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学太极的感受一二
还很清楚地记得在上个学期的第一节课上,老师就说过,太极拳的关键在于太极的状态,换句话说,太极拳可以是在太极状态下进行的任何搏击动作。这句话让我印象深刻。
以前看过在影视作品中的太极拳,见过晨练老人们打的太极拳,也见过同龄人武术表演里的太极拳,但对太极拳的了解是少之又少,并不懂得它的内涵,更不用说分辨打的好与坏。可以说,这是我第一次真正意义上接触太极拳。
在整个学习的初期,一步一步地跟随老师的动作,然后再连贯起来。我只能在动作上尽量模仿,没有老师那种自然、那种神韵、那种气势,甚至连专注都显得困难。这一点在考试的时候就显得特别明显。在后面自己练习的时候还比较自然流畅,一到前面考试的时候,肌肉就不自觉地紧张僵硬起来,还会微微发抖,一些细节就被草草带过,动作也不那么自然了。保持平常心,其实是很难做到的。宠辱不惊,得失皆忘,又是更高的一种境界了。太极拳的精髓在于太极的状态,如何达到这种状态呢?《太极拳经》上说,“由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”,需要持之以恒,从一招一式中去体会。这就让我想到我以前学美术的日子,要从拉线条画色块这些最基本的开始,每日每日地专注练习。即使到最后能够开始画人物画风景了,也并不意味着能够画出人物和风景的神韵。所谓画虎画皮难画骨,这些内在的东西,都需要用心去体会。学美术是如此,学太极拳更是如此。
经过这一阶段的学习,其实我最多摸到了太极拳这扇门的门边。但是这两个学期的学习,真的让我有所收获,有所感有所想。