春镇北小学小学生五步拳比赛规1_小学五步拳单元计划

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2011年春镇北小学 小学生五步拳比赛规程

比赛目的:五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的比赛可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量,为进一步学习武术打下基础

一、主办处室:镇北小学政教处

二、时间:2011年3月17日下午第四节。

三、地点:学校校园

四、参加单位: 三至六年级全员学生

五、参加办法:

每班可报领队1人;其余为参赛人员。每班五步拳套路演示四遍,即可退场。

六、竞赛项目:

小学生五步拳,五种步型:含弓步、马步、仆步、虚步、歇步的组合的五步拳。

七、竞赛办法:

1、采用国家体育总局武术运动管理中心审定的《2003年武术套路竞赛规则》,中无难度评分办法执行,2、每班全员参与,男女不限。

3、完成时间3~4分钟。

5、服装款式、编排形式、动作数量不限。

八、工作人员

裁判长:王国营

裁判员:魏兰英

杨九红

张瑞

侯静

朱丽君

周玉珍

薛理峰

统计人员:王国营

吴贺彩 导播员:朱何涛 摄影:汪宝柱

九、评分标准:

(10分)整套动作规范正确,路线清楚,连贯流畅,有武术的气势和力度。

(8分)整套动作欠规范,或不够连贯协调,或有2个动作不符合武术规定动作,缺乏武术气势。

(6分)能完成整套动作,有遗忘,或有3~5个动作不符合武术规定动作,精神不振。

(4分)整套动作不规范,路线错误。

镇北小学

2011.3.16

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