good包如何处理孩子不良情绪由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“如何处理孩子的情绪”。
如何处理孩子不良情绪？（聊天记录）
网友：我对孩子能否学会处理自己的不良情绪感到不安
包林运：你的不安，只会增加他处理情绪的困难。
如果家长都不相信孩子可以做到，孩子如何能有信心去做到？
网友：那么让他自然而然的学会处理情绪还是我去教他
引导他？我老公老想揍
包林运：首先你要明白，处理情绪，绝非易事，很多成年人都做不好的。我觉得，重点在于你们自己是否擅长处理情绪？
网友：假期要回奶奶家，他们也会说不乖就揍，我会拦着，但怕对孩子有影响 我们自己都不会处理情绪
包林运：如果有什么引导的办法，就是共情吧。不过，共情是说来容易，做来不容易的事，看父母的情商如何，做到的程度相差很多
网友：只有我自己在自我成长，其他家里人都不行
你是怎么做通老公的工作让他自我成长的？
包林运：那么就先不管其他家里人，因为你管不了，先管自己。你在自我成长，这太好了，我相信，你在处理自己情绪方面的每一个进步，都会让孩子受益的 我根本没有让老公自我成长的想法。如果我有这个想法，就是我还未完全地接纳老公。自我成长的第一课，就是学会接纳，完全打消这个让老公也成长的想法 网友：我现在能做到对孩子表达气愤的时候不进行人身攻击
包林运：哦，你有没有想过，其实你可以通过成长，消除气愤？那样可能更好一些
网友：有些消除不了，呵呵。特别是突如其来的时候。其实已经少很多了！包林运：嗯，如果已经少了很多，就说明已经有很大改观了。我相信，你只要坚持下去，有一天就会跟气愤告别了，你有这个信心么？
网友：共情真的很不容易做的包林运：是的，我也觉得是这样，说共情其实没什么用。如果父母连自己的情绪都不会处理，用什么方法能让他们学会处理孩子的情绪呢？
所以，我觉得最有用的还是成长，心灵成长了，什么问题不用说，自然都知道如何应对的网友：我只是怕外人对孩子的指点对孩子不好
怕别人给孩子打上标签
包林运：嗯，如果你觉得不好，就会对孩子有影响，如果你无所谓，孩子就无所谓。而且，就像我刚才说过的，外人并不是铁板一块，如果你能调整自己的态度，别人的看法或许也会不同
网友：其实家里人对孩子一些行为也在打标签
包林运：别人的事，我们都管不了，关键是管好自己。你自己不是也对孩子有很多担心么？你自己的焦虑都没有消除，不用操心家人打标签
网友：嗯，我可不可以这么说：好像总归一句话，所有育儿的问题其实都取决于母亲的心态
我其实也都在和家人说这只是一个阶段而已，大了总会好的。可是心里却在犯嘀咕，什么时候能好啊
包林运：呵呵，不是这个意思。如果我和一位爸爸聊，我会告诉他，你不用管妈妈怎么对孩子，关键看爸爸。我的意思是，我们每个人只能做好自己分内的事，如果真的做好了分内的事，也就足够了，别人也会来配合。操心别人的事，于事无补，反而把自己分内该做的给忽略了。
网友：那么我的分内事是什么呢？好像应该是教育好孩子，但是表面上看，孩子没有什么规矩似的失败？！
看来我还是有很大压力的！
包林运：你分内的事是你要成长好自己，你要消除自己的焦虑、气愤，更擅长处理自己的情绪，这样你自然就会更理解孩子的心情，更会共情，孩子的状态自然就会好起来。
网友：老公就总说，看你能把孩子教育成什么样，似乎都是我的事
包林运：对，你分内的第一件事，或许就可以是解除自己身上的压力
那是你老公的看法，你可以不同意。你是不是特别在乎老公对你的评价？ 是不是特别希望得到老公的认同？
网友：有这个吧，我总觉得孩子使我们两人的，我们应该再教育孩子的事情上取得共识
达不成这个共识我就感觉自己在孤军奋战
压力可大了
包林运：呵呵，能在教育孩子的问题上取得共识的家庭，我在现实中还没遇见过一个呢。其实，我觉得，完全没必要争取共识，更现实的做法是争取妥协。妈妈这么有压力，难怪孩子会总有情绪要发泄
网友：是啊，我也觉得这是一个问题
他这么多情绪就是个问题
包林运：我觉得这是最关键的问题，是所有问题的根源，你心中的压力，就是孩子情绪的根源
网友：我也很迫切想摆脱这个压力
包林运：你说你在自我成长，不知道你是怎么做的？
网友：我活的很累，总是在对别人的情绪负责。最近看了《谁在我家》，才明白这个事情
包林运：我想找到真我，是摆脱压力最彻底的一条途径
网友：今天对妈妈说了，你的情绪请你自己负责
妈妈很含蓄的笑了
包林运：哈哈！
知道和做到，还有距离，需要一些时间，在生活中反复地体验、觉察 网友：其实，我妈妈也不会处理情绪，她忽晴忽雨总是让我很紧张的包林运：很多变化是慢慢发生的，那么多心理的压力，也不可能一夜之间都摆脱。我们大家都不会，所以，孩子不会很正常。如果你能学会，孩子学起来就容易得多。如果你学不会，孩子还是要成年之后自己去摸索，或者永远都没机会学会 网友：妈妈生活能力低，在我这里，老公就有很大压力，我还要负责他的情绪，唉
包林运：你自己学会，然后，对于孩子、老公等等家人，都是一个自然的表率，因为你们共同生活。当他们看到：原来一个人可以这样生活，变化自然会发生。你能否也对老公说：你的情绪请你自己负责？
网友：总有离家出走的想法，呵呵
嗯，好的。其实老公要比我活的明白
包林运：其实，很多责任是我们自己揽过来的自己假想出来的，然后压得自己喘不过气。即便是别人要推给我，不归我的责任，也坚决不接
网友：我总觉得我有要周围人幸福的责任。但是我根本就做不到。
包林运：不用负责老公的情绪，当他抱怨你孩子教得不好的时候，他可能潜意识是想推卸自己作为父亲的责任。不要自己把这个责任揽过来
网友：嗯！
包林运：亲爱的，你没有要你周围人幸福的责任，无论是老公、还是孩子，他们都是独立的人，有自己的人生。你唯一的责任，是要为自己的幸福快乐负责任！管好自己的事，不要操心别人的事。操心别人的事，费力不讨好，而且最后耽误了自己的事，谁也好不了
我总想说，关键是妈妈的状态，妈妈状态好了，孩子的状态没有不好的；妈妈状态不好，无论怎么为孩子牺牲，孩子的状态都难如人意。家庭是互相关联的系统，所以，做好自己，家人都会跟着受益；相反，一心为家人，自己状态不佳，其实，没有人会觉得好过
网友：嗯，谢谢你哦，很受益。我看《谁在我家》目前也只是囫囵吞枣看了三分之一而已。尚在学习揣摩中，解放思想真的很不容易啊
包林运：有兴趣的话，你还可以看一下《当下的力量》，不过这本书稍稍有点难懂。或者也可以看看张德芬的《遇见未知的自己》
网友：我看《谁在我家》觉得还得再看数遍，理解起来挺累的包林运：如果太费劲，就不去理解了吧。嘿嘿，重要的是我们在生活中的感觉，而不是书学习得如何
网友：哈哈，你好可爱，总给不求甚解找借口
包林运：呵呵，不是借口。有时候，甚解不是读书冥想得来的，不如好好去生活。有了生活的感觉，再返回来看书，可能洞然明白
