慢性病防控三减三健知识测试题由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“慢性病防控知识培训”。
慢性病防控三减三健知识测试题
一、单项选择题
1、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪些疾病?()A、急性传染病
B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是
2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是?()A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式
3、肥胖者为了控制体重应该不吃早餐,对吗?()A、对 B、不对 C、不知道
4、您认为下列食物每天摄入量的排序,哪个更合理:()A、谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂 B、蔬菜、水>谷类果>肉蛋奶类>油脂、C、肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类>油脂 D、不知道
5、防治糖尿病的措施有哪些?()A、控制饮食、增加运动 B、坚持血糖监测试 C、规范的药物治疗 D以上都是
6、您知道哪些人群易患糖尿吗?()
A、超重或肥胖者
B、45岁以上常年不参加体力活动者
C、高血压患者、有高脂血症者
D、以上都是
7、健康是指一个人()A、没有疾病
B、不感到虚弱
C、社会适应的完好状态
D、生理、心理和社会适应的完好状态 健康生活方式的四大基石指的是什么?()A、心理平衡、游山玩水、适当进补、戒烟限酒 B、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C、加班工作、游山玩水、暴饮暴食、脾气暴躁
9、典型糖尿病的主要症状是()。
A、多饮、多尿、多食、消瘦
B、多尿、多饮、少食、消瘦 C、多食、多饮、多尿、肥胖
10、如何保持正常体重?()A、不吃肉类、不吃油脂、睡眠充足 B、营养均衡、适当锻炼、睡眠充足 C、合理膳食,高强度运动,减少应酬
11、口腔健康是全身健康的基础,一般情况下,认真完成一次刷牙多长时间比较合适?()A、10分钟 B、20分钟 C、2-3分钟
12、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压?()A、盐 B、糖 C、醋
13、判断体重正常与否使用什么指标最科学?()A、体重
B、身高体重指数(BMI)C、腰围
14、三减“具体指什么?()A、减盐、减油、减糖
B、政盐、减油、减醋 C、减醋、减油、减盐 D、减盐、减醋、减糊
15、”三健“具体指?()
A、健康口腔、健康思想、健康关节
B、健康视力、健康内脏、健康骨髓
C、健康口腔、健康眼睛、健康骨髓
D、健康口腔、健康体重、健康骨髓
二、判断题
1、冠心病病人应该多吃动物脂肪和高胆固 醇食物。()
2、糖尿病患者应该多吃高脂肪、高热量的食品。()
3、运动并不是越多越好,依据个人身体情况提倡适量运动。()
4、平时不要为了图省事点外卖、在饭店就餐,应尽量在家自己动手做饭,多吃果蔬,避免油炸食物。()
5、每个家庭都应使用控油壶、眼盐勺、体质指数遮算尺等健康支持工具;积极参加健步走、跳绳、游泳等简便易行的健身活动,重视“防未病”()
[参考答案] 选择题 :B C B A D D B A B C A B A D 判断题: xx