海底椰炖鸽子汤由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“鸽子汤怎么炖最营养”。
海底椰炖鸽子汤 材料: 鸽子，鸡脚，瘦肉，海底椰，蜜枣，杞子适量，盐1茶匙，料酒，水1.5升-2升 做法: 1.将鸽子切块，飞水；海底椰用温开水浸30分钟。2.将飞水后的材料放入罐中，隔水蒸3至4小时。功效：滋阴润燥。
客家清炖猪肉汤
材料:客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法:客家清炖猪肉汤 肩胛肉（梅花肉）红枣 姜 水
做法：1.猪肉洗净切肉糜
2.红枣洗净拍扁去核；
3.煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。功效：
性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力。
