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解放心智
看到书的后半部分,作者提到了解放心智。心智之所以被禁锢,大抵是我们接受了太多约定俗成的概念和长久以来形成的性格和习惯。只有先解放心智才可能开发心智,最终变成心智力量。那怎样解放我们的心智呢?在我对本书的理解看来,解放心智就是接纳不完美的自我,然后认清不完美的自我,最后放纵不完美的自我。
第一,接纳不完美的自我。接受自己并不完美的事实,要知道人无完人,每个人都会有自身的缺点和优点。而在缺点和优点前加一个“准”字才能更准确的表述出一个人的某些方面,因为苛刻可以被解读为认真,而抱负可以被理解为野心。所以作者提出了“特点”这个词,这样在概括人格特征的时候更加客观。无论优点和缺点都是我的特点!
第二,认清不完美的自我。认清的意思是认识并清楚了解。已经接纳了不完美的自我后,我们需要知道“我究竟是什么样的”。尽量客观的把自己的优点和缺点罗列出来,并且尽量使之与真实的自己相近。
第三,放纵不完美的自我。刚刚已经列举出来很多优缺点,认真分析一下。哪些是真实的自己而非感觉中的自己,因为有些时候感觉只是大脑的感觉而并不是你真实的感受,只有经受住思考存留下来的东西才是真实的。在这里,会伤害他人的缺点要被克服,因为此时伤害了他人,必定会在某时给你招来麻烦。至于无关紧要的缺点,那就适当放纵一下吧!这将会为你克服致命缺点带来身心上的平衡。