自信教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“教案自信”。
导入新课: 教师:人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。在你的字典里不应有“我不行”应增加一个反问符号，“我不行吗?”露出你自信的微笑，在人生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。教师：首先，让我们来欣赏一段国外的小品，题目叫“我是拿破仑的后代！”。让我们看看自信有怎样的作用。大家想看吗？ 学生：想.教师：那好，我们请三位同学上台表演，大家掌声欢迎！自排小品：
(场地：教室讲台。道具：一把椅子。人物：亨利、约翰和场外独白。)亨利（上场）：我叫亨利，是个移民。从小在孤儿院长大，因为身材矮小，长相不漂亮，讲话又带有浓厚的乡下口音，所以别人都瞧不起我，到现在，连一个最普通的工作都没有找到。唉！我都快30的人了（笑声），没有工作，还没有成家（大笑），照这样下去，我想我是否还有活着的必要（笑声）。（一屁股坐在椅子上）
场外独白：就在亨利徘徊在生死之间的时候，他的好朋友约翰兴冲冲地跑来。
约翰（气喘嘘嘘地跑上场）：亨利，告诉你一个好消息！我刚刚从收音机听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子，播音员所描述的相貌特征跟你丝毫不差！莫非你就是拿破仑的孙子？ 亨利（精神大振）：什么！真的吗？我竟然是拿破仑的孙子（从椅子上跳起）！约翰：是啊！
亨利：这么说，我爷爷曾经以矮小的身材，指挥着千军万马；用带有泥土芳香的法语，发出过威严的命令。这一切难道都是真的吗？！
场外独白：亨利顿时感到浑身充满了力量，讲话时的法国口音也带有几分高贵和威严。第二天一大早，他便满怀信心地来到一家大公司应聘，并不断告诫自己：“我是拿破仑的后代！”公司负责人看到他虽然身材矮小，却精神抖擞，充满了自信，便破例招用了他。二十年以后，亨利成了这家大公司的总裁。并查证了自己并非是拿破仑的孙子，但这早已不重要了。(掌声)教师：我们在笑声中看完了这段小品，我有个问题想问问同学们，这段小品给我们有哪些启示？ 学生（甲）：自信能帮助一个人走向成功，而自卑只能导致失败。学生（乙）：优点和缺点不是绝对的，关键是要对自己有个正确的评价，要有一份好心情。学生（丙）：我们对自己要有信心！……
教师：大家谈得都很好！无论在何种情况下，我们都不能丧失自尊自信。那么什么是自信?自信源于哪里呢?我们一起来欣赏1个关于自信的小故事,同学们通过这个故事总结一下什么是自信.故事三： 教师讲述：“数千年来，人们一直认为要在四分钟内跑完一英里是件不可能的事。不过，在1954年5月6日，美国运动员班尼斯特打破了这个世界记录。他是怎么做的呢？每天早上起床后，他便大声对自己说：„我一定能在四分钟内跑完一英里！我一定能实现我的梦想！我一定能成功！‟这样大喊一百遍，然后他在教练库里顿博士的指导下，进行艰苦的体能训练。终于，他用3分56秒6的成绩打破了一英里长跑的世界记录。有趣的是在随后的一年里，竟有37人进榜，而再后面的一年里更高达二百多人。请问班尼斯特为什么能打破世界记录？”
学生：“因为班尼斯特相信自己能打破世界记录。”
学习了上述故事后，找同学总结一下，你认为什么是自信？ 字面意思：自信就是自己相信自己。
真正含义：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
教师讲述：
在现实生活中，当一件事被认为是不可能时，我们就会为不可能找到许多理由，例如：我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记忆力差，我不是学数学的那块料……从而使这个不可能显得理所当然，我们也就当然不会采取积极有效的行动，最终的结果肯定是这件事真的成了不可能了。”
“其实，„能‟还是„不能‟完全取决于你的信念，你认为„能‟，你就”„能‟。在我们一生当中，经常会听到有人告诉我们„你是做不到的‟，而我们往往信以为真。这些声音可能源于你的父母、师长的谆谆告诫，也可能是你比较接近的同学、朋友，甚至你自己。当他们告诉我们要„实际一点‟的时候，他们也许是没有恶意，有的甚至有可能是发自内心的善意，但是他们的话常常会引发我们内心的恐惧与不安，使我们害怕尝试冒险，自我设限，生活也变得千篇一律、原地踏步。
“事实上，„你做不到‟并不是真理。除非你确实试过，否则没有人能肯定地说„不可能‟——因为没有任何人知道。几乎每一个伟大的构想在开始的时候，没有几个人能想到它真的可行。
在飞机发明之前，科学家认为飞行是不可能的；在麻醉药发明之前，医生坚信无痛手术是不可能的；在原子弹发明之前，科学家也都相信原子是不可能分裂的，原子弹的构想根本是无稽之谈。蒸汽机发明之前，就有人数落富尔顿：“你有没有搞错，先生？你要在甲板下生起一团火，让船能够乘风破浪地航行？”但结果呢？富尔顿不但实现了目标，还因此发明了蒸汽机。
记住，你得在没有人相信的时候，对自己深信不疑。一旦你退缩，就永远踏不出成功的脚步！因此你要慎下结论，去掉„不可能‟的思想观念，相信凡事都有可能，千万不要自我设限，如„我根本不可能怎么怎么样‟，„我这辈子不可能有大出息‟等。
你了解自己吗?你对自己有信心吗?你的自信心是强是弱?请你检测自己”。
如何建立自信心：
1、分析自卑
2、评价自己的才能
3、要面对自己的恐惧
4、在学习，工作上努力迈进
5、挑前面的位子坐
6、练习正视别人
7、把你走路的速度加快25%
8、练习当众发言
9、要善于笑
10、定期提醒自己：你比想象的还要好 解说以上各条并练习：
1、了解你的恐惧不安，自认不行到底是什么引起的，明了原因，就是克服自卑的第一步。
2、把自己的价值用书面语言表达出来，以便客观地掌握自己的能力。不妨把自己的专长列在表上，在和同龄者比较后，对于自己的优点就可以一目了然。
3、不可娇宠自己，必须正确地解决自己的问题。假如害怕在众人前讲话，就要强迫自己在别人前面讲话，若需要讲话时绝不可因不敢开口而闷闷不乐，应该鼓起勇气，直截了当地提出问题和要求。
4、与其独自烦忧，不如付诸行动。学习若学得好，也可影响你一步步建立信心。有了信心，就可产生连锁反应。自信能促成好的学习，好的学习也可促进自信心。
5、你是否注意到，在各种讲座，培训班、聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的都希望自己不要“太醒目”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心。坐在前座能建立自信心。把它当成一个规则试试看从现在开始就尽量往前走。当然坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
6、一个人的眼神可以透露出许多有关他的讯息。不正视别人通常意味着：“在你旁边我感到很自卑，我感到不如你，我怕你。”正视别人等于告诉他：“我很诚实，而且光明正大。我相信告诉你的话是真的，毫不心虚。”
7、许多心理学家将懒散的姿势与缓慢的步伐跟对自己，对工作以及对别人的不愉快的感受连在一起，心理学家告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果，那些遭受打击，被排斥的人，走路都拖拖拉拉很散漫，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像是短跑。他们的步伐告诉世界，我要去一个重要的地方，去做很重要的事情。
8、有很多思路敏捷的人，无法发挥他们的长处，因为他们缺乏信心。如果尽量发言，我会增强信心，下次也更容易发言。要多发言，这是信心的维他命，不论参加什么性质的会议，上什么样的课，每次都要主动发言，无论讨论、评议、建议或提问，都不要例外。而且，要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得愚蠢，不会的，因为总会有人同意你的见解。
9、大部分人都知道笑能给人带来实际的推动力，它是治疗信心不足的良药。真正的笑不但能治疗自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌意。如果你真诚地向一个人展颜而笑，他实在无法再对你生气。
10、成功的人并不是靠运气，也没有什么神秘之处。成功只有相信自己，肯定自己的所做所为。
自尊心和自信心的取得，其实并不难，有时就是他人的一种肯定，一句赞扬，一个小小的胜利等等，都会使我们信心倍增。下面我们就进行一个能让我们增加信心的小游戏。
做“戴高帽子”的游戏------互相赞美 活动要求：
1、每位同学准备一张卡片或一张纸，写上自己的名字，然后在小组内传出去。
2、接卡片的同学要根据该同学的外貌、语言、行为、气质、能力、爱好等各方面特点，用肯定的、欣赏的态度，去赞美对方，要尽可能写得具体一些。
3、注意：赞美不是吹捧，要尊重他人的评价，不允许其他同学冷嘲热讽。各小组分别派代表读一下卡片的内容.课堂小结：
教师讲述：跳蚤的故事 跳蚤本来可以跳二至三尺高，但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯，你想知道这是为什么吗？科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。它不甘心失败，又跳了一次，它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。这样，经过无数次碰壁以后，即使把玻璃拿掉，它也跳不出玻璃杯。大家说这是什么原因？
因为这只跳蚤由于受过多次挫折，它在潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，它丧失了再试一次的勇气。' 老师希望同学们不要像那只跳蚤一样，在遭受了一些挫折和失败以后，就自我设限，丧失了追求成功的欲望和信心。让我们相信自己做自己！课后作业：
每名同学找一个关于自信的小故事或名言，并在作业本上写出读后感。
