10级班主任助理心理讲座(学生心理委员培训)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理委员培训讲座”。
大学新生心理问题的辨别与预防
――与学生班主任助理浅谈新生心理工作 主要内容
一、心
理健康常识性概念
二、新生常见的心理困惑三、一般心理障碍的识别 ――世界卫生组织“健康不仅是没有疾病，而且
包括躯体健康、心理健康和社会良好适应状态。”心理健康的概念心理健康是生活在一定社会环境
中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪积极稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境
条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。心理健康的标准
（一）心情愉快、情绪稳定情绪对心理健康的意义
犹如人的体温对生理健康的意义。心理健康的标准
（二）恰
当的自我认知 我是一个怎样的人？ 我有哪些长处？ 我有哪些
不足？ 哪些方面是我能够改进的？ 哪些方面是我应该接纳的？ 理想中的我和现实中的我是一样的吗？ 心理健康的标准
（三）能有效地发挥自己的心理效能 工作 学习 生活 人
际交往心理健康的标准
（四）认知、行为协调统一个体的所思、所言与行为一致，与环境协调一致。心理健康的标准
（五）人际关系和谐正常的人际交往，与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。
心理健康的标准
（六）社会适应良好适应新的生活环境、学习环境、学习方式、人际行为方式.科学地认识心理
健康的标准 连续性
二、新生常见的心理困惑 心理断乳期 适
应性的挑战心理断乳期 第一次：初中阶段第二次：大
学阶段 1.适应新的学习环境 2.适应新的生活环境 3.适应新的人际环境 4.适应新的管理环境 5.适应新的参照环境 6.适应新的校园文化环境自豪与自卑并存； 放松与紧张交替； 孤独与
恋群交织； 求知与厌学同在； 空虚与恐惧交错； 自立与依赖
相随；希望与失望相伴。期望过高引起的失落心理； 环
境生疏诱发的防范心理；目标失落导致的困惑心理； 地位变
化产生的自卑心理； 怀旧依赖带来的孤独心理； 盲目乐观造成的挫折心理。对于适应性问题我们能做些什么？ 倾听 共情 现
身说法 告知老师 鼓励咨询三、一般心理疾病的识别 心理疾
病也称为精神疾病，是指因大脑功能失调表现出心理活动障碍的一组疾病。通常表现为思维紊乱，情绪焦虑与抑郁，行为失常
或怪异等。强迫症及其特征 强迫观念?强迫动作 主观上感到
有某种不可抗拒的和被迫无奈的观念，明知没有必要，但不
能自我控制和克服。强迫症对
自己头脑及身体内部某些不可控制的观念与行为.（1）强迫观念：强迫怀疑(对自己做过事情的正确性怀疑)、强
迫回忆(对自己做的事、讲过话明知不必的回忆）、穷思竭虑（人
为什么是两条腿走路）对立思维.（2）强迫意向与行
为：利器伤人伤已；强迫洗涤（反复洗手洗衣服自己都觉得洗得
过分但控制不了）；强迫计数（电杆、窗户、台阶）强迫性仪式
动作（自己规定出门得先跨左脚）； 神经衰弱及其特征神
经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲
乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。临床症状
1、患者常感脑力不足、思维混乱、精神倦怠，这是最常见的神
经衰弱特点之一。患者往往表现为精力不足、萎靡不振、不能用
脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退
等。
2、敏感、多疑往往是最突出的神经衰弱的特点，患者往
往对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注
意力，则明显减轻甚至消除。并且，患者常自诉疾病缠身，但最
终到底是什么部位不适病人自己也无法说清楚，甚至根本没有器
质性病变存在。
3、睡眠障碍时神经衰弱的主要特点之一，常
表现为入睡困难、睡眠不深、容易惊醒或睡眠时间太短，醒后又
难以再睡等。精神分裂症表现为联想散漫、思维破裂、情感淡漠、言行怪异、妄想、出现幻觉幻听等。精神分裂症患者
一般智能完好，但对自己的病态表现缺乏自知力。什么“分裂”
了？ 对于心理疾病我们能做些什么？ 适当的倾听 及时告知老
师 及时与心理中心联系 注意保密知 情 意 意 知 情 具有
思维、情感、行为等多方面的障碍 以精神活动和环境之间的不
协调为特征 精神分裂症的特点 社交/职业功能障碍 工作 人际
关系 自我照顾 阳性症状 妄想 幻觉 言语混乱 紧张症 认知缺
陷 注意 记忆 执行功能(如, 抽象思维)共病 物质依赖 强
迫 躯体疾病 阴性症状 情感淡漠 言语贫乏 意志缺乏 快感缺
失 社会退缩 心境症状
抑郁
焦虑
绝望 自杀 攻击、敌对 兴奋、攻击 敌对、不合作 激越、躁狂 *
* 了解 意识 心理健康常识 新生心理特点 异常识别方法 心理的重要性 教育指导意识 异常问题报告
一、心理健康常识性概
念 马斯洛10项标准 罗杰斯6项标准 奥尔波特6项标准 心理
健康的标准 Who am I? 非常健康者 非常不健康者 心理健康心理困扰心理障碍心理疾病 心理健康状态 常
态 正常 状 态 心理健康 偏态 不平衡状态 心理问题 变态
不健康状态 心理疾病心理正常 心理不正常 心理健康
心理不健康（心理问题、严重心理问题、含部分可
疑神经症）含变态人格，确诊的神经症，其他各类神经障
碍 心理正常、异常的图示心理上的适应??? “刚上大学
时远离了父母，远离了昔日的朋友，我的心底非常迷惘、非常
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style='color:black;background-color:#ffff66'>伤感。
新同学的陌生更增加了我心底那份化不开的孤独。每天背着书包
奔波在校园中，独自品味着生活的白开水。”--------一
位大学新生的独白 ――大一新生矛盾心理素描 ――大一新生
消极适应心理 常见心理疾病 神经症 神经衰弱强迫症恐怖症焦虑症和抑郁症人格障碍 与
性变态 偏执型人格障碍表演型人格障碍回避型人格障碍
同性恋 精神病 精神分裂症情感性精神病反应性精神病 抑郁症及其特征指以显著而持久的情绪
低落为主的一组心境障碍。表现：整日忧心忡忡，愁眉
不展，唉声叹气。重则忧郁沮丧，悲观绝望。患者自我评价甚低，以致常感到“度日如年”、“生不如死”。容易产生自责自罪感。抑
郁的基本症状 “三低”：情绪低落，思维迟缓，意志减退 “四
无”： 无欲,无用，无助，无望 “三自”： 自责、自罪、自杀抑郁发作的症状标准 兴趣丧失、无愉快感 精力减退或疲乏感
精神运动性迟滞或激越 自我评价过低、自责或有内疚感 联想困
难或自觉思考能力下降 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行
为 睡眠障碍，如：失眠、早醒、或睡眠过多 食欲降低或体重明
显减轻 性欲减退至少有4项，持续2周 强迫症
* * * 健康状态 类别 医学尺度 心理尺度 社会尺度1 正
常健康 健康 健康 健康2 悲观者 健康 患病 健康社会疾病 健康 健康 患病4 忧郁症患者 健康
患病 患病5 身体疾病 患病 健康 健康6 自我牺牲者 患病 患病 健康7 自乐者 患病 健康 患病严重疾病 患病 患病 患病
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