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大学生心理发展与教育第一章 大学生心理发展 1心理的本质是什么?
1心理是大脑的机能 2心理是大脑对客观世界的主观反映,3二者相互联系既要认识到大脑之一物质基础也要重视心理对客观现实主观能动的反映。
2.什么是心理发展?心理发展是指在个体从胚胎开始经历各个年龄阶段(儿童、少年、青年、中年、老年)一直到死亡的生命全过程中心理的发展变化。
3大学生心理发展的一般特点有哪些?
心理发展的过渡性/心理发展的可塑性/心理活动的两极性/心理发展的阶段性
4试验发与非实验法的区别是什么?
1实验法能揭示变量之间的因果关系,非试验法收集的资料难以量化。
2实验法有助于把实验范围扩大,非试验法相对的研究对象的范围有限。
3实验法认为控制的变量相对于非试验法来说不够真实,自然。
5测验法与问卷法的区别是什么?
1测验法是通过标准化测验来研究人的心理发展规律的一种方法、标准化测验是指经过标准化过程用来测量个体差异的工具。
2问卷法是研究者通过书面形式,使用统一、严格设计的一系列问题、向研究对象收集关于某个主题的有关心理特征和行为数据资料的一种研究方法。与问卷法相比测验法更加标准化,它是通过编制测验题目、预测、项目分析、合成测验、取得信度与效度资料、建立偿摩登标准化过程。在实施、计分、以及结果解释等方面都有一定的程序和严格要求。同时,测验法还可以使用非文字形式,如使用动手操作的形式等。
第二章大学生心理健康教育 1大学生心理健康的标准: 答:1能够保持对学习的浓厚兴趣和强烈的求知欲望。2情绪协调,新疆良好。3意志健全,热爱生活,乐于工作。4人格完整悦纳自我。5人际关系和谐,适应力强6心理行为符合大学生的年龄特征
2影响大学生心理健康的因素有哪些?
答:1生理因素:遗传和疾病因素2个人因素3家庭因素4学校因素5社会因素
3大学学生心理健康教育应遵循哪些原则?
答:1教育性原则2主体性原则3全体性和整体性原则4民主平等的原则5预防发展重于矫治的原则
4大学生心理健康教育工作的任务和内容:
答:1主要任务是:针对大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的德适应能力,预防和缓解心理问题,帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,存进德智体美等全面发展。
2主要内容是:宣传普及心理健康知识,使大学生认识自身了解心理将康对成才的重要意义,树立心理健康意识,介绍增进心理健康的途径,使大学生掌握科学、有效的学习方法,养成良好的学习习惯,自觉地开发智力潜能,培养创新精神和实践能力,传授心理调适的方法,使大学生
学会自我心理调适,有效排出心理困惑,自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神提高承受和应对挫折的能力,以及社会生活的适应能力,解析心理异常现象使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现,以科学的态度对待各种心理问题。并针对以下方面开展:1学校生活适应问题2学习问题3人际关系问题4恋爱和性地问题5人格与自我意识发展问题6挫折与应对问题7心理问题与心理障碍8职业选择问题
5大学生心理健康教育的途径与方法
答:1在思想道德修养课中,科学安排有关心理健康教育内容2开设大学生心理健康教育的选修课程或专题讲座、报告3结合教学工作过程,渗透对学生进行心理健康教育的内容4开展大学生心理辅导或咨询工作5开展心理测评,建立心理档案6加强校园文化建设,通过第二课堂活动、广泛宣传、普及心理健康知识,促进学生全面发展和健康成长。6大学生心理健康的预警机制有哪些层面工作来保证
答:1定期普查2班机监控3院系参与4专业人员介入5学校统筹
7如何发现大学生群体中易于发生心理危机的高危个体 答:1在心理健康测评中筛查出来的右脚严重心理问题,障碍或有自杀倾向的学生2遭遇突然打击和受到意外刺激并出现心理或行为异常的学生3因学习压力、就业压力特别大以及严重环境适应不良而出现心理或行为异常的学生4因严重网络成瘾行为而影响其学习及社会功能的学生5患有严重心理疾病的学生 6性格内向,经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生
8如何促进和维护大学生心理将康?
答:1调整认知正确的看待压力与挫折2营造积极的自我概念3掌握有效的应对技能4营造有利的社会支持系统
9大学生心理将康教育管理体系包括哪些?
答:1管理机构2队伍建设3教育教学4实施途径5危机干预6管理制度7交流与研讨 第三章大学生学习心理发展与教育
1.学习的三要素:
(1)主体身上必须发生某种变化;(2)这种变化是能相对持久保持的;(3)主体的变化是由他与环境相互作用产生的,排除由成熟或先天反应倾向所导致的变化.2.简述学习理论:
(1)行为主义学习理论:如巴甫洛夫的经典条件反射学说;桑代克的联结主义的学习观;斯金纳的操作性条件反射学习观;班杜拉的社会学习理论;(2)认知主义学习理论:如格式塔学派的学习理论;托尔曼的认知-目的说;布鲁纳的认知-发现说;奥苏伯尔的有意义学习理论.3.如何理解学习策略:
学习策略是(1)内隐的学习规则系统;(2)具体的学习方法或技能;(3)学习活动过程或步骤.4.大学生学习策略不同于中学生的特点:
(1)自主选择性;(2)个性化.5.大学生常用的学习策略:(1)阅读策略;(2)问题解决的IDEAL策略.6.如何培养认知策略:
认知策略是加工信息的一些方法和技术,这些方法和技术能使信息较为有效的从记忆中提取,它可分为复述策略,精加工策略和组织策略.7.学习动机:是指直接推动学生学习的一种内在动力.8.学习动机与学习的关系:学习动机和学习的关系是辨证的,学习能产生,增强学习动机,而学习动机又可推动学习,提高学习效果,二者相互关联.9.如何培养与激发大学生的学习动机:
培养:(1)明确学习目的,提升学习自主性;(2)帮助学生确立学习目标;(3)培养学生学习兴趣,增强内在学习动机;(4)利用原有动机的迁移,使学生产生学习的需要;(5)培养学生的积极归因;
激发:(1)创设问题情境,激发求知欲;(2)充分利用学习结果的反馈与评价作用;(3)开展学习竞赛活动.10.大学生常见的学习心理问题有哪些?如何进行调适?(1)学习适应不良:对大学新生,要尽快熟悉学校,培养独立自主的能力,改变一些原有观念,看重综合能力的培养和全面素质的提高.(2)学习动机不当:对动机不足的要端正态度,调整心态,正确认识学习的价值与学习目标,改进学习方法,提高效率.对动机过强的,奥正确认知自己的学习能力,制定恰当的学习目标,正确对待学业成绩与荣誉之间的关系.(3)注意力不集中:养成良好的学习习惯和生活习惯,学会转移注意力,选择理想的学习环境,进行积极的自我暗示,自我激励和自我监控.(4)记忆障碍:认真选择记忆内容,有明确的记忆目的和动机,掌握记忆规律,即使复习,培养学习兴趣.(5)考试焦虑:逐步放松法;想象放松法.(6)考试作弊:加强思想教育,提高学习的内在动机,激发学习兴趣,同时加强学风建设,经造良好氛围.第四章 大学生智力和创造力发展与教育
1.为什么难以形成统一的智力定义:
(1)对智力本质认识涉及到的问题比较复杂,很难用简单的语言加以概括;(2)随着时代的发展,人们对智力含义的认识再不断变化,一成不变的智力概念很难被大多数人所接受;(3)衡量不同年龄的人智力发展水平的标准明显不同,不能用统一标准衡量所有年龄的人;(4)生活和工作的领域不同,个体智力表现的方式也不同.2.列举几种常用的智力测验:比奈智力量表;韦氏智力量表;考夫曼智力量表;武德库克-约翰逊认知能力测验.3.简述皮亚杰,加德纳,斯腾伯格智力理论德主要内容:(1)皮亚杰的智力发展理论:智力是一种适应,分四阶段:干支运动阶段;前运算阶段;具体运算阶段;形式运算阶段.(2)加德纳的多元智力发展理论:智力是个人在特定的文化背景下或社会中解决问题或制造产品的能力,智力包括语言智力,逻辑-数学智力,身体-运动智力,空间智力,音乐智力,人际关系智力,自我认识智力等7种.(3)斯腾伯格德的智力发展理论:斯腾伯格德的三元智力理论试图以主体的内部世界,现实的外部世界以及联系内外世界德主体经验世界这三个维度来分析,描述智力.4.大学生智力发展的主要特点:
(1)流体智力达到高峰,晶体智力继续上升;(2)辨证思维逐渐成熟.5.对大学生智力培养的看法:(1)加强自主学习教育,有针对性的促进智力发展;(2)开展形式多样的文体活动,促进身心发展.6.创造力的含义:(1)人格定义:人们独特的特质模式,是把人们区分开来的相对持久的方式.(2)产品定义:产生某种新颖,独特并且具有个人或社会价值的产品的能力.7.列举几种常用的创造力测验:
(1)创造性思维测验:托兰斯创造性思维测验,南加利福尼亚大学测验,芝加哥大学创造力测验,沃利奇-凯根测验.(2)创造性人格测验:自我陈述投射技术测验法.8.简述吉尔福特创造力理论的主要内容:
(1)多变量的智力观;(2)创造性思维的发散与转化;(3)智商与创造性;(4)创造性思维与问题解决.9.大学生创造力发展的主要特点:
(1)处在创造心理的大觉醒时期,对创造充满渴望和憧憬;(2)传统的习惯力束缚较少,敢想敢说敢做,不被权威,名人所吓倒,有一种初生牛犊不怕虎的创造精神;(3)创新意识强,敢于标新立异,思维活跃,心灵手巧,富有创造性,灵感丰富;(4)在创造中已崭露头角,孕育着更大的创造性.10.对大学生创造力培养的看法:
(1)忠实自己的信念,不迷信权威;(2)激发热情,尊重真理;(3)提供包容和民主的环境,培养自主性;(4)拓展教学内容,改善教学方法;(5)积极培养创造思维能力.第五章大学生情绪,情感发展与教育
1.情绪:感情性反应的过程,即脑的神经机制活动的过程;情感:感情性反应方面的觉知,它集中表达了感情的体验和感受方面具有较大的稳定性,深刻性和持久性.二者异同:二者指同一过程,同一现象所侧重的不同方面,既有区别,又相互依存,不可分离.稳定的情感是在情绪的基础上形成的,又要通过情绪来表达.情绪是情感的表现形式,情绪的变化反映着情感的深度,在情绪中蕴涵着情感.2.情绪与情感有哪些功能:适应,动机,组织,信号的功能.人的情绪状态一般分为心境,激情和应激三种.4.大学生的情绪,情感发展有什么特点:(1)丰富性和复杂性;(2)波动性和两极性;(3)冲动性和爆发性;(4)外显性和内隐性.5.情绪教育:根据情绪活动的规律,采用各种方法与措施,培养人们正确看待情绪的态度,学会做自己情绪的主人;掌握有效调节,控制情绪的方法,以保持和发展积极情绪,克服和消除消极情绪;丰富自己的情绪经验,以理解和尊重别人的情绪.目的:提高人们的情绪活动能力,丰富生活情趣,增强工作,学习效率,优化情绪心理特征,提高心理健康水平.6.情绪健康的标准:情绪较稳定,能适度的表达和控制自己的情绪,情绪反应符合自身年龄特点,符合社会规范的要求.7.大学生常见的情绪,情感问题:冷漠;社会责任感淡化;审美观错位.8.大学生常见的情绪,情感问题产生的原因:
(1)外在的客观原因:社会环境的影响;学校环境的影响;家庭因素的影响;(2)自身因素:不能正确认识自己;人际交往受挫;性和恋爱引起的情绪波动;重要的丧失.9.情商:即情绪,情感商数,是情绪,情感评定的量度,用来描述情绪,情商智力的高低.情商和智商的联系:情商和智商是相辅相成的,情绪智力是对智力的内涵和外延进行拓展的结果,情商与智商是衡量一个人智力状况的两个指标.10.情商的高低与大学生的发展有什么关系:情商的高低会影响到大学生的身心健康,人格的和谐,潜能的开发,人际关系等诸多方面.(1)健全的身心素质是大学生成才的保证;(2)大学阶段正是个体人格发展,完善的重要时期,健康的情绪和情感是大学生人格和谐发展的纽带;(3)情商还与大学生的潜能开发,活动效率密切相关.11.情绪调节:个体维完成目标对情绪,情绪相关的行为,情绪诱发的情境进行的监控,评估,修正等调整过程,以适应外界情境和人际关系的需要.12.大学生的情绪调节方式:积极分心;接受与重构;发泄或表达情绪;认知管理;行为管理;消极分心;见识解脱.13.大学生情感教育应从哪些方面入手:
(1)教育学生做一个快乐的自己;(2)激发大学生的积极情感;(3)加强高级社会情感的培养.第六章大学生品德心理发展与教育品德及道德品质,是社会的行为道德规范在个人身上的体现,是个人在行为中经常表现出来的,符合社会道德要求的稳定的心理倾向的特征。2简述品德的心理结构:道德认识、道德情感、道德意志和道德行为
3简述当代大学生品德心理的发展特点:道德认识能力不断增强、道德情感有易感性和两极性、道德意志逐步增强、道德习惯逐渐养成4谈谈你对大学生品德培养的看法1)培养争取的价值观2)促进大学生对他人的共感理解3)实践活动与传统文化相结合培养大学生道德意志力4)将教育工作与心理健康教育结合起来5)加强对大学生品德不良行为的矫正与品德培养:
a创建良好的交流环境,消除情绪障碍
b提高道德意识,消除意义障碍,增强辨别是非的能力 c抓住醒悟的关键时机,促进不良品德的转化。
d善于发现其积极因素,促进自尊心的培养。
e创设环境,加强管理,锻炼学生与诱因作斗争的意志力,巩固新的行为习惯。
皮亚杰的道德发展理论主要贡献是,儿童的道德认知是呈阶梯式发展的。主要分为三个阶段:前道德阶段(4)、他律道德阶段(9)和自律道德阶段(10)。
简述科尔伯特的道德发展理论是迄今为止最重要,最有影响的道德发展理论。他认为道德判断是人类道德的最重要成分,是道德情感、道德意志、和道德行为的前提。
他把儿童和青少年的道德发展划分为6个阶段:前习俗道德4—10时期:包含避免惩罚的服从阶段和工具性的相对功利阶段。习俗道德:10—13 :好孩子定向阶段和顺从权威阶段。后习俗道德13岁以后:法律观念阶段和价值观念阶段。大学生品德心理发展中的冲突功利心理与道义心理的冲突、多元心理价值的冲突、自律与他律心理的冲突、竞争心理导致的内心冲突、前瞻心理与浮躁心理冲突
第七章大学生自我意识发展与教育法国哲学家笛卡尔最先使用了“自我意识”这个概念。2自我意识的结构:自我认识、自我体验和自我控制。其中自我认识是最基础的部分,决定着其他两项的主要内容;自我体验又强化了自我认识决定了自我控制的行为力度;自我控制则是完善自我的实际途径。
3试分析大学生自我意识的内容?
a.生理自我(身体特征、生理状体)、心理自我(心理活动、个性特点、心理品质、体验和愿望)和社会自我(自身与外界客观事物关系的认识)b.现实自我、镜中自我(他人对自己的看法)和理想自我(完善的自我境界)
4试论述大学生自我意识发展的特点?特殊性、矛盾性、复杂性和可评估性 1特殊性:a时间上的特殊性,“延缓偿付期”b 空间上的特殊性:广阔和多元性
2自我意识的矛盾性:a独立意向的矛盾性,叛逆与依赖心理并存b自我评价的矛盾性c自我体验的矛盾性d自我控制的矛盾性
3自我意识的复杂性a自我认识内容的广泛b自我认识途径多样:网络、大学生心理咨询机构、人际沟通c自我认识差异较大:自我完善型、自我安慰型、自我扩张型、自我矛盾型、自我补偿型。
4自我意识的可评估性:二十问发和自尊测量问卷
5试分析大学生自我意识完善的途径?
1)正确的自我认知:主观自我的描述、他观自我描述、综合以上的描述2)客观的自我评价:对镜评价、自省评价、悦纳自我3)积极的自我提升:调整自我期望、积极自我暗示4)不断的自我成长:以科学精神设计自我、以社会实践展示自我、以不断完善超越自我 6大学生常见的自我意识缺陷有哪些?如何调试?表现为:自我意识偏差、消极的自我体验和消极的自我控制。1)自我意识偏差与调试自我中心。a调试:适度的自我关注、自我分析有利于正确、客观地认识自己,有助于正确地意识到自己采取的行为和做法,从而能够及时适当地调整自己不当的行为,克服自己的不足b从众 c调试:从众心理人皆有之,但如果过强,就会有碍心理发展。在自我认识发展过程中,主观我因“内省”而来,客观我因“人言”而来,两者之间常常产生矛盾。每个人都必须学会把主观和客观自我进行比较、匹配,最后形成一个现实我。否则,就会形成敏感、多疑、胆小的性格,甚至还会产生忧虑、抑郁、悲伤等负性情绪,对健康极为不利。2)消极的自我体验与调整A 自卑 B 自负3)消极的自我控制与调适 A 逆反B 放纵 第八章 大学生人格发展与教育
1.什么是人格?人格有哪些特征?
答:人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有综合模式,这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格的特征:独特性、稳定性、统合性、功能性
2.气质和性格有哪些学说?试分别叙述。
答:气质:体液说;高级神经活动类型说;现代气质学说。性格:向性类型说;社会文化类型说。
4.试述大学生人格发展的特
点。
答:大学生基本处于20岁上下的年龄,尚属青年期或刚刚迈入成年初期。由“疾风怒涛”走向“相对平稳”。急剧变革、观念多元化的社会文化使人格的形成变得困难,变得更加不确定,从而使大学生的人格发展出现更多的迷茫和冲突。5.健全人格有哪些模式? 答:1)“成熟者”模式。2)“机能健全者”模式。3)“创发者”模式。4)“综合”模式。5)中国模式
6.试述大学生健全人格培养与塑造的途径。答:(1)了解自己的人格类型及特点(2)学会自我教育(3)增强挫折承受力(4)积极参与社会实践,培养良好习惯(5)扩大社会交往,建立良好的人际关系(6)其他途径。(业余爱好,心理咨询)7.影响人格的因素:生物遗传因素;社会文化因素;家庭环境因素;早期童年经验;自然物利因素
8.大学生常见的人格问题有哪些?如何矫正? 答:(1)自私型人格。矫正方法:内省法,行善法,回避性训练(2)自我封闭型人格。矫正方法:乐于接受自己;提高对社会交往与开放自我的认识;精神转移法;系统脱敏法(3)自恋型人格。矫正方法:解除自我中心观;学会爱别人(4)表演型人格。矫正方法:提高自我认知;调整自我情绪;升华自我表演(5)偏执型人格。矫正方法:认知提高法;交友训练法;观念分析法;故意纠正训练法
9.人格问题即所谓的人格障碍、病态人格、变态人格。第九章 大学生人际交往发展与教育
1.大学生人际交往的特点是什么?
答:1)人际关系的对象以系级为主要线索2)人际关系的亲疏以时空为主要参照3)人际关系的交往以需要为主要动力4)人际关系的相处以适应为主要任务
2人际交往的动机:内在需要、自我表现、自我完善
3人际关系的建立需经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段
4大学生人际关系的类型:同学关系与师生关系;有益的、有害的和中性的人际关系;有利益相关与无利益相关的人际关系;公事性与私人性人际关系
5.大学生人际关系发展的一般历程:形成、发展、结局 6.如何培养大学生的人际交往能力? 答:1)增强人际吸引的魅力2)学会与人共处的艺术3)培养与人交往沟通的能力
7.大学生人际交往的原则:尊重、平等原则;真诚原则;宽容原则;互利原则;谦逊原则;理解原则;信用原则
8.针对大学生人际交往中出现的问题可以从哪些方面进行调适?
答:出现的问题:1)自卑与退缩是大学生人际交往障碍的最主要表现2)优越感的消失与自我迷失也是许多大学生常遇到的交往障碍问题3)性格发展不完善所致的“自我孤立”是人际交往障碍的另一种表现 调适:努力培养利他奉献的价值观、悦纳自己,接受他人、消除人际关系中的不良心理、学习人际交往的技巧
第十章 大学生恋爱心理与性心理发展与教育
1、恋爱心理从产生、发展到成熟,一般经历哪四个阶段? 1)始恋2)依恋3)爱恋4)相恋。
2、简要阐述弗洛伊德的性心理发展阶段说。
1)口唇期2)肛门期3)前生殖器期4)潜伏期和青春期。
3、大学生常见的恋爱心理有哪些?
1)好奇心理2)依赖心理3)从重心理4)功利心理5)游戏人生心理。
4、大学生常见的恋爱心理问题有哪些?如何进行调适? 问题:1)恋爱动机不端正2)单相思,恋爱错觉和多角恋3)择偶标准不实际4)不能正确对待失恋5)表达方式缺乏修养。调适:1)树立正确恋爱观2)提高恋爱挫折承受力3)培养健康的恋爱行为4)做好恋爱心理咨询工作。
5、联系实际,谈谈大学生应该如何去对待恋爱。
第十一章 大学生挫折心理发展与危机干预
1、什么是挫折?挫折的类型包括哪些?
挫折是个体动机、愿望、需要和行为受到内外因素阻碍的情景和相应的情感状态。挫折的类型包括:1)需求挫折、行动挫折和目标挫折2)缺乏挫折、损失挫折和阻碍挫折3)外部挫折和内部挫折4)一般性挫折和严重性挫折5)各种具体性挫折
2、什么是挫折心理?大学生挫折心理的干预方法包括哪些?
挫折心理是指当个体面对挫折时,心理平衡往往受到破坏,在多数情况下,人会干道困惑与不适应的心理。干预方法包括:1)提高大学生自身的挫折承受能力。当前大学生常见的不合理认识有以下几种:①此事不该发生②以偏概全③无限夸大后果。提高挫折承受能力的方法有:①培养积极的人生态度②调节心态和情绪③合理运用心理防御机制。心理防御机制是个体除灾挫折与冲突的情景时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向④塑造完善的人格⑤积极主动地参加一些社会实践活动2)完善社会支持系统,为大学生应对挫折创设良好的环境。①学校要从改善校园硬件环境、营造良好的人际关系、改善学校管理方式、加强心理健康教育和指导学生参加社会实践活动等方面入手②家庭要从更新家庭教育观念、父母做好榜样作用和营造良好温馨的家庭教育环境几个方面入手。
3、什么是危机干预?危机干预的一般措施是什么?
危机干预是人们面临危机时若不能使用其惯用应对机制和解决面对的问题,就可能导致紧张、焦虑、失助等情绪紊乱,对处于危机状态的个体提供即时的心理或行为上的帮助,以使其尽快恢复心理平衡的过程。一般措施有:1)解决问题的行为2)特殊反应的能力3)内在应对机制的动员4)解决事件后果的行为。
4、简述心理危机的特征及发展阶段。
特征:1)通常为自限性,多数于1-6周内消失2)在危机期,个人会发出需要帮助的信号,并更愿意接受外部的帮助或干预3)危机的程度与发生事件的强度不一定成比例,而更重要地取决于个体对事件的认识,以及个体的应对能力、既往经历和个性等4)预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用,以及他人的帮助或干预5)危机的成功解决使个体从中得到对现状的把握,对过去冲突的重新认识,以及学到更好的处理将来危机的应对策略和手段。发展阶段:1)当刺激连续出现时,最初的紧张产生,并使人感到不舒服2)刺激连续出现时,在缺乏成功的应对机制状态下,不舒服感增强了3)不断上升的紧张情绪转化为强有力的内部刺激,激发了个体内外部资源,在这一阶段,人们尝试使用紧急问题解决机制,问题也许会被重新界定或被放弃,而那些垦丁无法实现的部分也会被彻底放弃4)如果问题继续存在,并且既不能被解决也无法避免,紧张持续上升,巨大的失衡状态出现了。
5、简述大学生自杀的心理特征和行为表现。
1)躯体反应:有失眠、头晕、食欲不振、胃部不适等现象2)情绪反应:表现喜怒无常,情绪极不稳定,容易形成焦虑、恐惧和多疑的心理3)认知失调:身心沉浸在悲痛之中,导致记忆和知觉改变。4)行为改变:行为和思维情感不一致,有离奇或失常行为。
6、简述大学生常见的心理危机及干预方法。
1)躯体疾病引发的心理危机及干预。急性疾病患者心理一般产生焦虑、恐惧、抑郁的心理反应;慢性疾病患者一般表现为抑郁、沮丧等情绪反应。因心理压力导致情绪失落,悲观失望,对外界事物不感兴趣,言语减少,不愿与人交往,不思饮食,严重者出现自杀情绪或行为。干预的主要原则是积极的支持性心理治疗结合药物治疗,以最大程度地减轻痛苦。2)失恋引发的心理危机及干预。失恋常常表现为烦躁不安、情绪不稳。有的悲观厌世、自暴自弃、绝望甚至采取自杀或报复行为。干预方法主要是帮助学生树立正确的恋爱观,正确分析失恋原因,学会用心理防御策略将注意力转移升华。3)亲人丧亡引发的心理危机及干预。个体体验悲痛、悲伤的情绪,有的出现情感麻木或昏阙,有的出现焦虑、抑郁,认为自己对死者生前关心不够而产生自责感,难以坚持日常活动,常常伴有失眠、食欲降低等症状。干预原则应让丧者充分表达自己的情感,进行宣泄,同时给予支持性心理治疗并辅助以药物帮助。4)自杀的危机干预。对自杀的干预既可以体现在自杀的预防上,也可以体现在对自杀事件的危机干预中。自杀的预防包括采用一些心理量表进行有自杀危险者的临床测评来筛选自杀意念高危人群;对自杀者的危机干预首先要消除自杀危险,其后可以通过心理咨询和治疗帮助自杀者树立正确的人生观,培养积极进取的态度,提高挫折承受力。
第十二章 大学生职业生涯心理发展与教育
谈谈你对职业生涯的理解? 答:生涯:是生活中各种时间的演进方向和历程,它统合了人一生中的各种职业和生活角色,同时表现出个人独特的自我发展形态。职业生涯从广义上我们认为它等同于生涯的内涵;从狭义上,可以把它作为生涯的一部分,可以把它作为生涯的一部分,可以看做生涯中与职业发展有关的事件的演进方向和历程。多数情况下,对生涯和职业生涯的概念不做区分,职业生涯即生涯。
简述生涯发展的主要理论? 答:生涯发展理论主要起源与20世纪50年代哈维赫斯特的发展阶段论和金斯伯格等人的职业发展理论,舒伯在他们理论的基础上有进一步的发展。发展性理论是用动态的观点来看待一个人进行生涯选择的历程。其基本假设为:生涯发展是一个终生的过程,应该依据个人在一生中各阶段的需求而设计的。
金斯伯格认为职业选择的经历是从模糊的空想走向现实的。他将个体的职业心里发展划分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段,揭示了个体早期职业心理的发展对其未来职业选择的影响。舒伯根据自己“生涯发展型态研究”的结果,把职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段。
克朗伯兹的社会学习理论? 答:十一社会学习的观点来解释人类生涯选择的行为,特别强调社会因素和学习经验对生涯选择的影响。他认为四类因素将影响到一个人的生涯决定:遗传和特殊能力、环境条件和事件、学习经验以及任务取向技能。
大学生职业生涯心理发展的特点有哪些?
答:包括职业生涯认知、职业自我概念和职业人格的发展。职业生涯认知是指个体对职业生涯及规划的知识、理论及其相关因素的认识和理解,以及在此基础上形成的职业生涯规划意识和职业生涯价值观念。职业生涯认知包括:职业生涯理念、职业生涯规划意识和职业生涯价值观。影响大学生生涯的心理因素有:个体的气质类型、性格特征、能力和早期经验。什么是生涯辅导,生涯辅导与职业辅导有那些联系与区别? 答:生涯辅导是依据一套系统的辅导计划,通过辅导人员的协助,引导个人探究、评价并整合运用有关知识、经验而开展的活动。生涯辅导的前身为职业辅导。两者区别:目标不同、实施对象和时间不同、内容有差异、功能不同、实施人员不同。
大学生进行职业生涯教育与辅导的意义? 答:1.职业生涯教育与辅导有益于大学生正确认识自己,发掘自己的潜能,实现自己的目标。2.开展大学生职业生涯教育与辅导是推进素质教育,实现高校人才培养目标的需要。3.开展大学生职业生涯教育与辅导是现代社会发展的要求。
大学生职业生涯教育与辅导应遵循的原则?
答:1.坚持以人为本,以学生为中心的理念。2.兼顾社会需求、所学专业及学生本人的兴趣、特点。3.全程指导与个性化咨询相结合。
论述大学生生涯心里教育与辅导的实施策略? 答:职业生涯心理辅导是大学生心理健康教育的组成部分。通过职业生涯心理辅导,大学生将逐步明确自我职业生涯发展的方向,树立正确的职业生涯规划观念,学会运用科学的职业生涯规划知识解决可能遇到的心里困惑,优化心理素质,努力实现职业生涯目标。策略:1.加强职业生涯教育,树立正确的职业生涯认知。2.科学开展职业心理测验,促进职业自我定位。3.开展职业生涯心理咨询,帮助学生解决生涯发展和求职过程中所遇到的心理困惑。
生涯咨询可分为哪几种类型?
答:1.提供资料,澄清问题,以协助咨询对象处理特定的事宜或决定。2.特别注重培养咨询对象在解决问题国成中的决策能力或其他适应能力。3.将个人生涯发展看成是一个长期的过程,咨询的重点在于一连串的抉择和适应,除了注重适应和决策能力的培养之外,同时应增进咨询对象对
自我的认识与把握,协助其考
虑各项可能的选择机会磨合处理方式,以充分配合个人发展的需求。4.协助咨询对象运用自身所具有的各种优良特质,达到自我导向的目标。职业生涯心里咨询可以采用个别咨询和团体咨询两种模式 大学生职业生涯规划辅导的主要步骤有:指导学生正确地自我评估、确定职业目标、认识和分析相关的环境因素、职业定位、制定实现职业生涯目标的行动方案、评估与调整。第十三章大学生群体心理发展与教育
群体对个体活动的影响有哪些?详见368
答:⑴社会助长作用;⑵社会惰化作用;⑶从众;⑷去个性化。
大学生正式群体的心理发展特点是什么378 答:正式群体往往是由不同年龄、不同性别的人组成,他们的心理较多地带有公务色彩,而且群体内部各成员之间,群体与群体之间都存在着心理倾向的差异。群体的心理主要表现为以服从为主,一般受内、外部的影响并不大,其心理动态性表现不强。
应该从哪些方面开展对大学生特殊群体的教育工作? 392 答:加强大学生特殊群体的教育管理工作,要坚持以人为本,认真调查研究,深入了解大学生特殊群体的状况,使工作具有针对性和实效性。第一,加强大学生特殊群体的思想政治教育,促进其自信意识的确立。第二,加强大学生特殊群体自立精神的培养。第三,加强对大学生特殊群体自强意识和敬业精神的陶冶。第四,加强大学生心理健康教育。第五,加强大学生特殊群体恋爱观及性道德观教育。