高一社团足球班训练计划(版)_足球社团训练计划

工作计划 时间:2020-02-28 07:14:51 收藏本文下载本文
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高一社团足球班训练计划

□10/14 第一次课球性练习(颠球、自主运球)□10/21 第二次课脚背外侧运球(介绍其他运球方式)□10/28 第三次课脚内侧踢球(近距离传球)□11/4第四次课脚背内侧踢球(远距离传球)□11/11 第五次课

□11/18 第六次课

□11/25 第七次课

□12/2第八次课

□12/9第九次课

□12/16 第十次课

□12/23 第十一次课

□12/30 第十二次课

□1/6第十三次课

□1/13 第十四次课

□1/20 第十五次课停球技术(以停地滚球为主)传停综合练习(试着停空中球)扣拨过人与虚晃过人(介绍拉球过人技术)基本二过一配合战术(直传斜插、踢墙式)抢截球(正面跨步抢截球)局域团队对抗练习(不射门)直接任意球团体配合足球比赛裁判判罚规则教学比赛 考评(过杆、射门—射门以空中球进门为好球)考评(比赛中的表现)

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