热闹的晨练由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“晨练的心得”。
热闹的晨练
宁夏同心实验小学五（1）班：徐亮
一年之计在于春，一日之计在于晨。晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追随着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到了生活的乐趣。这不，我家晨练资历最深的是妈妈，后来爸爸也忍不住了，就连我最近也时常跟去凑热闹，跟着妈妈跑一跑，踢踢腿。
看，那边有两个正在打羽毛球的老爷爷，虽然他们年纪大了，但他们动作敏捷、目光锐利。再看看他们的水平，被他们打出的羽毛球像一只白鸽在天空中盘旋、回转。
再瞧瞧那边，有位老爷爷穿着一套白丝绸运动服打着太极拳。老爷爷神态自若，全神贯注，我从他面前走过，他好像没看见我似的。老爷爷打的太极拳姿势优美，令我暗自赞叹。不过，我有一个小疑虑：为什么老爷爷只穿了那么点衣服，却不冷呢？后来我才知道，打太极拳看起来动作柔美，但是它外柔内刚，需要人的内功，运足了内功才能把太极拳打好，原来老爷爷用了内功，所以才不怕冷。
晨练的广场真热闹呀！晨练活动不但让人体格健、外形美，还可以锻炼意志，陶冶情操。
