身体组织器官的健康,这样才可以保证让血液中的白细胞在与感冒的战斗中获胜。

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