在生活中磨炼自己由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“在生活中磨炼自己解读”。
课题：在生活中磨炼自己
【教学过程】
（一）新闻播报 导入新课
学生自主搜集最近发生的新闻事件进行播报。
教师引领：谈感受，顺势导入新课
板书：在生活中磨炼自己
（二）问卷调查 解疑释惑
教师引导：课前我进行了一个问卷调查，下面是我问卷调查的情况，请同学们一起来帮助那些存在疑惑的同学。
多媒体展示：问卷调查1的问题与调查情况统计
1.对自己的明天你有何打算?
2%的同学有清晰且长期的目标；
8%的同学有比较短期的目标；
65%的同学目标模糊；
25%的同学没有目标。
为了让学生进一步认识这一问题，教师设计了一个“相关链接”：
哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达25年的跟踪调查，调查内容为目标对人生的影响，结果发现：
3％的人，有清晰且长期的目标；
10％的人，有清晰但比较短期的目标；
60％的人，目标模糊；
27％的人，没有目标。
25年后……
3％的有清晰且长远目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
10％的有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期目标不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。
60％的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。
余下27％的那些没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。说一说：上述事例说明了什么？对我们有何启示？
教师引导，学生总结：坚强的意志和明确的目标是分不开的。行动目标越明确，行动意志就越坚决，甚至使人奋不顾身去全力以赴。人生目标的实现过程也就是磨砺意志的过程。
回顾问卷调查1情况，你想对那些目标模糊或者没有目标的同学说些什么？ 小活动：课本“人生目标畅谈”（学习目标、工作目标、意志品质目标…）
学生交流教师总结：周恩来在上学时就确立了“为中华之崛起而读书”的目标，成为共和国第一任总理。毛泽东为了实现“救国救民”的人生目标而锻炼身体，磨炼意志。
板书：1.确立明确的目标
多媒体展示：李宁的故事
“体操王子”李宁发现自己有急躁的的毛病。而这一毛病可能会导致在比赛中出现失误，影响成绩。为此，他很苦恼，决心改掉它。他了解到练习书法和绘画，能使人屏神静气，修身养性，就主动拜一位国画大师为师，学习画竹子。李宁本来对画画没什么兴趣，试想，一个长期在运动场上摸爬滚打的人，突然让他静下来去舞文弄墨，确实有点强人所难，但他硬是坚持了下来。在练习过程中，李宁发现，原来绘画和体操之间有这么多相似之处，都讲究力与美、动与静的结合，都需要练习者全身心地投入，而且都需要那么地一丝不苟。几年来，李宁在紧张的体操训练之余坚持做着自己本不感兴趣的事，改掉了以往急躁的毛病，自己的意志磨炼得更坚强了。
李宁的做法对我们磨炼意志有何启发？
教师引导，学生总结：在生活中，有意义的事情并非都是有趣的。一些事情往往是在做了之后才体会到它的意义，才会产生兴趣。自己如果对一件有长远意义的事缺乏兴趣，千万不要消极回避，而应该积极地去做这件事。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。
教师引领：请同学们看问卷调查2的情况
多媒体展示：问卷调查2的问题与调查情况统计
2.自己最喜欢的科目有哪些？不喜欢的科目有哪些？
20%的同学不喜欢语文；22%的同学不喜欢数学；28%的同学不喜欢英语；25%的同学不喜欢历史，地理，生物等。
说一说：不喜欢的原因？危害？应怎样对待？
请列举,生活中还有哪些你不感兴趣但有意义的事情？
板书：2.做自己不感兴趣但有意义的事情
教师引领：请同学们继续看问卷调查3的情况
多媒体展示：问卷调查3的问题与调查情况统计
3.列举一个你最得意的好习惯，并说说它是怎样形成的？
“独立思考问题”，“早晨早起”，“不懂就问”，“认真细致”，“记日记”，“写作业时不看电视”，“饭前洗手”等不同的好习惯，大部分习惯是在父母的监督下养成的，也有的是靠名言警句来提醒自己或者写日记进行自我反省养成的。
谈一谈:你有什么好习惯？自己养成好习惯，磨炼坚强意志的体会？
教师引导，学生总结：磨炼意志的过程是一个艰苦的过程，如果不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。板书：3.加强自我管理和约束
教师引领：引领学生进入“各抒己见”环节
多媒体展示：
男孩：如果一个人连小事都不能克制自己的人，怎么能指望他在做大事时成功呢？正所谓“一屋不扫，何以扫天下？”
女孩：要磨砺坚强的意志，就不要纠缠于一些生活中的小事，而要到大风大浪中去经风雨、见世面。不是有位名人说过吗“平静的湖水练不出好舵手”吗？ 针对以上观点发表自己的看法。
教师引导，学生总结：“千里之行，始于足下。”世界上的大事都是有小事积累而成，意志品质的培养也是如此。如果把坚强的意志比做一座大厦，那么，这座大厦是由成千上百块小的成功行动的砖石垒砌而成的。同时，从小事做起，还会增
强磨炼意志的信心。
板书：4.从小事做起，从现在做起
（三）自我激励 浅谈收获
1.通过本节课的学习，我知道了
2.今后我打算，这样做
（四）拓展练习：身边的榜样—刘伟
多媒体展示：刘伟的视频与文字材料
刘伟，10岁时因触电失去双臂。在尝试用双脚替代双手的日子里，困难重重。脚趾练肿了，流血了，刘伟不想再受这份罪了，但妈妈硬是“逼”他苦练下去。19岁时，刘伟有了一个音乐上的梦想，希望成为一名优秀的音乐人。用双脚弹琴谈何容易，刘伟只能琢磨出自己独创的一套“双脚弹钢琴”的绝技。用脚弹琴要靠腹部、腰部、腿部共同使劲，一天下来腰酸腹痛，双脚抽筋。但刘伟没有退却，苦练3年，终于使自己的钢琴演奏水平达到了惊人的七级。现在，刘伟不仅能弹琴，还能作曲、填词。这位“80后”自豪地说：“三年前，我就已能赚钱养活自己了。”
在刘伟桌前有一幅字匾：“面对困难，跨越障碍。向着目标，勇往直前。”它让我们看到一个瘦弱不屈的身影在不断创造奇迹，他脚底下流淌的音乐是顽强生命的展示。这音乐感动了中国，感动了世界。
思考：1.刘伟是如何磨炼意志的？2.我们应如何向刘伟学习？3.请向刘伟学习，写一句格言鼓励自己。
结束语：通过本节课的学习，同学们成功的帮助了那些存在疑惑的同学，同时也认识到了自身存在的问题。相信通过大家的努力，同学们一定能够成为意志坚强的人。
【板书设计】
二、在生活中磨炼自己
1.确立明确的目标
2.做自己不感兴趣但有意义的事情
3.加强自我管理和约束
4.从小事做起，从现在做起
【课后反思】1.教学设计开始以青岛盲女“飞人”--吴春苗为实例引入新课，创设了情境氛围，便于学生对磨炼坚强意志的理解，为整堂课的成功教学打下了坚实的情感基础。同时关注学生的生活体验，针对学生实际情况开展问卷调查教学，增强了教学的实效性，使学生学有所思，学有所感，学有所获。2.本节课采用了自主、探究、合作学习的教学模式。案例的选取、环节的设计都力求贯彻“贴近学生、贴近生活、贴近实际”的原则，引导学生积极主动地进行自主探究讨论，使学生在调查、合作、质疑、探讨、比较中获得知识，培养能力，形成良好的品德修养。3．本教学设计力求做到教学内容活动化，教学活动内容化。比如设置了“人生目标畅谈”、“走进名人”、“各抒己见”、“身边的榜样”等活动，给出一些生活现象和问题，让学生自己去思考、去分析、去判断；让学生自主去比较选择，能较好地实现课堂教学的开放性。当然，本节课还存在着许多不足之处，如课件的设计等问题，需要在今后的教育教学工作中不但改进和提高。
