春 超星 《大学生职业生涯规划》期末考试(20)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“超星职业生涯规划作业”。
《大学生职业生涯规划》期末考试（20）
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）
1职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论（1.0分）A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文 2四度人生中的长度指的就是（）。（1.0分）1.0 分
A、人生的长短B、人生的目标C、人生的成就D、人生的经验 3代课章节及考试答案（）。
A、QQ B、20932+ C、02559 D、以上都对
3毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？（1.0分）1.0 分 A、这是一种契约精神B、这是典型的“战略区隔”症状解C、说明之前没有谈到合同条款D、说明工作没有满足毕业生的兴趣 4HR问我有什么缺点时，我应该：（1.0分）1.0 分
A、说自己没有缺点B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点 5保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？（1.0分）1.0 分 A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类 6从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生长期C、生涯建立期D、生涯混沌期 7所谓求职中的“差异点”是指：（1.0分）1.0 分
A、与别人不同的地方B、简历撰写的针对性C、与目标岗位有更好的吻合度D、足够多的人的认可
8解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？（1.0分）1.0 分
A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位 9如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：（1.0分）1.0 分
A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景
10人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？（1.0分）1.0 分
A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多
11专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以（1.0分）1.0 分
A、专业所学一定会过时，不能固守B、要坚持努力，把目标期待放长远C、专业学习是个非常辛苦的事D、专业如果不能与时俱进就没用处
12以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分
A、第一印象一般都不太准确B、第一印象基本是不能改变的C、人们接触时间有限，往往凭第一印象D、容貌很容易影响人的判断
13从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？（1.0分）1.0 分
A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功
14生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。（1.0分）1.0 分
A、前者更倾向于症状解B、想太远可能更让人痛苦C、幸福不是可以规划的事D、行动才是生涯发展的关键 15求职不是卖白菜，因为（1.0分）1.0 分
A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择
16演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（1.0分）1.0 分
A、主次顺序B、主题顺序C、问答顺序D、前后顺序
17小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？（1.0分）1.0 分 A、喜欢跟物打交道B、喜欢跟人打交道C、喜欢处理数据D、喜欢处理观念 18STAR原则中的T指的是什么？（1.0分）1.0 分 A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么B、你面对多大的困难C、你是否有团队支持D、你是否得到了表扬
19行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：（1.0分）1.0 分
A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践
20大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？（1.0分）1.0 分 A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足”B、没有更好地同学建立良好的关系C、过早地“社会化”不利于人成长D、获得短期利益，而失去长期价值 21不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：（1.0分）1.0 分 A、要把KST学好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的 22两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。（1.0分）1.0 分 A、单向的一种诉求B、某种对等的价值互动C、不对等的价值的互动D、互相保持联系 23老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。（1.0分）1.0 分
A、这种遥控器是不存在的B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C、我们应该珍惜眼前的生活D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主 24作为一个大学生最重要的是：（1.0分）1.0 分
A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用 25人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：（1.0分）1.0 分
A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青D、在自己目标上有关联的资源
26如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。（1.0分）1.0 分
A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴 27选出正确的表述：（1.0分）1.0 分
A、没有人没在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室 28生涯的“以终为始”的规划是：（1.0分）1.0 分
A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 29一下哪点不是教练技术中的哲理（）（1.0分）1.0 分
A、如果没有破，就不需要补B、如果有效，就多做一点C、如果无效，做些不一样的D、如果没有思路，就休息一会
30如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？（1.0分）1.0 分
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽 31对兴趣的描述，哪个是错误的？（1.0分）1.0 分
A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高B、兴趣必须在工作中满足C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去 32以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）（1.0分）1.0 分 A、消除干扰B、对方优先C、注意观察D、关注自身
33听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：（1.0分）1.0 分
A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示
34一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？（1.0分）1.0 分
A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做
35生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以（1.0分）1.0 分
A、生涯适应力可以预测工作业绩B、生涯适应力越高灵活性越强C、这是生涯规划的关键指标D、面试中这方面可以适当包装
36教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。（1.0分）1.0 分 A、教练内在的哲理B、教练技术的发展C、不断的经验总结D、多种成功的案例 37沟通的技巧分为两块：一个是有效倾听，第二个是（）。（1.0分）1.0 分 A、有效描述B、清晰表达C、有效安慰D、清晰描述 38生涯是：（1.0分）1.0 分
A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果 39（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。（1.0分）1.0 分
A、同理心B、同情心C、交流沟通D、商务会谈
40关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？（1.0分）1.0 分
A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展现应聘者的个性C、需要提供展现职业化形象的照片D、照片向阅读者建立好的第印象
41专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：（1.0分）1.0 分 A、职业的行业特点B、本领域的核心技能要素C、领域的门槛与难度D、领域的收入水平与发展前景
42以下哪点不是倾听的作用（）（1.0分）1.0 分
A、获取重要信息B、激发对方谈话欲C、获得友谊和信任D、表达自身情感 43以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（A）（1.0分）1.0 分
A、我希望更快乐一点B、评价体系C、定向评价D、十分量尺
44下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？（1.0分）1.0 分
A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B、更有效地与他人互动C、更有效的与家人沟通D、更好地做个人职业规划
45分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）（1.0分）1.0 分 A、他人B、环境C、自我D、社会
46一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：（1.0分）1.0 分
A、这里将会有越来越多的机会B、这里会有越来越强的竞争C、这个地区经济发展受限D、这个地区的政策控制力度弱
47如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（1.0分）1.0 分 A、归类B、筛选C、减少说明部分D、延长时间 48以下哪个问题反映的不是职业价值观？（）（1.0分）1.0 分
A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？ 49从Values到Vision就是（1.0分）1.0 分
A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情
50发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。（1.0分）1.0 分 A、面部表情B、体态表情C、情绪表达D、非言语
二、判断题（题数：50，共 50.0 分）
1凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。（1.0分）1.0 分
2提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）（1.0分）1.0 分
3人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。（1.0分）1.0 分 4肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。（1.0分）1.0 分
5除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。（1.0分）1.0 分
6为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。（1.0分）1.0 分
7在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）（1.0分）1.0 分
8HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。（1.0分）1.0 分
9所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。（1.0分）1.0 分
10认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。（1.0分）1.0 分 11简历中要放上经过PS处理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）1.0 分
12兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分，但问题是可能容易转移兴趣，而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。（1.0分）1.0 分 13 演讲的目标可以分为几大类：有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和讽刺性演讲。（）（1.0分）1.0 分
14为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择（1.0分）1.0 分 15遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识“苦”的层面，而是要把我们所认识的“苦”转变为人生的目标。（1.0分）1.0 分 16内在干扰主要指示是房间里的噪音。（1.0分）1.0 分 17当事人不具有建构解决方案的优势和资源。（1.0分）1.0 分 18“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。（1.0分）1.0 分
19在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。（1.0分）1.0 分
20简历中要尽量把自己所有的优势都写上，这样即使所投岗位不匹配，HR还能看到我其他的优势，帮我选择适合我的岗位，机会更多了。（1.0分）1.0 分
21要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）（1.0分）1.0 分 22毕业生求职没有工作经验是很正常的，我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。（1.0分）1.0 分
23生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。（1.0分）1.0 分
24演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）（1.0分）1.0 分
25自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。（1.0分）1.0 分
26如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。（1.0分）1.0 分
27在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）（1.0分）1.0 分
28有时候我们认为兴趣与职业冲突，是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过多种职业来实现，也许是你思维局限，以为只有一件事能让你满意。（1.0分）1.0 分
29人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。（1.0分）1.0 分 30对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。（）（1.0分）1.0 分
31分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。（1.0分）1.0 分
32兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。（1.0分）1.0 分 33演指的是用我们的体态语言，而讲指的是用我们的有声语言。（）（1.0分）1.0 分 34要做到人岗匹配，要做到，对方想看什么，你就呈现什么。（1.0分）1.0 分 35行动+思考是我们提升求职能力的最重要的手段。（1.0分）1.0 分 36选项多少对决策没有影响。（1.0分）1.0 分
37价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。（1.0分）1.0 分
38时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。（1.0分）1.0 分
39倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。（）（1.0分）1.0 分
40一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。（1.0分）1.0 分 41要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）（1.0分）1.0 分 42无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景，更容易观察到面试者的性格特点。（1.0分）1.0 分
43隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。（1.0分）1.0 分
44每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。（1.0分）1.0 分
45做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。（1.0分）1.0 分 46兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。（1.0分）1.0 分
47在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。（1.0分）1.0 分 48我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。（1.0分）1.0 分 49从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。（1.0分）1.0 分
50教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。（1.0分）1.0 分
《大学生职业生涯规划》期末考试（20）
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）
1人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：（1.0分）1.0 分
A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青D、在自己目标上有关联的资源
2发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。（1.0分）1.0 分 A、面部表情B、体态表情C、情绪表达D、非言语
3解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？（1.0分）1.0 分
A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位 4以下哪点不是倾听的作用（）（1.0分）1.0 分
A、获取重要信息B、激发对方谈话欲C、获得友谊和信任D、表达自身情感 5关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？（1.0分）1.0 分
A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展现应聘者的个性C、需要提供展现职业化形象的照片D、照片向阅读者建立好的第印象
6听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：（1.0分）1.0 分
A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示
7专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：（1.0分）1.0 分 A、职业的行业特点B、本领域的核心技能要素C、领域的门槛与难度D、领域的收入水平与发展前景
8两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。（1.0分）1.0 分 A、单向的一种诉求B、某种对等的价值互动C、不对等的价值的互动D、互相保持联系 9沟通的技巧分为两块：一个是有效倾听，第二个是（）。（1.0分）1.0 分 A、有效描述B、清晰表达C、有效安慰D、清晰描述 10以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）（1.0分）1.0 分 A、消除干扰B、对方优先C、注意观察D、关注自身 11如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：（1.0分）1.0 分
A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景
12以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分
A、第一印象一般都不太准确B、第一印象基本是不能改变的C、人们接触时间有限，往往凭第一印象D、容貌很容易影响人的判断 13作为一个大学生最重要的是：（1.0分）1.0 分
A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用 14STAR原则中的T指的是什么？（1.0分）1.0 分 A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么B、你面对多大的困难C、你是否有团队支持D、你是否得到了表扬
15下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？（1.0分）1.0 分
A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B、更有效地与他人互动C、更有效的与家人沟通D、更好地做个人职业规划
16不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：（1.0分）1.0 分 A、要把KST学好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的17保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？（1.0分）1.0 分 A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类
18如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（1.0分）1.0 分 A、归类B、筛选C、减少说明部分D、延长时间 19从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生长期C、生涯建立期D、生涯混沌期
20如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？（1.0分）1.0 分
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽
21一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？（1.0分）1.0 分
A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做
22职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论（1.0分）0.0 分 A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文 23生涯是：（1.0分）1.0 分
A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果 24以下哪个问题反映的不是职业价值观？（）（1.0分）1.0 分
A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？
25如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。（1.0分）1.0 分
A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴
26毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？（1.0分）1.0 分 A、这是一种契约精神B、这是典型的“战略区隔”症状解C、说明之前没有谈到合同条款D、说明工作没有满足毕业生的兴趣 27选出正确的表述：（1.0分）1.0 分
A、没有人没在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室 28生涯的“以终为始”的规划是：（1.0分）1.0 分
A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
29生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。（1.0分）1.0 分
A、前者更倾向于症状解B、想太远可能更让人痛苦C、幸福不是可以规划的事D、行动才是生涯发展的关键
30求职不是卖白菜，因为（1.0分）1.0 分
A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择 31生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以（1.0分）1.0 分
A、生涯适应力可以预测工作业绩B、生涯适应力越高灵活性越强C、这是生涯规划的关键指标D、面试中这方面可以适当包装
32从Values到Vision就是（1.0分）1.0 分
A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情
33从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？（1.0分）1.0 分
A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功 34以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（A）（1.0分）1.0 分
A、我希望更快乐一点B、评价体系C、定向评价D、十分量尺 35对兴趣的描述，哪个是错误的？（1.0分）1.0 分
A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高B、兴趣必须在工作中满足C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去 36教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。（1.0分）1.0 分 A、教练内在的哲理B、教练技术的发展C、不断的经验总结D、多种成功的案例 37老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。（1.0分）1.0 分
A、这种遥控器是不存在的B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C、我们应该珍惜眼前的生活D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主
38行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：（1.0分）1.0 分
A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践 39一下哪点不是教练技术中的哲理（）（1.0分）1.0 分
A、如果没有破，就不需要补B、如果有效，就多做一点C、如果无效，做些不一样的D、如果没有思路，就休息一会
40小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？（1.0分）1.0 分 A、喜欢跟物打交道B、喜欢跟人打交道C、喜欢处理数据D、喜欢处理观念 41人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？（1.0分）1.0 分
A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多 42四度人生中的长度指的就是（）。（1.0分）1.0 分
A、人生的长短B、人生的目标C、人生的成就D、人生的经验 43所谓求职中的“差异点”是指：（1.0分）1.0 分
A、与别人不同的地方B、简历撰写的针对性C、与目标岗位有更好的吻合度D、足够多的人的认可
44分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）（1.0分）1.0 分 A、他人B、环境C、自我D、社会
45（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。（1.0分）1.0 分
A、同理心B、同情心C、交流沟通D、商务会谈
46专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以（1.0分）1.0 分
A、专业所学一定会过时，不能固守B、要坚持努力，把目标期待放长远C、专业学习是个非常辛苦的事D、专业如果不能与时俱进就没用处
47大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？（1.0分）1.0 分 A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足”B、没有更好地同学建立良好的关系C、过早地“社会化”不利于人成长D、获得短期利益，而失去长期价值 48一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：（1.0分）1.0 分
A、这里将会有越来越多的机会B、这里会有越来越强的竞争C、这个地区经济发展受限D、这个地区的政策控制力度弱
49演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（1.0分）1.0 分
A、主次顺序B、主题顺序C、问答顺序D、前后顺序 50HR问我有什么缺点时，我应该：（1.0分）1.0 分
A、说自己没有缺点B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点
二、判断题（题数：50，共 50.0 分）
1自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。（1.0分）1.0 分 2教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。（1.0分）1.0 分
3HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。（1.0分）1.0 分 4无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景，更容易观察到面试者的性格特点。（1.0分）1.0 分
5一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。（1.0分）1.0 分 6演指的是用我们的体态语言，而讲指的是用我们的有声语言。（）（1.0分）1.0 分 7要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）（1.0分）1.0 分
8毕业生求职没有工作经验是很正常的，我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。（1.0分）1.0 分
9价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。（1.0分）1.0 分
10兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。（1.0分）1.0 分
11所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。（1.0分）1.0 分
12兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分，但问题是可能容易转移兴趣，而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。（1.0分）1.0 分
13演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）（1.0分）1.0 分
14“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。（1.0分）1.0 分
15每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。（1.0分）1.0 分
16要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）（1.0分）1.0 分 17除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。（1.0分）1.0 分
18在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。（1.0分）1.0 分 19为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。（1.0分）1.0 分
20对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。（）（1.0分）1.0 分
21要做到人岗匹配，要做到，对方想看什么，你就呈现什么。（1.0分）1.0 分
22凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。（1.0分）1.0 分
23时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。（1.0分）1.0 分 24我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。（1.0分）1.0 分 25如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。（1.0分）1.0 分
26人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。（1.0分）1.0 分
27在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）（1.0分）1.0 分
28有时候我们认为兴趣与职业冲突，是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过多种职业来实现，也许是你思维局限，以为只有一件事能让你满意。（1.0分）1.0 分
29为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择（1.0分）1.0 分 30遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识“苦”的层面，而是要把我们所认识的“苦”转变为人生的目标。（1.0分）1.0 分 31行动+思考是我们提升求职能力的最重要的手段。（1.0分）1.0 分 32从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。（1.0分）1.0 分 33 演讲的目标可以分为几大类：有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和讽刺性演讲。（）（1.0分）1.0 分
34隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。（1.0分）1.0 分
35分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。（1.0分）1.0 分 36选项多少对决策没有影响。（1.0分）1.0 分
37生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。（1.0分）1.0 分
38在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。（1.0分）1.0 分
39人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。（1.0分）1.0 分 40当事人不具有建构解决方案的优势和资源。（1.0分）1.0 分 41认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。（1.0分）1.0 分
42提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）（1.0分）1.0 分 43在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）（1.0分）1.0 分
44做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。（1.0分）1.0 分
45倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。（）（1.0分）1.0 分
46简历中要放上经过PS处理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）1.0 分 47简历中要尽量把自己所有的优势都写上，这样即使所投岗位不匹配，HR还能看到我其他的优势，帮我选择适合我的岗位，机会更多了。（1.0分）1.0 分 48兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。（1.0分）1.0 分 49内在干扰主要指示是房间里的噪音。（1.0分）1.0 分 50肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。（1.0分）1.0 分
《大学生职业生涯规划》期末考试（20）
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）
1STAR原则中的T指的是什么？（1.0分）1.0 分 A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么B、你面对多大的困难C、你是否有团队支持D、你是否得到了表扬
2“先就业再择业”的最大问题是：（1.0分）1.0 分 A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低
3如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。（1.0分）1.0 分
A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴 4HR问我有什么缺点时，我应该：（1.0分）1.0 分
A、说自己没有缺点B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点 5在EARS询问中 E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。（1.0分）1.0 分 A、接近B、表演C、放大D、行动 6对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：（1.0分）1.0 分
A、当前的收入状况B、当前的典型工作一天描述C、这个工作的发展前景D、这个工作的人际关系状况
7从Values到Vision就是（1.0分）1.0 分
A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情
8在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？（1.0分）1.0 分 A、是内在的职业兴趣B、是拜金主义C、是职业价值观D、是职业能力 9以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分
A、第一印象一般都不太准确B、第一印象基本是不能改变的C、人们接触时间有限，往往凭第一印象D、容貌很容易影响人的判断
10生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）（1.0分）1.0 分 A、找到自己的职业发展目标B、准确描述出理想的生活状态C、看清自己的潜在职业需求D、以上皆是
11如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：（1.0分）1.0 分
A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景
12求职不是卖白菜，因为（1.0分）1.0 分
A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择 13职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论（1.0分）0.0 分 A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文 14关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？（1.0分）1.0 分
A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展现应聘者的个性C、需要提供展现职业化形象的照片D、照片向阅读者建立好的第印象
15T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。（1.0分）1.0 分
A、好的“品牌”就有积极的传播性B、不同的T都会产生自强化性C、T是一个比较稳定的要素D、T一旦被认定，很难改变
16根据霍兰德理论，会计师这一职业的三字码最有可能是：（1.0分）1.0 分 A、ISB、SC、SID、ES 17中国有多少种职业？（1.0分）1.0 分 A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限
18专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以（1.0分）1.0 分
A、专业所学一定会过时，不能固守B、要坚持努力，把目标期待放长远C、专业学习是个非常辛苦的事D、专业如果不能与时俱进就没用处
19要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。（1.0分）1.0 分 A、心理的健康B、个人情绪C、生活态度D、人际关系
20一道无领导小组讨论题目是这样的：某单位经费紧张，现只有20万元，要办的事情有下列几项：（略），很明显20万元无法将这四件事情都办圆满，如果你是这个单位的分管领导，将如何使用这笔钱。请问这道题是哪种类型的无领导小组讨论题目？（1.0分）1.0 分 A、两难问题B、多项选择问题C、操作性问题D、资源争夺问题
21教练技术让大家从（）的角度看人生，而不是从（）的角度看人生。（1.0分）1.0 分 A、解决、问题B、思考、问题C、解决、思考D、问题、解决
22分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）（1.0分）1.0 分 A、他人B、环境C、自我D、社会 23生涯是：（1.0分）1.0 分
A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果 24目标侵蚀的核心原因是？（1.0分）1.0 分
A、目标经常过于宏大B、我们总改变目标期望C、制订目标的人不是执行者D、目标定的不合理
25求职时要“像个大学生的样儿”指的是：（1.0分）1.0 分
A、要充分准备，做到无可挑剔B、要把自己的缺点与做适当地包装C、以“求教”的角色，寻求包容D、以诚相待，即使还存在一些不足
26性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？（1.0分）1.0 分
A、探索不清自己的职业价值观B、探索不清自己的核心能力C、职业价值追求与职业能力不匹配D、不知道自己喜欢什么
27提升T就需要用T的方法，那么：（1.0分）1.0 分
A、T往往是非常难以由教育提升的B、T更多是遗传而来的C、环境可以改造人的T特征D、T只能通过内省、慎独的方式提升
28如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？（1.0分）1.0 分
A、分析不喜欢的内容，有针对弥补B、逃避难题，开始多多参加社团C、重新思考自己专业学习的目标D、重新投入学习，坚信长远的回报 29演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。（1.0分）1.0 分 A、目标B、内容C、主题D、准备
30决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。（1.0分）1.0 分
A、帮助大家做好选择的职业B、帮助大家做出是和否的判断C、帮助大家更深入的了解职业D、帮助大家完成生涯平衡评估
31下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？（1.0分）1.0 分
A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境B、喜欢独立工作，能表达自我C、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事D、喜欢说服、影响别人 32决策金字塔的构成中不包括（）（1.0分）1.0 分 A、元认知B、SVE循环C、自我知识D、他人知识 33从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生长期C、生涯建立期D、生涯混沌期 34 非言语表达不包括以下哪点（）（1.0分）1.0 分
A、文字B、接触C、微笑D、眼神交流
35被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。（1.0分）1.0 分
A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母 36能力是指：（1.0分）1.0 分
A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B、由遗传决定的完成事情的特征。C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。37“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：（1.0分）1.0 分 A、只要获得职业的价值即为对口B、专业对口可以忽略不管C、大学也学不到真正的东西D、职场才是学习的核心舞台
38面试沟通中与面试官目光交流的方式是：（1.0分）1.0 分
A、一刻不离地注视着对方的眼睛B、注视着对方的额头思考和表达C、关注两眼与鼻子间的三角区D、盯着自己的简历，显得有底气 39生涯规划：（1.0分）1.0 分
A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的 40如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？（1.0分）1.0 分
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽 41求职是一个S的过程，所以：（1.0分）1.0 分
A、需要通过演练来提升求职技能B、只要学历背景足够厉害即可C、求职需要一一次去试错以提升D、求职技能是一个很难提升的事
42简历就如同“人”一样，接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象，所以：（1.0分）1.0 分
A、简历纸要有质感，不能太薄B、要使用标准化的简历模板C、简历要呈现出“简”的内涵D、争取通过简历获得工作机会 43“我们看到他人的正向特质、正向意愿、正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）（1.0分）1.0 分 A、直接赞美B、夸奖C、认同D、同化
44求职的过程中，职业礼仪起什么样的作用：（1.0分）1.0 分
A、没有什么大的作用B、纯粹是包装而来的C、呈现一种整体印象D、可能会给人带来误导 45通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）（1.0分）1.0 分 A、充足的睡眠B、随性的生活C、科学的饮食D、有效的锻炼 46以下哪个问题反映的不是职业价值观？（）（1.0分）1.0 分
A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？ 47以下哪些是杠杆解（1.0分）1.0 分
A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的药
48卡茨（Katz,1966)在古典决策理论基础上提出（）理论。（1.0分）1.0 分 A、职业决策B、生涯决策C、现代决策D、经典决策
49小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？（1.0分）1.0 分 A、喜欢跟物打交道B、喜欢跟人打交道C、喜欢处理数据D、喜欢处理观念 50探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）（1.0分）1.0 分 A、奇迹询问B、例外思维C、评量询问D、创新思维
二、判断题（题数：50，共 50.0 分）
1缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()（1.0分）1.0 分
2兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分，但问题是可能容易转移兴趣，而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。（1.0分）1.0 分
3简历中要尽量把自己所有的优势都写上，这样即使所投岗位不匹配，HR还能看到我其他的优势，帮我选择适合我的岗位，机会更多了。（1.0分）1.0 分 4面试前最关键的准备是着装和形象。（1.0分）1.0 分
5一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型（1.0分）1.0 分
6在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向于最优化型决策风格。（1.0分）1.0 分
7言语的交际在信息传递中到起93%的作用。（1.0分）1.0 分 8每个人可能都会有一些天生的兴趣（1.0分）1.0 分 9教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。（1.0分）1.0 分
10简历中要告诉HR，只要企业要我，什么岗位都可以，这样显得我谦虚好学，机会更多了。（1.0分）1.0 分
11非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。（1.0分）1.0 分 12分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。（1.0分）1.0 分 13职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）（1.0分）1.0 分 14认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。（1.0分）1.0 分 15有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）（1.0分）1.0 分 16除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。（1.0分）1.0 分
17兴趣是可以在工作中慢慢培养的。（1.0分）1.0 分 18做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。（1.0分）1.0 分
19无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。（1.0分）1.0 分 20HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。（1.0分）1.0 分 21在乔哈里视窗中的未知区域隐藏了人的一些潜能，这些潜能是不能被发挥的。（1.0分）1.0 分
22演指的是用我们的体态语言，而讲指的是用我们的有声语言。（）（1.0分）1.0 分
23自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。（1.0分）1.0 分
24对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。（1.0分）1.0 分 25就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。（1.0分）1.0 分
26为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择（1.0分）1.0 分 27倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）（1.0分）1.0 分
28每个人都只符合一种兴趣类型。（1.0分）1.0 分
29我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。（1.0分）1.0 分 30一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。（1.0分）1.0 分 31过往经历对自我效能感没有什么影响。（1.0分）1.0 分 32当事人不具有建构解决方案的优势和资源。（1.0分）1.0 分
33人生的温度指的就是一个人的活力。在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。（1.0分）1.0 分
34人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。（1.0分）1.0 分 35助人者和当事人一起合作，制定会谈方向或解决问题的目标。（1.0分）1.0 分 36自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。（1.0分）1.0 分
37倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。（）（1.0分）1.0 分
38社会型的人喜欢为别人做出贡献，看到别人因为他的帮助生活变得更好，他内心就感觉非常有成就感。（1.0分）1.0 分 39探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。（1.0分）1.0 分
40职业决策就是让你找到目标的过程。（1.0分）1.0 分
41演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）（1.0分）1.0 分
42在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。（）（1.0分）1.0 分 43同理心不等于同情，双方的地位是平等的。（1.0分）1.0 分
44兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。（1.0分）1.0 分
45提高我们的言语表达能力，我们可以：增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。（）（1.0分）1.0 分
46面试前做一些信息收集和资料准备是非常有必要的。（1.0分）1.0 分 47对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。（1.0分）1.0 分 48做简历力求内容多，尽量在简历中展示自己所有的长处与经验。（1.0分）1.0 分 49内在干扰主要指示是房间里的噪音。（1.0分）1.0 分
50价值观的养成与工作组织的文化氛围有关（1.0分）1.0 分
《大学生职业生涯规划》期末考试（20）
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）
1作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？（1.0分）1.0 分
A、更好地与社会接触增长见识B、尽量多的学习相关知识C、全面了解某一领域的知识内容D、建立自己专业的知识体系 2生涯发展中各种角色的关系是：（1.0分）1.0 分
A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的 3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生长期C、生涯建立期D、生涯混沌期 4下列目标不合理的是（）（1.0分）1.0 分
A、面向过去B、我希望不要被老师叫去训话C、我希望孩子更听话D、我希望养成早睡早起的习惯
5以下哪项不属于赞美的分类（）（1.0分）1.0 分 A、直接赞美B、间接赞美C、他人赞美D、自我赞美
6如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？（1.0分）1.0 分
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽
7关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？（1.0分）1.0 分
A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展现应聘者的个性C、需要提供展现职业化形象的照片D、照片向阅读者建立好的第印象 8决策金字塔一共有（）层（1.0分）1.0 分 A、1B、2C、3D、4 9根据所制定的评价指标，运用特定的问题、评价方法和评价标准，严格遵循特定程序，通过测评人员与应聘者进行语言交流，对应聘者进行评价的标准化过程。这是哪种面试形式？（1.0分）1.0 分
A、情景面试B、无领导小组讨论面试C、结构化面试D、压力面试 10自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。（1.0分）1.0 分 A、失败的经历B、人生经历C、有意义的经历D、成功的经历 11目标侵蚀的核心原因是？（1.0分）1.0 分
A、目标经常过于宏大B、我们总改变目标期望C、制订目标的人不是执行者D、目标定的不合理
12有重要他人推荐的求职，其独特优势是：（1.0分）1.0 分
A、可以立即获得面试机会B、迅速提升招聘单位的信任C、会获得更高的工资回报D、会获得应聘单位的特别重视
13人人都需要系统的生涯规划方法，因为：（1.0分）1.0 分
A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展
14对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：（1.0分）1.0 分 A、当前的收入状况B、当前的典型工作一天描述C、这个工作的发展前景D、这个工作的人际关系状况
15卡茨（Katz,1966)在古典决策理论基础上提出（）理论。（1.0分）1.0 分 A、职业决策B、生涯决策C、现代决策D、经典决策
16被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。（1.0分）1.0 分
A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
17如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。（1.0分）1.0 分
A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴
18引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？（1.0分）1.0 分 A、破冰者B、领导者C、组织者D、总结者
19K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：（1.0分）1.0 分
A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会B、离开了大学，就失去了大学的教学资源C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少
20沟通（Communication）在CASVE循环中代表什么意思？（B）（1.0分）1.0 分 A、交流沟通B、认识到现状和理想的差距C、交谈D、解决理想和现实的差距 21从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？（1.0分）1.0 分
A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功 22生涯规划最重要的部分是：（1.0分）1.0 分
A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作
23下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？（1.0分）1.0 分
A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B、更有效地与他人互动C、更有效的与家人沟通D、更好地做个人职业规划
24中国有多少种职业？（1.0分）1.0 分 A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限 25所谓的生涯认同就是：（1.0分）1.0 分
A、基于自己的专业定位自己的发展B、根据自己的资源确定发展方向C、对自己成为什么样的人的坚定性D、与社会主流一致的生涯决定性 26对兴趣的描述，哪个是错误的？（1.0分）1.0 分
A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高B、兴趣必须在工作中满足C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去 27一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？（1.0分）1.0 分
A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做
28生涯平衡涉及的因素不包括以下（）（1.0分）1.0 分 A、职业B、感情C、价值取向D、性别
29职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：（1.0分）1.0 分 A、考虑当前的行业分类B、把握人群的需求趋势C、能够量己力而行D、考虑其经济回报 30生涯阶段的衡量标准是：（1.0分）1.0 分 A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件 31职业测评中，C型代表的是（）。（1.0分）1.0 分 A、技能型B、艺术型C、事务型D、管理型 32一下那个不是例外询问的作用（）（1.0分）1.0 分
A、奇迹询问B、增加自尊，减少了被问题打败的感觉C、永远不犯错误D、利用例外产生小的改变
33“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？（1.0分）1.0 分 A、情景面试B、结构化面试C、压力面试D、行为面试
34大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？（1.0分）1.0 分 A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足”B、没有更好地同学建立良好的关系C、过早地“社会化”不利于人成长D、获得短期利益，而失去长期价值
35教练技术让大家从（）的角度看人生，而不是从（）的角度看人生。（1.0分）1.0 分 A、解决、问题B、思考、问题C、解决、思考D、问题、解决 36以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分
A、第一印象一般都不太准确B、第一印象基本是不能改变的C、人们接触时间有限，往往凭第一印象D、容貌很容易影响人的判断
37T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：（1.0分）1.0 分
A、需要一段时间的行为积累B、是一个比较容易的事情C、可以是一刹那间完成的事D、是特别难以实现的38做职业选择的时候，首先需要（）。（1.0分）1.0 分
A、认识客观环境B、自我探索C、职业决策D、了解职业信息 39S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？（1.0分）1.0 分
A、有人监督以促进事情进展B、本领域更专业人员的督导C、失败后的自我激励与坚持D、以结果为导向的行动
40听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：（1.0分）1.0 分
A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示
41“人怕入错行”主要是指：（1.0分）1.0 分 A、所追求的东西超越本领域的边界B、没有规划就凭直觉选择C、没有挣到如预期的回报D、所入的行可能有害于社会
42接受别人的名片时，以下哪个表现是不妥的？（1.0分）1.0 分
A、双手接过B、在名片上做标记C、花几秒钟阅读D、立即插到口袋里
43毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？（1.0分）1.0 分 A、这是一种契约精神B、这是典型的“战略区隔”症状解C、说明之前没有谈到合同条款D、说明工作没有满足毕业生的兴趣 44选出正确的表述：（1.0分）1.0 分
A、没有人没在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室 45教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。（1.0分）1.0 分 A、教练内在的哲理B、教练技术的发展C、不断的经验总结D、多种成功的案例
46决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。（1.0分）1.0 分
A、帮助大家做好选择的职业B、帮助大家做出是和否的判断C、帮助大家更深入的了解职业D、帮助大家完成生涯平衡评估 47人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：（1.0分）1.0 分
A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青D、在自己目标上有关联的资源
48无领导小组讨论面试前的准备不包括：（1.0分）1.0 分
A、事先上网查询面试经验，了解最有可能出现的题型B、事先熟悉各种题型，做到心中有数C、调整好状态，保证充分展示自身优势D、按照面经要求包装自己，把自己扮演成最棒的角色
49一件事情要顺利完成，需要：（1.0分）1.0 分
A、知识、技能、品质兼具B、事情不能超过能力边界C、完全是一个机会的问题D、必须获得足够的支持
50从Values到Vision就是（1.0分）1.0 分
A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情
二、判断题（题数：50，共 50.0 分）1过往经历对自我效能感没有什么影响。（1.0分）1.0 分 2焦点解决技术用未来的目的原因来解释。（1.0分）1.0 分 3面试前做一些信息收集和资料准备是非常有必要的。（1.0分）1.0 分 4梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。（1.0分）1.0 分 5不同性格的人有不同的兴趣类型（1.0分）1.0 分
6认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。（1.0分）1.0 分
7人生的温度指的就是一个人的活力。在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。（1.0分）1.0 分
8要做到人岗匹配，要做到，对方想看什么，你就呈现什么。（1.0分）1.0 分 9张贴干练、职业的照片有利于增加面试机会。（1.0分）1.0 分
10自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。（1.0分）0.0 分 正确答案： √ 我的答案： ×
11HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。（1.0分）1.0 分 12当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。（1.0分）1.0 分
13每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。（1.0分）1.0 分
14毕业生求职没有工作经验是很正常的，我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。（1.0分）1.0 分
15在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）（1.0分）1.0 分
16同理心不等于同情，双方的地位是平等的。（1.0分）1.0 分
17提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）（1.0分）1.0 分
18隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。（1.0分）1.0 分
19使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。（1.0分）1.0 分
20沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。（1.0分）1.0 分
21有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()（1.0分）1.0 分 22所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。（1.0分）1.0 分 23一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型（1.0分）1.0 分 24一个人的价值观不会影响到他的职业决策。（1.0分）1.0 分
25在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。（1.0分）1.0 分
26为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。（1.0分）1.0 分
27就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。（1.0分）1.0 分 28时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。（1.0分）1.0 分 29“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。（1.0分）1.0 分 30非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。（1.0分）1.0 分
31在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。（1.0分）1.0 分
32在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。（1.0分）1.0 分
33兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。（1.0分）1.0 分
34如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）（1.0分）1.0 分
35人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。（1.0分）1.0 分 36要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）（1.0分）1.0 分 37遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识“苦”的层面，而是要把我们所认识的“苦”转变为人生的目标。（1.0分）1.0 分 38外在形象跟自我效能感没多大关系。（1.0分）1.0 分
39在生涯平衡轮中，如果你某一个方面做得不好，也会影响到平衡轮中生活中的其他方面。（1.0分）1.0 分
40做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。（1.0分）1.0 分 41言语的交际在信息传递中到起93%的作用。（1.0分）1.0 分
42价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。（1.0分）1.0 分
43好的简历可以帮助我们找到合适的岗位，所以不必进行岗位调研。（1.0分）1.0 分 44生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。（1.0分）1.0 分 45探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。（1.0分）1.0 分 46做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。（1.0分）1.0 分 47兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。（1.0分）1.0 分 48提前准备是我们应对面试过程中难题的最好方法。（1.0分）1.0 分 49说明主题的重要性有助于引起听众的注意。（1.0分）1.0 分
50教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。（1.0分）1.0 分
