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班会主题：挥洒青春色彩，畅想幸福舞台
一、活动背景 幸福，是一个人言人殊的老话题。而学校教育应当“教育人以健全合理的幸福观，并使人得到幸福的感受”，初中时期，许多同学也不同程度地遇到诸多的痛苦，但也的确有许多同学从这困境中走了出来。希望通过这节活动课引导学生明白，一个幸福的人，必然善于认识幸福、寻找幸福和放大幸福。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴；会将自身投入到集体中去，享受到更大的幸福。
二、活动目标：
1、认识到生活中有很多细小常态的幸福。
2、学会从奋斗过程中寻找幸福，并实际去做一些事情让自己和大家都幸福起来。把获得幸福成为一种习惯、一种常态。不只是快乐幸福一节课，而是幸福一生。
3、懂得个人幸福能在集体幸福中得到放大。
三、班会形式：讨论、发言；情境体验、分享交流；学生作品展示等。
四、活动过程：(主持人致辞)
潘璐：葵花向往光明，挺拔向上，永朝太阳。沈妍：荷花向往纯洁，居污不染，四溢清香。
潘璐：雪莲向往坚定，扎根冰岩，昂首吐芳。沈妍：秋菊向往勇敢，毅然开放，不畏寒霜。
潘璐：腊梅向往刚强，搏击飞雪，凌冰怒放。
合：青春的我们向往幸福的美丽,初二（15）班主题班会:挥洒青春色彩，畅想幸福舞台，现在开始！
沈妍：我们把全班同学分成6个队，他们分别是红队，橙队，黄队，绿队，蓝队，紫队，请向各位老师与同学展示一下你们的队标与宣言。（6人）
一、关注自己的幸福感 1.心理测试 沈妍：首先让我们来做一个心理测试，了解一下同学们的幸福感，题目是这样的 ：给你一碗葡萄，你是先吃最好的还是先吃最坏的呢？（2人）
沈妍：有一种解释说：先吃最好的葡萄，他吃到的永远是碗里最好的葡萄，是乐观者；先吃最差的，他吃到的永远是碗里最差的葡萄，是悲观者。你是否同意这个说法（3人发言）2．调查幸福指数
潘璐：那么潘广中，你眼中的幸福是怎样的呢？ 潘广中：我觉得吧！最简单的幸福就是每天有的吃，有的喝，把自己养得胖胖的。瞧！我有多幸福！
潘璐：你的幸福还真好玩，那么同学们，你们眼中的幸福是怎样的呢？
（6组6个学生回答：展示学生对幸福原生态的理解）
现在，请同学们拿起手中的幸福指数评星表，给上面的星星涂色，代表你现在的幸福指数。
沈妍：那好，某某，你来说说自己涂上的星星及没有涂上的几颗星星的原因。（3个学生）
沈妍：刚才回答的同学中，谁的幸福指数最高，大家齐声说。为什么呢？是的，因为他涂了最多的星星，至少说明他是自信，而自信是我们在寻找，创造幸福过程中必备的一个重要条件。3.活动：幸福猜猜看
沈：潘广中，你喜欢收到礼物吗？ 潘：当然想！
沈：但今天礼物不是给你的，是给同学们的。同学们有谁要礼物？请每队派一名代表上场.在你们面前有6份礼物，请选择你喜欢的礼物，但现在不能打开。潘：让我们来了解一下台上同学对拿到的礼物满不满意？看看他们的期望幸福指数有多高。（请看包装，为你选择的礼物的打分，满分100分）6个同学：。。为什么呢？
沈：接着，请6位同学打开礼物，看看你们的实际幸福指数有没有变化。
礼物已经打开！那么现在对它满不满意？
（请台上的同学说一说他们打开礼物后满意度是多少，满分100分）沈：为什么满意？（或为什么不满意）
潘璐：请台上的同学回到座位上，同学们，你们知道他们打开后的满意度和打开前的满意度发生了一些变化，是什么原因呢？主要是你们的期望幸福指数和实际幸福指数还存在一些差距，所以说心态与幸福感有着很大的联系。潘：台下的同学，你们认为他们幸不幸福？
（台上的人已经很幸福了，因为台下的同学这次没有礼物拿）
二、通过不幸福的事例反思如何获得幸福，一分钟体验（寻找幸福）
1.潘广中：请同学们在一分钟内写下自己觉得不幸福的事情。说说自己的感受（叫3位学生读一下）
潘广中总结：刚才聆听了同学们的一些心语，但我想说的是： ①幸福与不幸福是相对的，幸福是一种感受；
②生活中的某些不幸福无法回避，我们应正视并化解它。2.接下来请欣赏紫队为我们带来的歌曲《幸福在哪里》
3、关于幸福的小短剧（小组讨论）
李：主持人B你的父母会对你的学习或是日常生活之类的提出要求或是每天唠叨你吗？
刘：当然会啦！我都快烦死了
李：或许你不应该烦，你应该感到幸福才对！
刘：这还叫幸福啊！我每天都快烦死了，一点也不觉得幸福 李：好了好了，我们先看一组短剧，或许你就会同意我的说法！刘：那我们快来看看吧！（短剧表演）
李：其实要想幸福并不难，只是有时我们的要求太高了，试着放低自己的要求，或许我们会很快乐很幸福。
4、回忆班集体幸福的时刻
沈：刚才我们看过了短剧，也一起讨论并表达了自己的想法，大家知道，我们更多时间是在学校里度过，让我们随着优美的音乐一起去回味一下我们班集体的幸福瞬间！（请欣赏蓝队的5位同学为我们带来的诗）
我们在一起的幸福„„
太阳每天都是新的，我们的日子，却总是一成不变。
那灿烂的一笑勾起了我们对往事的回忆
大个子的调皮总是为我们增添许多欢笑
开心的笑脸是多么的天真多么的可爱
你的才华引来了许多羡慕的目光
最自信的展示，最自信的笑容是你们身上最大的闪光点
你可否想过？你快乐的一笑也会为别人带去幸福
课间的10分钟成为了我们放松，交流的最好时刻
最默契的同桌正上演着幽默的短剧
为了胜利你们不顾形象的使出全身努力
为了胜利你们也在坚持，奋力的跑向终点
校园生活让我们彼此更加的熟悉更加的和睦
调皮善良的男生，青春靓丽的女生组成了阳光的八一
幸福是那温馨的一句话
幸福是那不舍的拥抱
幸福是那永恒不变的默契
幸福是那深情的一唱
幸福是那团结的力量
幸福中少不了为我们辛苦付出的教育者，我们亲爱的老师！
沈：刚才我们一起回忆了我们班集体的幸福时刻
潘璐：是啊，那些幸福让我们这个大家庭更和睦更温暖 沈：其实幸福很简单，它无时无刻都在我们身边
潘璐：我们要抓住每一刻去享受，让自己的每一天都充满快乐与幸福 沈：这样我们的人生就会很精彩
接下来请同学们一起朗读台湾著名星云大师解读的幸福秘方：
“幸福配方”——每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤。每天做一些利人的事，激励自己融入群众。每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧。每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。
愚者以为幸福在遥远的彼岸，聪明者懂得将周遭的事物培育成幸福。
5、对幸福的深层理解 潘广中：接下来大家请看这6幅图，请每组选择喜欢的幸运号并根据所选图片讲讲对幸福的深层理解。红队： “当我拾起落叶时” • 细微处发现，平凡中体味。
• 有一颗创造幸福的心，还有一双发现幸福的眼睛，那么，幸福就离你不远了。橙队：烛光
• 奉献就是一种幸福。引用幸福记载本一例： 我想补充一下：感恩就是一种幸福。• 简单就是幸福。
• 点亮幸福的烛火，也被烛火的幸福点亮。潘璐：握手的动作
• 幸福就是拼搏时相互的共勉。
• 幸福在哪里？说没有幸福的人，那是悲观者；无时无刻都在感受幸福的人，属于新生儿；而在苦闷中寻找幸福的人，才是创造者。
家的幸福
• 幸福不是冷物质，而是温暖。
• 心灵得到满足，自然幸福就会来到我们身边。
• 我从来都满怀希望，这样，当幸福来敲门时，我才能将它迎进来。• 顺应本心就是幸福。
• 没有遗憾就没有幸福。把握现在，创造幸福。
下面请绿队的潘广中为我们带来的叶芝的诗：《当你老了》
沈妍：喜极而泣的幸福，分享的幸福、沐浴教诲的幸福、思考的幸福，团结的幸福, 站在高山之巅的幸福，赏心悦目的幸福，一览众山小的幸福，眼前就是幸福，幸福就在这份默默里：坐到黄昏时，一起看夕阳；天人合一的幸福。那么怎样在我们的平常的幸福生活中体会和创造幸福呢？
三、创造幸福（学生活动）
现在让我们共创一个名为“幸福园”的盒子。
• 写下幸福的瞬间或自己亲身经历或者感悟到的幸福，也许只是一个瞬间，但是依然令人倍加珍惜。请立刻写下来装在这个“幸福园”盒子里。• 学生从“幸福苑”里抽取那些瞬间的幸福，和大家一起分享。
主持人：感受幸福，并且能够写下来，困惑的时候走近它，阅读它，就会温暖你。以后这个“幸福园”就放在班级里。用心去体验幸福，把追求幸福成为一种习惯、一种常态。结束语：
——罗杰伊•黑曼在美国《未来学家杂志》，21世纪最受欢迎的人应该具备哪几种能力？（齐读）• 1善于学习的能力。• 2说服他人的能力。• 3筛选捕捉信息的能力。
• 4了解并维护各种系统的能力。• 5有较强的组织能力。• 6要有丰富的想象力。• 7要有广泛的专业技能。
我认为还应该再加一种能力，你们说说看，是什么能力？ 8创造幸福的能力。
拥有这个能力，你将更受欢迎。你幸福，你身边的人也幸福。
四、放大幸福（情感体验，理解个人的幸福和集体之间的关系）
1、展示班级活动的精彩瞬间
2、歌曲《相亲相爱一家人》
