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超强学校2012年上学期武术工作计划
教练员：吴仲益
武术初级班
学生人数29人
学期总计划内容：
基础身体素质锻炼，身体协调动作内容，一般素质的基础练习，基本功柔韧训练，队伍纪律要求。
武术套路：五步拳，连环拳，初级三路长拳。
3至4月计划：
主要目标：完成五步拳，连环拳的学习任务。
辅助目标：提高学生的身体素质，身体协调能力。
5至6月计划：
主要目标：完成初级三路长拳的学习任务。
辅助目标：一般素质的基础练习，基本功柔韧训练。队伍纪律要求属于最基本的规范，每一课时和任何时刻 都要保持警惕。
每周训练安排：
