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我的个人成长报告
在接到这个作业之前，我真的没有仔细回顾过自己的成长历程，更谈不上写什么成长报告了。而当夜深人静，我一人坐在电脑前静静回想自己的成长经历的时候，才发现我那逝去的二十年中有苦，有甜，有过这么多的感动，有过这么多的喜与愁……也许就是这些经历让我领悟到生活的真谛。
每个人的童年都是充满欢乐的，儿时的我被父母的爱包围，整天无忧无虑的像个天使，不懂得家庭的概念，不懂得爸妈的辛酸，不懂得他们的内心的愁与苦。而我也在那次的事件中开始长大，开始懂得父母。
记得那时在我马上就要离开充满欢乐的小学，去更高一级的中学学习，而我也在犹豫是否报考实验班，不知道当时是出于什么样的心理，我并没有告诉爸妈我的想法。正在我犹豫不决的时候，一个噩耗让我本来充满幸福与快乐的家庭变得没有了欢笑，我最爱的姥爷离开了我们，当时的我和哥哥像丢了最爱的东西哭的不成人样，那也是我第一次感受到心灵的伤痛。姥爷是个教师，小学的课业基本都是他给我辅导的，现在我失去了最爱的人，也许是儿时天真的想法，我要为了姥爷考上实验班，事后我想发了疯似的学习，只想让姥爷走的安心。也就是在那时我开始变得成熟，了解到父母的辛酸。父母要为了生活四处奔波，只为了给我提供好的生活，真的很不易，我也更加爱他们。
我如愿以偿的进入了实验班，而且是以比较优异的成绩进入的实验班，我想职业是对父母心里的一点安慰吧。进入初中，也许是因为争强好胜吧，更也许是不服输的劲头，我成了班里的班长和学生会的副主席，当时是那么的风光，正当我沉浸在自己虚拟的个人世界中时，我的成绩一落千丈，我的心受到了沉重的打击，老师找我谈话，要我不要为琐事分心，父母更是为我感到失望，说我变得虚荣。我到底哪里变了，当时的我并不是很清楚，知道我看见同学们都在刻苦的读书，才发现学生时代的我们是以学业为主的，班主任告诉我好的领导能力是需要培养但可先放放，把学习搞上去会给自己更高的一个平台。我渐渐的变回了自己，成绩回到了原来的水平，甚至比原来有了很大进步。人生真的很奇妙，总会在不同的时期出现不同的状况，开始是让你不知所措，但总会找的解决它的办法，也就是这样的心态，让我学会了积极乐观的面对生活，面对所发生的一切。
在我升入高中准备为三年后的高考拼搏的时候，一次学校的活动改变了我的一生。那是学校为提高学生身体素质搞的一次体舞比赛，我由于长的还算标致，被选去跳舞，开始时比较好奇比较新鲜，更刺激的是和女生一起跳，青春萌动的我每天都期待和那个女生牵手跳舞，我的心被她吸引。上课不再专心，经历不再集中，满脑子都是她的身影。年少轻狂的我，表白了我的爱意，而庆幸的我恋爱了（当时的想法），每天骑车带她上学，一起吃饭，一起高兴，总幻想未来的美好，那时的我无比天真，天真的我的学习成绩成为班里最后几名都没在意。好傻啊。父母的指责我没理会，老师的批评我没在意，这也许就是青春期的叛逆吧，现在想想，嘿嘿我也疯狂过。高二的时候，老师给了我建议，要我练体育特长，还有一线希望考上大学，我接受了，可我的父母没接受，好玩的我，瞒着父母开始了我的体育特长生崖，只可惜最后被父母发现，又重回了老路，靠文化课走大学，可当时的我已经不可能学好了，真可怜啊。高考结束，我落榜了，也失恋了，可喜可贺啊。我开始了那令人不敢想象的复课生活，每天五点起床背单词，六点上早自习，七点吃饭，一整天的学习，不出教室门，晚上十点半回到家在学到凌晨一点多，把自己弄成了个学习机器，为的是不让父母再次失望，为的是不让自己的一生有所遗憾，我学习学习在学习。而复课的一年，让我最大的收获是我懂
得了什么才是真正的生活，那就是不要在乎别人对你的看法，心怀梦想并为之努力奋斗，即使达不到预期的目标，也无所谓，起码自己曾经经历过，拥有过，奋斗过，没有遗憾。而我好象被上天眷顾，让我升入了大学——梦开始的地方。
自从进入了大学之后，接触到许多各式各样的的人。大学不像高中学习一样紧张，大学相对来说比较自由，大学是自主学习！大学大的活动很多，我才加了很多社团，参加社团不仅能锻炼自己的组织，交际，领导能力，还能结交很多朋友。更重要的是，我感觉到了自己身上肩负着某种责任，自己理所应当的应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回头审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折，痛苦并非完全没有意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的了解，更多的关怀。
通过这学期心理健康的学习，让我对他有了更深的认识。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其
三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
而心理健康对大学生的意义更是至关重要的：进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式；进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力；进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。
现在的我，对未来仍旧充满着希望与追求，而我也在积极为之而努力奋斗，当我们处在当今时代，注重个体素质全面发展是我所面对最大的关键所在。我相信，未来虽遥不可知，但我会为之而努力奋斗，未来再艰辛，我有梦故我辉煌。坚信自己，存在是有意义的。Trustmyself！!
山东师范大学历山学院
10级计算机科学与技术专业2班吕栋
学号：201002330239
