10.养成生活好习惯教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“好习惯养成安全教案”。
养成生活好习惯教案
好的生活习惯可以让我们的身体更健康，坏的生活习惯会影响我们的健康成长。哪些生活习惯是好习惯?哪些生活习惯是不良习惯呢?
一、良好的个人卫生习惯
·勤洗手，饭前便后要洗手；劳动之后要洗手；活动以后要洗手；外出回家要洗手。
·勤刷牙和漱口，刷牙、漱口的杯子要专用，不要与他人共用，以免传染疾病。
·勤洗头和理发，洗头和理发能够清除头发和头皮上的污垢、头屑和病菌。
·勤剪指甲，指甲缝会积存污垢，不卫生，我们要及时剪手指甲和脚指甲。
·勤洗澡，勤换衣服，讲究个人卫生，不仅会减少疾病，有益健康，还能体现出小朋友的精神风貌!
二、重视早餐
·不吃早餐会导致营养不均衡，抵抗力低；影响生长发育；影响学习效果。
三、多喝开水
·平时多喝开水，不要等口渴再喝。
·饮料不能当水喝，要养成喝开水的好习惯。
