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读《幸福的方法》有感
通过对哈佛大学泰勒·本一沙哈尔博士所著的《幸福的方法》的学习，从中感悟到幸福是快乐和意义的结合，是现在的幸福和未来的幸福的统一。忽略了其中任何一个要素都不能让我们真正、完整地幸福。
也就是说，既要做自己想做的事，坚持自己的爱好和兴趣，学会享受生活，又要做自己要做的事，坚持自己的理想和目标，力求自我实现。
也就是说，既要把握当下的幸福，因为每一个当下组成了我们的生命，又要把握未来的幸福，因为每一个明天都会成为今天继而成为昨天。
随着社会经济的快速发展和生活节奏的加快，个人如何提高幸福感便成为人们经常探讨的话题。也就是在既定的社会条件和经济条件下，个人如何提高幸福感？如何实现幸福？
首先，我们应正确的认识到，人，永远都可以幸福或更幸福。幸福不是一个简单的结果，而是一个长期的、动态的、需要我们追求的一种切实的外在幸福与内心感受的统一体。认识到这一点，就不难明白，要幸福，就要靠自己去追求，就要靠自己去争取，就要接受现在的现实，同时积极向更幸福的方向转变。
第二，坚持“快乐与意义并求，现在与未来共赢”的生活理念和生活方式。既注重现时的快乐，从心所欲，但不耽于享乐，又追求未来的意义，立志力行，却不忙碌奔波。二者都注重，但都把握好度。成功和快乐，把握好了，可以而且应该是相互促进、相辅相成的关系。快乐可以为成功提供良好的心态和情绪，而成功不仅仅为快乐提供了外在的物质等条件，更为快乐平添了几分成就感、充实感和自豪感。譬如我现在所从事的工作，工作是我们的公司给予的，公司是我创造幸福和生存的家园。失去了工作就失去了生活的保障，失去了人生的幸福，所以要懂得珍惜工作。工作是生命中最珍贵也是最好的礼物，工作可以带给你收入，提供物质生活的基础。在公司提供的平台上努力做好本职工作，增长自己的阅历，丰富自我，那么幸福不管在物资上还是在精神上始终会围绕着你，不会离你远去。
安检部：陈玉庭
2011.9
