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游泳教员面试问答题
1、游泳教学方法有哪些?
①分解教学法;②完整教学法;③减难教学法;④程序教学法;
2、儿童与老人在教学中应注意什么?
安全始终是第一位的,在教学中对儿童与老人应注意区别对待:
⑴儿童:消除怕水心理;
方法:①进行熟悉水性的练习;②多进行模仿练习,由易到难;③使用辅助器材。
⑵老人:控制好运动量,量力而行;
方法:①由易到难,循序渐进;②精讲多练;③使用辅助器材。
3、产生错误动作的主要原因是什么?
①动作概念不清楚,要领不明;②心理紧张引起的错误动作;③身体素质差;④教法不当;
4、纠正错误的方法?
①分析错误原因,抓主要矛盾;②先改进身体姿势和腿部动作;③降低动作难度;④充分利用模仿练习和使用辅助器材;⑤提供准确及时的改进信息及动作评价;⑥个别纠正。
5、纠正错误动作的三要素?
① 教员要能够判断出错误动作:其依据是对规范动作的理解,概念要清楚,动作要领要明确;②把握改进技术动作的有利时机:控制好教学过程,及时纠正错误;③掌握有效的纠正错误动作的教学手段:抓住主要矛盾,提供准确及时的改进信息及动作评价。
6、游泳教学的特点是什么?
①安全是首要问题;②必须熟悉水性;③呼吸是教学的难点;④动作习惯、用力习惯与陆地习惯不同;⑤无视觉、听觉的帮助,学习动作比陆上教学困难;⑥体能是技能的基础。
7、游泳教学应准备哪些器材?
主要应准备两类器材:①教学辅助器材;如扶板、划水板等;②安全救生器材;如救生竿、救生圈等。
8、教学中应注意的原则有哪些?
①安全第一的原则;②直观性原则;③自觉积极性原则;④循序渐进原则;⑤从实际出发原则;⑥巩固性原则;⑦由陆到水原则。
9、熟悉水性的练习有哪些?
①水中行走;前后左右行走,体会水的阻力、压力、浮力。②呼吸练习;改变陆上呼吸习惯,掌握水中呼吸方法、呼吸节奏“吸气----憋气----呼气”。方法:略
③漂浮与站立;团身漂浮、直体漂浮、水中站立。
方法:略
④滑行。蹬池壁滑行
10、什么是游泳教学原则?
游泳教学原则就是根据教育目的,教学过程以及学生身心发展规律,从教学实践中总结出来的。它是对教学过程客观规律的反映,是指导教学工作的基本要求。
11、为什么初学游泳者一般都要先学习腿部动作?
游泳时做好腿部动作有助于身体保持平衡。各种泳式的腿部动作,如蛙泳的蹬腿,爬泳的打腿,仰泳的打腿,蝶泳的打腿,在提供推进力的同时,都会产生一定的向上的力,帮助下肢上浮。所以初学游泳者一般都要先学习腿部动作,并通过反复的练习来提高腿部动作的实效,从而形成稳定的身体平卧姿势。
12、游蛙泳时为什么要强调“先伸臂,后蹬腿”?
根据水阻力的公式,阻力的大小与运动速度的平方成反比。游泳时,当肢体在水下做向前的准备动作时,速度应该相对放慢,以减小水对这部分肢体快速运动时的阻力。蛙泳时强调先伸臂后蹬腿,是指在两臂向前接近伸直时再向后蹬夹水,由于蹬腿时将使身体获得一个动作周期中的最大前进速度,在此之前完成伸臂动作,可以避免手臂前伸速度与身体前进速度在一段时间内的迭加,减小了前伸阶段与水流的相对速度。
13、任何保持游进中身体的流线型?
在做各种滑行动作时,两臂应在头前伸直并拢,头夹在两臂之间;两腿也应该伸直并拢,脚尖伸直,;腹、背肌保持适度紧张,使身体充分伸展成一条直线。
14、在爬泳和仰泳技术中,身体围绕纵轴的转动有哪些积极的作用?
有助于保持身体的流线型;可延长有效的划水距离,使上肢处于最佳的防力角度,有利于发挥躯干的核心力量,而且有助于移臂和呼吸的顺利完成。
15、蛙泳的减阻为什么非常重要?
由于水下移臂和收腿动作给身体带来的阻力,蛙泳的前进速度不象其他泳姿那样均匀。对蛙泳来说,如何减小阻力就显得比其他泳姿更为重要。
16、简述一个动作的教学顺序?
一个动作的教学顺序应该是:①讲解示范;②陆上模仿练习;③半陆半水练习;④水中有固定支撑练习;⑤水中无固定支撑(扶打水板)练习;⑥水中支撑练习;⑦各种分解及配合游练习。
▲5~8岁儿童;20岁大学生:40岁成年人;65岁老年人;
▲从未下过水;喜欢游泳,有过游泳经历;会一种学第二种;
▲蛙泳腿;蛙泳手;蛙泳手和呼吸;手脚的配合; ▲具体的练习方法:
四部分相互组合可以组成许多题目。
17、简述某一泳姿的教学顺序?
①先学腿部动作;②手臂动作;③呼吸与手臂动作的配合;④腿部动作和手臂动作配合;⑤完整动作练习;⑥复习巩固。
18、水中健身活动有哪些主要特点?
① 具有广泛的群众性;可以不分年龄、性别、体质好坏的人都可以参加练习;②练习形式与动作具有多变性;动作简单易行,活泼多变;③具有健身、键心整体性;练习既有外在美的锻炼,又有内在美的培养;既能促进人与人之间的交流,又可培养人的竞争意识;④练习目的具有针对性;水中健身练习包括健身、娱乐、减肥、康复等内容,可以满足各种不同人群的锻炼需求。
19、一个游泳教学班有30个人,其中中老年人8人,大学生6人,中学生5人,小学生5人,学龄儿童6人。要求分成3组,每组10人左右。请说明你分组的理由。