木兰拳发言材料2020-02-28
积极开展全民健身 共同追求健康人生常熟市木兰拳协会 我们木兰拳协会成立于1992年7月，到目前为止，协会下设15个分会、16个辅导站，以及由市体育局批准挂牌的16个晨、...
上海市第26届木兰拳比赛主持人稿2020-02-27
主持人稿各位领导、各位来宾，各位运动员，在场的每一位朋友，大家上午好！在秋高气爽、丹桂飘香之时；在举国喜迎国庆佳节之际，旨在为丰富社区居民文体生活内涵，促进体育交流...
青浦区第九届木兰拳比赛在青浦体育馆举行2020-02-28
2013年青浦区第九届木兰拳比赛在青浦体育馆举行【中国国际太极拳网 新闻资讯频道】2013年11月19日上午8点30分，由青浦区体育局、青浦区木兰拳协会主办的青浦区第九...
擒敌拳2020-02-28
第三套擒敌拳动作图解擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成，融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。 预备姿势动作要领：在立正的基础上...
拳种简介2020-02-27
迷踪拳迷踪拳亦称秘宗拳、谜踪拳、猕踪拳。此拳出自少林，由少林寺和尚紧那罗所创，至今已有1400多年的历史。清乾隆年间，有山东泰安人孙通，于少林习得此拳法，后至青县、...
擒敌拳教案2020-02-27
亲爱的战友们：为了这篇日志我弄了一个晚上，我并不辛苦，为的就是让你们在忘了的情况下有感受下部队的气氛……小小兵这么做并没有涉及部队的军事秘密，所以你们不要质疑...
意拳教学大纲2020-02-27
意拳（大成拳）教学大纲薄家骢当前，意拳界的状态只能用一个“乱”字形容。究其原因，在于没人给出一个学习的框架，让学习者在一开始就有一个初步的认识。因此，薄家骢老师的...
五步拳说课稿2020-02-28
一、说教学指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟...
擒敌拳教案2020-02-27
擒 敌 拳 教 案目 的：通过训练，使同志们掌握擒敌拳的动作要领，增强身体的灵活性与协调性，提高攻防能力。内 容：擒敌拳1---16动方 法：理论提示、讲解示范、组织练习、小...
少年拳第一套2020-02-25
《少年拳第一套》说课稿尊敬的各位老师，上午好，我今天说课的题目是武术《少年拳第一套》的第一次课。以下我将从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，教学重点难点，教法...