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一、乒乓球直板打法的发展前景与技术体系研究
研究目的:2015年起,备战里约奥运周期进入了关键年,在备战训练中,我们对技术、打法的创新与发展提出了新的要求。最近十几年,中国乒乓球队一直致力于发扬传统的直板打法,由最初的以郗恩庭、郭跃华为代表传统的直板左推右攻打法,到刘国梁尝试、创新直板横打技术,以推挡为主结合横打的打法;从马琳以正手为主适当配合反手,到王皓反手完全使用直板横打,速度、力量、旋转相结合的全面进攻型打法;再到目前许昕将马琳和王皓打法的长处相结合,试图另辟蹊径,我国的直板打法一直在不断创新与发展之中。
直板打法的未来不能仅仅依靠政策扶持和保护,而是应该在技术创新与结合中找到直板打法的持续发展之路,如何合理、科学地突破直板技术的瓶颈,是接下来奥运周期中国家乒乓球队需要解决的重点和难点问题。在实际的研究当中,可以落实到一至两名优秀直板运动员,通过有针对性的科学训练,辅助以科研手段与研究,使运动员技术水平得到提高,为奥运周期备战提供科技保障。同时,直板打法作为我国的传统打法,在训练中选择直板打法的运动员越来越少,在国外选手中可谓无人从事,本研究旨在总结一套直板打法的训练方法和规律,使得这一传统打法得到传承与延续。
研究内容:1.乒乓球直板打法的发展方向研究。2.乒乓球直板反手技术的训练监控与提高。
考核指标:1.为国家乒乓球队的科学训练手段提供数据分析与支持。2.为乒乓球直板关键技术的结合与提高提供科技支撑。
二、乒乓球正手台内技术的创新与提高
研究目的:目前,世界乒乓运动正朝着凶狠、主动、变化的方向迅猛发展,其中反手拧拉已由一种立足上手进攻的辅助技术,演变成了得分、得势的主要进攻利器。随着反手台内拧拉技术的日趋成熟及广泛、有效地运用,反手技术体系已逐渐完成。
然而在正手技术体系中,像反手拧拉这样在台内率先发动的得分利器,又能更好地衔接相持与防反中强势对抗的正手台内技术还是空白。这与正手进攻使用区域大、移动范围大,球性变化多,精准掌握难度大,训练的周期长等特点有关,但正手台内技术始终是技术体系中需要突破的关键技术。在训练中如何突出有效的训练方法,利用新的技术、手段及辅助性训练仪器等对训练进行科学系统的监控与研究,以其正手台内技术的进一步提高。
研究内容:1.乒乓球正手台内关键技术的应用研究。2.乒乓球正手技术体系的创新性研究。
考核指标:1.为国家乒乓球队的科学训练手段提供数据分析与支持。2.发展与创新乒乓球技术体系。
三、乒乓球运动员技战术个性化归纳与分析视频系统的开发与应用
研究目的:由于男、女乒乓球运动员在生理特点、动作结构、技战术运用方面有各自不同的特点,以及在年轻队员中普遍存在技术动作不合理,从而制约后期训练提高的问题,通过多媒体技术和电脑程序开发,对运动员在训练与比赛中技术动作、技战术使用情况进行跟踪监控,结合可视化视频分析、归纳与提炼,从而针对不同运动员的个性化训练和比赛进行科学、有效的指导。
研究内容:乒乓球技战术个性化归纳与分析视频系统的研究与开发。
考核指标:为中国乒乓球队个性化、可视化技战术分析提供有效的技术支持。
四、中国优秀乒乓球运动员肩关节运动损伤的研究
研究目的:优秀乒乓球运动员从事专项训练起始年龄小,训练周期长,运动量和强度大,肩关节在乒乓球动作中发挥着重要的作用,肩关节的损伤也成为了乒乓球运动员的常见损伤。此项研究课题目的需探索我国优秀乒乓球运动员肩关节运动损伤发病机制,以及为预防、治疗和康复提供理论依据,探讨相关措施和方案,以期减少损伤发生,促进运动员早期恢复训练和比赛,提高运动成绩。
研究内容:1.探讨优秀乒乓球运动员肩关节损伤发病机制,分析对肩运动的影响;2.分析肩关节损伤的致病机理和对肩关节运动的损伤影响;3.提出全面系统的肩关节损伤预防措施和方法,指导寻求提高优秀乒乓球运动员机能的训练方法和手段。并根据个人特点制定预防、康复和治疗方案。
考核指标:1.得出优秀乒乓球运动员肩关节损伤可能的综合发病原因。2.制定优秀乒乓球运动员常见损伤预防措施,提高肩关节机能的训练方法和手段。3.根据肩关节损伤特点,得到有效治疗方法,总结边训练边治疗的科学方法。建立我国优秀乒乓球运动员肩关节损伤预防体系。
五、中国乒乓球队优秀女运动员生理周期监测与中医综合干预调节研究
研究目的:2015和2016年是备战里约奥运周期的关键年,在备战训练中,就对中国乒乓球队女运动员的身体素质提出了新的要求。鉴于女运动员赛程紧张,精神压力大,训练强度大,生活和比赛环境变化频繁,容易引起生理周期失调的情况。
为保证运动员在比赛中发挥正常水平,亟待建立国家乒乓球队女运动员的生理周期监测机制,寻找女运动员生理周期的变化指征特性,以便利于预防、治疗、管理。制定优秀乒乓球运动员生理周期监测和失调的防治调节措施。
研究内容:1.总结在生理周期失调的预防、治疗方面的成功经验。2.组织专家、教练员及队医对中国优秀乒乓球女运动员生理周期的监测及失调的调节治疗方案进行深入讨论。3.进行优秀乒乓球女运动员生理周期周密监测。4.制定优秀乒乓球女运动员生理周期失调的预防措施。5.研究探讨优秀乒乓球运动员生理周期失调与训练强 度、食宿环境的相互关系。
考核指标:1.明确优秀运动员生理周期与训练强度、食宿环境的相关因果关系;2.建立优秀运动员月经不调临床资料数据库;3.制定优秀乒乓球运动员生理周期监测与月经失调的综合预防措施;4.通过合理膳食、中医食疗、医食同源、针灸治疗月经失调的优秀乒乓球运动员,归纳尽快恢复正常月经的有效措施,总结出边训练边治疗的科学方法。
六、中国乒乓球队备战里约奥运会重点运动员的身体机能状态评定与调控
选题依据:根据乒乓球项目特点和运动员个体的代谢特征,结合教练对阶段性或大赛前封闭训练期对机能评定的实际需要,为国家乒乓球队备战第53届世乒赛和2016年里约奥运会的重点运动员机能评定与调控的实施与应用开展长期、系统的科研工作,采用生物化学方法、手段及先进的仪器设备,根据运动员个体机能评定相关指标的检测结果进行纵向分析比较和综合评定,制定个性化的营养补充方案及针对性的调控措施,提高重点运动员的身体机能水平,加强身体疲劳预防和恢复措施的实施,为提高乒乓球重点运动员在备战第53届世乒赛单项赛、团体赛和2016年里约奥运会期间训练和比赛水平的良好发挥创造有利的身体条件提供有效的科技支持与保障。
研究目标:根据项目特点及大赛前封闭训练对机能评定的实际需求,对重点运动员进行阶段性和定期的机能评定与调控,制定个性化的营养补充方案,建立系统的重点运动员的机能评定数据资料档案。为教练员了解运动员个体对大负荷、高强度训练量和强度的适应程度及身体恢复等情况,科学安排训练提供客观参考依据。加强身体疲劳的预防和辅助恢复措施的实施,为运动员以良好的身体机能状态参加训练和世界大赛并取得优异成绩提供良好的身体条件和科技支撑与保障。研究内容:1.重点运动员身体机能状态的诊断、评定与调控;2.分析个体运动员的代谢特点和规律,建立系统的机能评定数据资料档案;3 获取科学、准确的检测数据,为乒乓球队的科学训练提供客观参考依据;4 建立并完善重点运动员机能评定指标的个体评价参考值;5 制定个性化的营养补充方案和调控措施,提高运动员的身体机能水平;6 快速反馈机能评定结果和相关信息,发现问题及时解决;7 指导运动员合理饮食营养,帮助运动员提高营养补充重要性的认识。
具体考核指标:1.个性化的营养补充与调控方案及应用效果;2.建立并完善机能评定数据资料档案库;3.运动队对科研工作的认可程度(机能评定与调控的实施与应用效果);4.辅助促进训练后机体恢复的方法和措施;5.提交研究报告和技术资料。
七、国家乒乓球队脑电评估系统的研发与应用
选题依据:乒乓球运动既是高耗体能又是对中枢神经系统要求极高的项目。在大强度和大运动负荷下长期训练的专业乒乓球运动员极易产生运动性中枢疲劳,会直接影响到期训练效果和竞技能力。通过脑电图(EEG)及其深化技术脑涨落图(SET)测试分析,可诊断运动员大脑机能状态,为教练员及时了解运动员机能状态,调整训练方案提供客观的、科学的依据。国家乒乓球队长期开展运动员脑电图检测,取得了一些数据和成果,但尚未形成诊断系统,因此,建立一套乒乓球队脑电评估系统有其必要性。
研究目的:通过脑电网络信息监测国家乒乓球队重点运动员的竞技状态,为运动队预测、预报运动员赛前竞技状态的脑电信息,建立脑电网络信息传递模式与乒乓项目竞技状态诊断的相关分析和评估系统,供教练员训练决策参考应用。
研究内容: 1.重点运动员神经反应速度测定:
① 运动员大脑神经元代谢速度的频率与技术特点的相关分析; ② 运动员脑电信息传导的速度与大脑兴奋水平的相关分析; 2.重点运动员脑电功率谱分布特征与运动负荷的应激水平、疲劳程度的相关分析;
① 脑能量消耗与承受训练强度能力的相关分析;
② 脑能量分布特征及数值的动态变化与脑疲劳程度的相关分析; 3.建立脑电网络信息传递模式与乒乓项目竞技状态诊断的相关分析和评估系统:
① 脑内鸦片肽(Opiate)传递模式与大脑兴奋水平的相关分析; ② 脑内多巴胺(DA)传递模式与情绪控制的相关分析; ③ 脑内乙酰胆碱(Ach)记忆力的传递模式与技战术敏锐性的相关分析;
4.中枢神经递质INH/EXC,Ach/NE,DA/5-HT相互颉颃的传递模式对竞技状态的评估。
5.脑潜能开发与利用:智熵(EIQ):脑内中枢神经递质微管后放电对智熵的测定。
考核指标:1.建立脑电网络信息监测的效果及评估系统和实施效果。2.提交研究报告和技术资料,包括:神经反应速度,大脑兴奋水平,脑功率谱能量,脑内中枢神经递质信息传递的模式和脑潜能开发与同步工作效率。
八、足底矫形新技术在预防优秀乒乓球运动员常见运动损伤中的作用研究
研究目的:优秀乒乓球运动员从事专项训练起始年龄小,训练周期长,运动量和强度大,运动员发生运动损伤的情况非常常见,其中,由于下肢力线问题导致腰、膝关节出现损伤的情况较为常见的损伤。目前,在康复领域,针对通过足底矫形器纠正运动链中解剖薄弱环节的研究逐步成为热点问题,且有较为成熟的应用研究。本项目研究课题目的需探索足底矫形新技术在预防优秀乒乓球运动员常见运动损伤中的作用,通过生物力学技术的作用,调整运动员下肢运动链的解剖力线,为常见损伤的预防、治疗和康复提供理论依据,探讨合理运用相关措施和方案,以期减少损伤发生,促进运动员早期恢复训练和比赛,提高运动成绩。
研究内容:1.探讨足底矫形新技术对优秀乒乓球运动员运动的影响;2.分析足底矫形新技术预防优秀乒乓球运动员常见损伤的机制;3.提出合理运用足底矫形新技术开展高水平乒乓球运动员损伤预防措施和方法。并根据个人特点订制个性化鞋垫运用于训练及比赛。
考核指标:1.获得运用足底矫形新技术后对优秀乒乓球运动员运动的影响效果。2.得出足底矫形新技术对优秀乒乓球运动员在乒乓球运动相关损伤中作用机理。3.摸索出一套合理运用足底矫形新技术开展高水平乒乓球运动员损伤的预防措施和方法。
九、乒乓球运动员技术动作分析与诊断体系的研究与建立 研究目的:在乒乓球比赛中,运动员竞技能力(技术、战术、体能、心理和智商水平等)最终是通过运动员击出的每一板球表现出来。而每一板球质量的高低,主要是由运动员的技术动作所决定。运动员技术动作的合理规范性,是影响今后运动员能否取得好成绩的决定因素。在国家乒乓球队的日常训练中,非常重视对单个技术的训练。乒乓球技术种类很多,即使世界顶尖的乒乓球运动员,在拥有某些世界上最优秀、极具杀伤力的技术的同时,也会存在着一些相对薄弱的技术。在国家乒乓球队的日常科研攻关与科技服务中,与成熟完善的乒乓球比赛技战术分析与诊断系统相比,对于乒乓球技术动作的研究相对薄弱。本研究旨在研究与建立一个能够运用于乒乓球运动实践的行之有效、简单易行、快速反馈的乒乓球技术动作分析与诊断的体系,为乒乓球技术的科学训练提供依据。
研究内容:1.优秀乒乓球技术动作模板的建立。2.乒乓球技术动作分析与诊断指标的确定。3.乒乓球技术动作测试方法和分析方法的研究。
考核指标:1.建立乒乓球技术动作分析与诊断体系。2.乒乓球运动员技术动作的分析与诊断报告。
十、高密度比赛条件下羽毛球训练周期划分与训练负荷控制研究 研究目的:随着国内外比赛越来越多,国家队高水平运动员的比赛负荷越来越大,几乎每个月都有比赛,而训练改善时间却越来越少,因而竞技状态的波动性也越来越大,伤病风险也随之加大。而为了获得奥运会比赛资格,运动员必须频繁参加比赛,这样就在参赛和训练之间产生了巨大矛盾。比赛少,没有足够的积分参加奥运会;比赛多,疲劳重,训练水平难以保证。本研究试图根据羽毛球运动员排名积分规律,探讨积分与比赛次数和比赛成绩的关系,探讨训练周期与竞技状态的关系,从而确立相对合理的全年周期计划和参赛计划,为奥运备战服务。
研究内容:1.运动员积分与比赛次数与比赛成绩的关系研究。2.运动员训练时间、参赛次数、比赛成绩的关系研究。3.现代羽毛球比赛密度下的训练节奏与周期划分。4.大中小负荷节奏在全年训练计划中的调控研究。
考核指标:1.高密度比赛条件下,全年性、阶段性训练周期划分规律。2.围绕重大比赛的阶段性训练中负荷节奏的调控规律。
十一、高水平羽毛球运动员颈椎损伤的机理研究及防治措施 研究目的:颈椎病是高水平羽毛球运动员常见的职业性疾病,发生率较高,且无非常有效的治疗手段,在很大程度上影响运动员的正常训练和比赛,进而影响奥运备战工作。本研究目的旨在探讨羽毛球运动发生颈椎损伤的特异性机制,进而提出针对性的防治方法。
研究内容:1.国家队高水平羽毛球运动员颈椎病的特异性表现。2.羽毛球专项运动特征与特异性颈椎病的关联分析。3.有效预防和治疗羽毛球运动员颈椎病的运动医学方法与理论。
考核指标:1.羽毛球运动特征与专项颈椎病的关联机制。2.有效预防和治疗羽毛球运动员颈椎病的康复理论与训练方法。
十二、高水平羽毛球运动员肩关节损伤的病理研究及防治措施 研究目的:羽毛球运动员因为过多扣杀动作的不断重复,长期训练和比赛,容易导致肩关节的慢性劳损,至今没有很好的康复治疗手段,临时性的缓解手段不能从根本上解决劳损影响训练这一突出的矛盾。本研究旨在从病理机制上解释羽毛球运动员肩关节损伤的特异性特点和损伤原因,据此提出针对性的康复训练手段和相关的医学治疗方法。
研究内容:1.羽毛球运动员肩关节损伤的种类、性质、特点及特异性表现。2.羽毛球运动员肩关节损伤与专项运动技术环节的关联分析。3.有效预防和治疗羽毛球运动员肩关节损伤的运动医学理论及其训练学方法。
考核指标:1.羽毛球运动员肩关节损伤的特异性及其与专项技术的关系。2.预防、治疗和康复肩关节损伤的运动医学机制和训练学方法。