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2014-2015学年度第一学期《心理健康》试卷 班级：姓名：好总分：好
一．填空题（每空2分，共20分）
1．健康不仅指生理健康，还包括心理健康和道德健康，即
2．心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，二是。
3．处在青春期的青少年的心理发展最突出的表现是智力迅速发展，突出表现在的发展上。
4．通常，我们可以从或情绪状态。
5．心理学家把自我区分为主观自我和客观自我。主观自我指，客观自我是指“我”实际上是个什么样的人。
6．心理健康的一个重要标志就是细化自己，7．选择一个合适的，是一个人走向成功的捷径。
8．面对挫折最好的方法是先进行，找出原因，然后再想办法补救或解决。
9．是我们应对困难和挫折，并最终战胜他们的关键一步。
10．多参加各种的活动，才能培养健康的心理和健康的人格。
二．选择题（每小题均为2分，1-5题为单选题，6-10为多选题）
1．就心理健康教育的内容来说，心理健康教育包括（）
A面向全体学生的预防式教育B心理素质培养和心理健康维护 C心理素质培养D心理健康维护
2．心理健康标准的核心是（）
A无心理疾病B有良好的人际关系
C具有积极向上的心理状态
D对一切有益于心理健康的事件或活动都能做出积极反应
3．关于青春期青少年的身心发展，下列说法不正确的是（）A生理发育迟缓B看问题容易片面化
C情绪情感尚不稳定D 自我评价不独立，易受周围人的影响
4．用“天生我材必有用”做课题，是要说明（）
A要正确认识自己，悦纳自己B我注定就是这样的人了 C我一定是一个人才D我是一个对社会有用的人
5．（）是一个人事业成功的捷径。
A拥有良好的天赋B有一个好爸爸
C选择一个合适的职业目标D投机取巧
6．对我们而言，确立全面的自我发展目标应包括（）
A学会学习B学会做人C学会共处D学会做事
7．心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，（），促进其整体素质提高的教育。
A采取各种方法与措施B调动一切内外积极因素
C维护个体心理健康D培养良好的心理素质
8．拥有（）等良好心理品质是一个人幸福生活的基础，是事业
成功的关键。
A自尊B自信C自强D自大
9．生活中不可能都是掌声和鲜花，意思是（）是生活中难以避免的事。
A遭遇困难B经受挫折和失败C花开花落D受人冷落
10．塑造良好的心理品质包括很多方面，比如（）等。
A磨练意志B优化性格C陶冶情操D严格自律
三．判断题（每小题1分，共10分）
1．就健康而言，身体健康是核心，心理健康是基础。（）
2．心理健康是动态的，会因年龄、性别、社会、家庭等方面的变化而发生改变。（）
3．只有性格内向的人才容易患心理疾病。（）
4．诉、动、哭、喊四种方法可以缓解压力，调适心理状态。（）
5．心理健康的一个重要标志就是喜欢自己、悦纳自己。（）
6．偶尔出现了一些不健康的心理和行为，并不意味着有了心理问题。（）
7．所谓“悦纳”自我，就是要认为自己的一切都是好的。（）
8．成长过程中，我们因该扬长避短，发掘自身潜能。（）
9．无论在是在学习、生活还是以后的求职就业中，我们都可能会遇到各种困难和挫折，只有学会积极面对，生活才会充满阳光。（）
10．面对挫折最好的方法是先进行客观冷静的分析，找出原因，然后再想办法补救或解决，最好不要采取行动。（）
四．名词解释（每小题5分，共20分）
1．心理健康
五 简答题
1中职学生心理的主要特征有哪些？
2．青少年应该怎样正确认识和应对挫折？
3/“谁言寸草心，报得三春晖”父母的恩情深似海，我们要时刻怀着感恩的心，积极地回报我们的父母。但生活中和父母之间难免会发生一些纠葛，你觉得应该怎么样与父母沟通呢?
五．案例分析（10分）
周周是某中职学校护理班的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
1．请用所学知识分析周周的状况。（3分）
2．周周出现上述现象的因素有哪些？（3分）
3．请你帮周周想想办法，摆脱这种不良局面。（4分）
