如何去脾湿2020-02-26
1、多吃的：薏米、茯苓、车前炖骨头汤祛湿利湿薏仁、芡实、山药粥薏米、红豆粥栗子性温、味甘，能补肾气、益脾胃、强筋活血，常用于治疗脾肾两虚、便溏腹泻等症。2、不...
白露养生食疗方2022-10-06
白露养生食疗方每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”...
中央保健专家公开食疗方2020-02-28
中央保健专家公开食疗方原卫生部健康教育首席专家、中央保健委员会预防保健会诊专家赵霖教授在食疗营养方面很有一手。整理了赵教授的讲座内容，教你“寓医于食”！1...
上班族亚健康的食疗方2020-02-27
上班族亚健康的食疗方平时上班族们长时间工作压力大，再加上生活不规律和不合理的饮食，常常让自己处于亚健康的状态。药补不如食补，这时，不妨多多改善自己的饮食习惯，让...
治便秘食疗方集锦2020-02-26
1、把生芝麻在炒勺里炒熟，注意不能炒煳，然后放到豆浆机里磨成面或用擀面杖轧成面。在磨前可在芝麻里适当放上一点盐，吃时放进饭菜里，一般一顿饭用一至三调羹。2、芝麻...
白露养生食疗方推荐2022-09-29
白露养生食疗方推荐白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。下面和小编一起来看白露养生食疗方推荐，希望有所帮助！一、香酥山药：配方：鲜...
122条黑木耳食疗方健康美食2020-02-28
1．木耳饮：木耳30克。洗净，开水泡软，早晨空腹食下。连服取效。治噤口痢，服后可能出现呕吐，再服即无反应。(《中医秘单偏验方妙用大典》)2．木耳饮：木耳15克。用沸水泡后，加白...
小儿冬季常用食疗方.docx2020-02-28
春季运动健身须知经历了冬眠的人们纷纷走进大自然，走进晨炼的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到：春季也是一个病菌众生，各种疾病多发的季节，因此，春季锻...
春季上火的4大食疗方2020-02-28
http://www.daodoc.com/春季上火的4大食疗方据《保健时报》报道，所谓上火，按中医说是指内生的火热症。主要是阴阳偏盛或偏衰的表现，其中阳盛者属实火，可见于心、肝、...
干涩的六种护眼食疗方2022-10-06
干涩的六种护眼食疗方眼睛是我们直观的观察外界的重要器官，如果眼睛出现问题就会影响我们的生活。而现在由于人们喜欢看手机和电脑，长时间的过度用眼，难免会出现眼睛...