心理健康教案 开启生命正能量由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理健康教案珍爱生命”。
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）
开启生命正能量
江阴市华士高级中学
【教学对象】高中二年级学生 【教学课时】1课时（45分钟）
【设计意图】情商是一个人成长与成功道路上不可缺少的因素之一，从某种意义上说，它比智商更能决定一个人事业的成功与家庭的幸福。情商，即认识管理自己情绪和处理人际关系的能力，通常用情绪商数来表现，英文简称为EQ。情商涵盖了一个人的自制力、热心、毅力、自我驱动力等。
青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是青少年从依赖走向独立的过程。高中阶段的学生，自我意识、独立欲望、自尊心的明显增强，不再像儿童时期那样常常向人敞开自己的心扉。一方面，他们的内心世界变得更加丰富和复杂；另一方面，又不轻易把自己丰富的内心世界向他人袒露，常常把自己的心灵之门关闭起来，心理的发展呈现出闭锁性的特征。
“闭锁性”心理是高中生成长过程中表现出来的一种正常的心理现象。但是，一旦面对挫折、失败、学习压力、同学关系不善等问题而又无法自我解决时，这种“闭锁性”心理就会带来消极的影响。把遇到的问题沉积在心里，长此以往，不仅加重其心理负担，造成心理压力，严重者甚至会导致心理障碍，进而诱发心理疾病。因此，引导学生以积极接纳的心态打开心扉，与外界进行正向的联结，不仅有利于引导学生及时解决存在的问题、避免诱发心理疾病，而且有利于培养学生健康的交际心理，增强学生人际交往的能力，提高学生的情商。
本课设计以电影课的形式，直观展现心态改变能引发人生巨大变化，同时，通过活动引发学生思考、体验改变的正能量，并强化学生的实践驱动力。
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）
（一）影片简介：（《好好先生》，简单介绍主人公卡尔的工作和情况）。
（二）影视赏析：
1、片段1（糟糕的生活3’01”）：卡尔·艾伦的生活、事业和爱情都走到了瓶颈——有许多限制、还有很多烦恼，他像个隐居者一样，关门谢客，对一切邀请都给予拒绝。
说一说：卡尔该怎么办？
2、片段2（生命的转折6’05”）:卡尔在朋友的介绍之下，参加一个活动，导师要求他接下来的生活只能说“好”，不能说“不”，否则会发生不好的事情。
猜一猜：卡尔的生活可能有什么变化？
3、片段3（全新的生活5’51”）：因为无法拒绝任何要求，卡尔的生活陷入了巨大的麻烦之中，他经常会碰到一些令他啼笑皆非的请求。同时，他还参加了各种各样的课程和培训。他学习吉他，参加韩语学习班，学习驾驶飞机，并在这种机缘下认识了一个女朋友重新开始一段恋情，与不同的人发生了各种各样的故事，他的生活渐渐改变。
想一想：卡尔到底发生了什么变化？
教师点评：“YES”这个词，就像一把钥匙，打开了卡尔的心门，让他体验和收获了全新的生活。其实，因为“YES”他也遇上了麻烦，女友不知道他的“YES”是真心还是必须，最后，他意识到“YES”需要跟随真心，才能真正重生。
三、生命启程：SAY YES!※目的：学会以积极的态度对待人生，追求激情、上进和美好的人生。
※形式：活动与思考(心愿卡)。※感悟：积极的力量。
1、你愿意打开心扉，接纳自己和他人，积极面对生活吗？给出自己
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）
并内化为正面的观念，外化为积极的行动，这些在课堂反馈中都得到良好的呈现。整节课思路清晰、内容完整、设计巧妙、氛围积极活跃、教学效果好。
（注： 这节课获无锡市心理健康教育会课比赛一等奖）
