《员工阳光心态训练营》培训方案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“员工阳光心态培训”。
南山深职训培训方案
《快乐工作，享受生活》
——企业员工阳光心态训练营
培训对象：
企业第一生产线员工
课程背景：
富士康问题的出现，引起了我们职业教育者的一些思考。我们认为，在市场经济的大背景下，如何提升思想敏感，心灵脆弱，抗挫能力差的90后青工的心理素质和抗挫折能力，如何提高他们生活的快乐指数，让他们真正的快乐生活，快乐工作，成为自己的快乐主人，是我们必须面对的课题。
作为职业教育和再教育的专业组织，我们有责任、有义务，帮助企业，通过课程的方式，给企业员工一些快乐生活，快乐工作的理念和方法，让企业和员工感受到政府和组织的人文关怀，让员工发自内心热爱生活、热爱生命，为此，我们专程开发了一堂：“阳光生活快乐营”的讲座。
课程目标：
1、认识良好心态的重要性
2、认识消极心态的危害性
3、掌握自我调整心态的方法
4、用正面思维管理情绪
5、培养自信心、抗压能力、责任心
6、建立积极快乐的阳光心态思维模式
7、做自己快乐生活、快乐工作的主人
课程特色：
1、案例分享
2、讲师解析
3、互动讨论
4、针对性强
课程准备：音响、麦克风（3个）、横幅、投影仪、遥控笔、签到表。
培训时间：120分钟
培训人数：400人
培训内容：
引言：
一、我是谁
性格色彩
我的价值观
二、我想做什么
我的梦想
我的兴趣
三、面对现实的选择
归零心态
公司发展和个人选择
深圳市南山区深职训职业培训学校
南山深职训培训方案
课纲：
第一部分.阳光心态使我们幸福地享受过程、收获成功
一.心态与幸福感
1．我们为什么会烦躁、有压力？
2．你相信命运吗？
研讨：在过去的岁月里，你觉得最幸福的事儿是哪一件？
3．我们需要的是什么？
二．心态与健康
1．ABC性格解析
2．性格与身心疾病
三.心态与成功
1．以感恩的心态做人，以负责的心态做事
2．放大我们的责任心，创建自我品牌
四.修炼出好心态
1．是谁使我不开心（合理情绪理论解析）
2．我与未来有个约会（心灵游戏）
第二部分.快乐工作、享受生活
一.快乐并投入的工作就是敬业
1．合理安排工作时间，充分享受业余时光
2．年轻就是财富，变“要我做”为“我要做”
二．科学的敬业是身心健康润滑剂
1．适当的压力唤发人的激情
2．成就感使人充满活力
三．防范阴霾，学会自我治疗 “心理感冒”
1．心理钟摆
2．压力的自我诊断
3．不良情绪的调整技术
心灵游戏：我的“2012”
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