心理健康主题班会由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理健康主题班会篇”。
相信自己 我可以
--------四(四)班心理健康教育班会活动
[教学目标]：
1、使学生认识并坦然面对人生的逆境
2、引导学生调整心态正确认识挫折。[教学重点]：
学会面对挫折。[教学难点]：
学会用积极的、向上的态度对待挫折。[教学准备]：
教学课件、每人一张纸卡、[课时安排] 1课时
[教学内容及步骤]：
一、引出课题。
同学们，从我们开始牙牙学语到学走路，是不是一帆风顺的呢？
人生没有一帆风顺，做任何事情都有成功与失败的可能。而在学习和生活中，我们随时能遇到各种困难与挫折，那么你是被挫折吓倒；还是勇敢地走向成功呢？
对，挫折失败并不可怕，只要我们振作起来，成功就在眼前。
二、新授课：
1、引出故事。
挫折对于不同的人有着不同的意义。出示两则故事：
霍金的故事
科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢？
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
“张海迪的故事”
你一定久仰过著名作家——张海迪的大名吧！她是怎样从一名残疾人成为一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困难与挫折的呢？带着一连串的疑问，让我们一起走进她的童年吧„„.。
在五岁时，这个只能用画笔来描绘一串串梦想的时候，厄运就无情地降临在他身上，残酷的剥夺了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的美好人生就从此毁灭了吗？不！我们的张海迪在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，圆了她的轮椅梦！
还有许许多多的名人，他们都用自己坚强的毅力战胜了挫折与困难，要知道自强是更珍贵的财富，因为成功是狡猾的，它不会轻易出现在你的面前，他躲在勤奋的背后，他藏在坚强的旁边。“天道酬勤”，意外的收获不是那么容易得到的，要靠自己去创造，去努力。
其实，无论是霍金还是张海迪，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎样做？
2、联系实际.伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢？请大家讲一讲自己的故事。
3、小组讨论。
以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。
4、小结
“如何面对挫折”？
（1）了解自我，接纳真实的自己。（２）面对现实，适者生存。
（3）助人助己，赠人玫瑰，手留余香。
（4）遇事多思考。经历挫折，多个角度想，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来
5、共享资源。
请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
世上本没有路，走的人多了便成了路。—— 鲁迅
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。
——博 维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
——爱迪生
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林 肯
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜·法拉兹
幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。—— 培根
上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。—— 雨果
音乐《风雨彩虹铿锵玫瑰》
三、总结。
歌词中“一切美好 只是昨日沉醉 淡淡苦涩 才是今天滋味 想想明天 又是日晒风吹 再苦再累 无惧无畏 身上的痛 让我难以入睡 脚下的路 还有更多的累 追逐梦想 总是百转千回 思绪飘飞 带着梦想去追 我行我素 做人要敢做敢为 人生苦短 哪能半途而废
不气不馁 无惧无畏 桃李争辉 飒爽英姿斗艳 成功失败 总是欢乐伤悲 红颜娇媚 承受雨打风吹 拔剑扬眉 豪情快慰 风雨彩虹 铿锵玫瑰 再多忧伤 再多痛苦 自己去背 纵横四海笑傲天涯 永不后退 芳心似水 激情如火 梦想鼎沸 纵横四海笑傲天涯 风情壮美
无怨无悔 从容面对？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家也会越走越好！的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。相信自己，我可以！
