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团体心理辅导之学会信任
一、穿越呼啦圈
1、每队10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；
2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；
3、开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；
4、所有队伍按时间快慢决出名次。
游戏提示
穿越呼啦圈时最好是先将一条腿穿过去，再把头穿过去，然后不最后一条腿，千万不能先穿头，这样腿就很难过去了。
二、风中劲草
目的： 帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松、愉快。
要求： 1、8人一组最佳
2要有一个比较开阔的空地 程序：
1、培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范
2、培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话。
培训师：“我叫。。。（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
全体团队成员回答：“准备好了”
培训师“我倒了？”
全体团队成员：“倒吧！”
3、这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈
4、培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试
评分：可算扩展游戏，全部参加比赛 三、五人六足
五个人并排站，相邻的两脚的脚脖子用带子固定在一起（建议用舒适的带子，否则练习时间长了容易淤青），肩并肩喊“一二一二”前进，比如：喊“一”时，排1、3、5的人出左脚，拍2、4的人出右脚。
