和谐的灵魂是心态－幸福指数之我见由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心态篇成功论幸福论”。
在矿山工作了几十年，终于退下来了，平时除了接外孙上下幼儿园，别的倒也无甚事可做，免不了有些寂寞和无聊，好在以前在岗位时，习惯于搞些文学创作，这便为我内退后的空余时间提供了一片精神土壤。让我在无聊的时间里尽情地去发挥我的特长爱好，享受快乐人生。
前不久随爱人和女儿到市里新华书店给外孙买书，偶尔在一本杂志上看到了这样一
则报道。美国人认为生活快乐的指数有80%，印度人认为生活快乐的指数有60%，而我们中国人认为自己快乐的指数仅为29%。感到生活郁闷而产生自杀念头的主要原因多数与钱有关，这些人想钱的欲望如同狗想骨头，近乎疯狂，为了钱可以不顾一切，甚至犯罪。每年约有200万人想自杀，100万人自杀未遂，约2万人自杀。
人首先要学会感恩。现代生活节奏日渐加快，竞争也十分激烈。怎样使自己生活的有质量、有品味，我想仅有车子和房子这些丰厚的物质基础是不够的，还要学会创造快乐、感受快乐、快乐生活，与快乐同行，最主要的是要摆正自己的心态。当你早上起床摸摸自己的口鼻还呼吸时，应感恩上帝，有多少人英年早逝；当你走下床还行走如风时，应感恩党和政府还有企业给予我们上班就业的机会，有多少人终身与床为伴；当你坐上车或走路行进在上班的途中，应感恩的东西太多、太多，感恩父母给予我们健康的体魄；感恩妻子给予我们温暖的家庭；感恩小偷让我们出门关好门窗；感恩骗子让我们凡事多想想。第一次上当，骗子是坏蛋，再次上当，自己是笨蛋。
人还要学会阳光看世界。人生旅途每个人都会碰到各种各样的困难和痛苦，烦恼与忧愁。我们这代人生在困难时期，学在*时期，长在改革时期。再过六、七年将步入老龄化时期，生活难免会有许许多多不尽如人意的事，如何对待？如果像老太太雨天愁大女儿晾不干衣服；晴天愁二女儿卖不出雨伞，就会永远觉得自己是这个世界上最不幸、最倒霉的人；如果反过来想，世界还是很精彩的，人只有站在阳光下看世界，世界一片光明，站在阴暗处看世界，世界没有阳光。
人还要学会追求自己的快乐。一个人要有健康的身体，必须要有一个健康的心理和健康的人格。我不敢枉称自己有着怎样的崇高思想境界和豪迈的豁达襟怀，然而我有一颗纯洁的心灵，乐观的心境和善良的心肠，我懂得用平常的心去真诚的对待每一个人和每一件事。正因为我曾吃过很多苦，才懂得幸福生活来之不易；正因为受过很多挫折，才知道感悟生活的可贵，领悟生活的真谛，才会认真地对待每一天。曾有几个朋友问过我同样的问题，现在不上班了，闲置在家，真不感到寂寞和空虚吗？没想着去歌厅、舞厅、打打麻将、潇洒娱乐一下，享受一下人生。我的回答是，在这个社会，人与人这间的理想不同，境界不同，看待事物的观点感悟不同，爱好更是不同，你只要去做自己愿意的事，即使再苦再累也是觉得快乐的、潇洒的。就好比我们的文学创作，当你通过自己的努力去完成自己的一篇文学作品时，你会感到有一种成就感从心底犹然而升，你会感悟到生活带给你的乐趣，就会觉得自己在享受这份快乐，很感到知足。当然，人不可能每天都能称心如意，享受快乐，逆境痛苦时要学会笑，学会超越自己，摆正心态，懂得知足，有困难找自己；顺利时，不要被骄傲冲昏头脑，不要忘乎所以，要学会助人为乐，把自己的快乐与他人分享。快乐是一种心境，快乐生活会成为你工作中的一种动力。
和谐从每一件小事做起，从心底追求和谐才会拥有健康的身心，快乐人生，美好的世界。
