养生2020-02-27
西洋参，又名洋参、花旗参，为五加科植物西洋参的根。主产于美国、法国、加拿大，我国亦有栽培。中医认为西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火，养胃生津等功能...
养生2020-02-27
养生是中国传统的保健身心的一门学问，旨在通过各种手段和方法来摄养身心，以期延年益寿。中国传统养生理论和方法是建立在传统文化的基础之上，它以哲学的“气一元论”...
养生2020-02-27
淮北师范大学营养与健康协会健康手册 介绍内容： 1.美容护肤 2.减肥 3.断食排毒 4.掌纹医学 5.整体自然疗法 6.过敏 7.四季养生淮师大营养与健康协会淮北师范大学营...
养生2020-02-27
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血...
养生2020-02-28
养生堂—细品天地精华，共享健康无忧一． 养生六法：心态平静：六欲不纵，七情节制，心态安逸，自然欢愉； 抑情节欲：上士别睡，中士异被，服药百里，不如独卧； 常务小劳：养生之道，辛勤操劳，...
养生食谱2020-02-28
一周养生食谱星期一早餐：八宝粥、煮鸡蛋1个/人、玉米馒头1个/人。水果：苹果1个/人。中餐：米饭、红烧鹅肉、青椒土豆丝、蒜茸菠菜、排骨玉米汤。晚餐：五行养肺粥、胡萝...
养生保健知识2020-02-27
中医保健养生小知识 1、冬季头部保健养生抓梳头部、按揉面部、搓揉双耳、冷水洗脸。 2、清晨泡脚按摩水温在40℃浸泡五分钟双手对脚进行按摩为保持水温...
养生 卷首语2020-02-27
关于养生在被节奏不断改造的现代生活方式中，人们也遇到许多莫名的困惑，尤其是亚健康问题的困扰。众所周知，现代化快节奏的生活是一把双刃剑，它给人提供物质上的满足，也...
养生技巧2020-02-25
养生技巧大全1.【大龄女星的养颜美食秘笈 赵雅芝——大枣燕窝汤】对于自己的保养方法，燕窝和雪蛤,这是赵雅芝喜欢的一道菜。雪蛤和燕窝美容效果相似，滋阴润养，却不如...
养生小常识2020-02-25
五招教你辩别新鲜鸡蛋有很多人到了超市或农贸市场，眼前摆着那么多的鸡蛋，不知拿哪个好，现在教你如何鉴别鸡蛋的新鲜度。一看：新鲜蛋壳表面光洁，颜色鲜明，壳上附着一层白...