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《团队拓展训练游戏100例》
拓展训练（或拓展游戏）起源于西方，意思是说一艘小船离开温馨的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去面临一次次的危险，然后一一的去克服它、战胜它。就像我们离开父母的庇护，来到学校走向社会，独自去面对不知名的苦难险阻，也要敢于挑战，不断地完善自我。
古人云“动则无疾”，可见运动对身体的健康起着不可忽视的作用。近些年，国家教育部也打出“每天运动一小时，健康生活一辈子”的旗号。而拓展活动是其中一项能让你运动又好玩的“锻炼”，对我们提高自身的身体健康是十分有利的。
通过各种拓展活动，有利于培养团队精神。在团队的拓展活动中，每个成员都是不可或缺的部分，没有谁比较重要和谁比较次要的区分，面对困难大家一起解决，面对快乐大家一起分享。在处理问题的过程中，共同成长与进步，所谓的“激发潜能，熔炼团队”就是这个意思。所以说，拓展活动对树立团队精神是有很重要的作用的。
此外，拓展活动还有利于心理健康、开发智力、培养开朗性格等。
现在的青年学生尤其是独生子女的自我意识比较强，和同伴的交流沟通有许多是在网上进行，与同伴进行面对面的交流和沟通则比较少，甚至存在着许多困难。新生班级建设中也存在同学之间、尤其是男女生之间互相不熟悉，不利于班级建设。团队拓展游戏的开展，有利于培养团队合作、沟通交流、进行心理疏导、让人感到身心放松等作用。而现在我们能找到的团队拓展游戏比较零散，没有进行很好的分类，格式也不统一，有的则由于场地、器材等限制不适合大学生来做。我们想通过搜集、分类、格式规范等措施，找出适合学生或青年团体在室内外易于操作、花费较少的100例团队拓展游戏，并把它们汇编成册，则对青年学生的人才培养具有重要意义。
