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九年级《思想品德》教学设计
第3课 笑对生活
人生难免有挫折
［教学目标］
1．感受生活中的挫折，了解挫折的含义及造成挫折的原因，认识挫折的不可避免性。
2．理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折。
［教学重点、难点］
1.教学重点：挫折的成因及作用
2.教学难点：挫折具有双重作用，树立积极的人生态度
[教学过程]
歌曲《真心英雄》——周华健
感受生活中的挫折
人的一生，犹如登山远足，既有探索中的磨难、坎坷和挫折，也有战胜困难后的“一览众山小”的欢乐。
历史人物：张衡发明地动仪、司马迁
生活中常会遇到类似下面这些不如意的事情发生：
◇上学路上，因公交车拥堵导致迟到；
◇认真复习了，可期末考试还是没考好。
◇交通事故
学习收获
1.挫折，是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到a的阻碍或干扰。
2.造成挫折的原因：
客观原因（自然因素、社会因素）；主观原因（心理因素）。
挫折也是财富
是挫折使骨头坚如燧石，是挫折使软骨变肌肉，是挫折使人战无不胜。——外国格言
人生因知识而完美
十岁时，由于被误诊，侯晶晶双腿瘫痪，连最基本的生活自理能力都丧失殆尽。在最绝望的日子里，爸爸妈妈总是鼓励她千万不能放弃希望，并给她买来一些优秀的文学作品。在这些作品中，英雄人物的革命乐观主义精神和大无畏气概深深地震撼着侯晶晶，终于使她重新树立了生活的信心。侯晶晶自学了中学的文理科主要课程，虽然不能参加正规高考，但通过学习，她打开了与外界交流的渠道，也使她逐渐跳出小我的樊篱，开始思索人生与社会。通过三年多的时间，侯晶晶以优秀的成绩通过了自考大专和本科的学业。本科毕业，侯晶晶并没有醉心于这场胜利，而是梦想着更广阔的高天厚地。在父母的支持下，她报考了南京师范大学的研究生。通过半年的努力，侯晶晶以总分第一名的成绩考上了南师大外国语学院的研究生。入学后，她千方百计地设法克服身体的障碍，割舍了利用节假日回家探亲的机会，如饥似渴地学习。毕业时，侯晶晶被评为“优秀硕士毕业生”。同年，侯晶晶又以第一名的成绩跨专业考上了南师大教育科学学院的博士。
感 悟
1.人生难免有挫折。
2.挫折的影响：
消极影响：
心理上表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上无所适从、自暴自弃等；积极影响：磨炼人意志。
人能在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步。
同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。
［情境启示：面对挫折我要做„„］
教师：有这样三件东西：胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆。有一天它们遇到了同样的逆境——煮沸的开水。胡萝卜是三者中最强壮的，长得最结实，所以它毫不示弱，第一个跳了下去。鸡蛋和咖啡豆也很勇敢，也相继跳了进去。下面的故事请大家猜猜看，你觉得它们之后会怎么样？
学生A：胡萝卜一遇到开水就会变软，不像以前那样结实了。
学生B：鸡蛋到开水里煮，就变成了熟鸡蛋，反而不容易碎了。
学生C：咖啡豆进入沸水会融化，开水会变成香浓的咖啡。
教师：同学们想象得非常好。胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆实际上像我们生活中什么样的人？
学生：当我们遇到挫折的时候，有的人像胡萝卜一样向困难低头，经不起挫折的考验；有的人像这个鸡蛋一样经历挫折后反而变得更坚强；还有的人会像咖啡豆将挫折视为锻炼的机会，将挫折变为机会，改变逆境。
教师：当遇到逆境时，你该如何反应？你是胡萝卜、是鸡蛋，还是咖啡豆？
学生A：鸡蛋。
学生B：咖啡豆。
教师：通常大家遇到挫折后会有什么样的情绪？
学生A：当然是不喜欢，讨厌。
学生B：会很沮丧，抱怨。
教师：听了刚才这个故事，你现在又是怎么看待挫折的呢？
学生：挫折也是财富。
教师：你能不能想到有哪些名言、古训也是这样告诫大家的？也可以在这本书上找一找。
学生A：失败是成功之母。
学生B：书上有一句巴尔扎克的话“挫折就像一块石头，让你停步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，使你站得更高。”
学生C：外国名言也说：“是挫折使骨头坚如燧石，是挫折使软骨变成肌肉，是挫折使人战无不胜。” ［名言欣赏：师生共勉］
逆境是到达真理的一条通路。——拜伦
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
奇迹多是在厄运中出现的。——培根
不幸是一种最美好的大学。——别林斯基
只有痛苦会留下教训。——富兰克林
艰难困苦是磨炼人格之最高学校。——梁启超］
教师：孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这告诉我们，正确面对挫折，勇敢挑战挫折，你才能变得更坚强。
林肯是美国的一位总统，他的一生经历了无数次挫折。22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；25岁当选州议员；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；37岁当选国会议员；39岁连任国会议员失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。你听说了他的经历，你的第一反应是什么？
学生：他太了不起了，很坚强。
学习收获：所以如果你把挫折看成是一种财富，挫折也会促使你不断进步。
［课后拓展：加深对“挫折也是财富”的认识］
查找一个经历挫折而取得成功的名人事迹，谈谈自己的感受，下节课大家一起交流分享。
勤奋学习 善于学习
［教学目标］
1． 确立正确的学习观念。
2． 正确对待学习压力，克服考试焦虑。
3． 树立正确的学习观念，增强学习能力，学会逐步完善自己的学习质量。
［重点、难点］
1.教学重点：正确认识学习压力，克服考试焦虑
2.教学难点：学会增强学习能力，学会逐步完善自己的学习质量
[教学过程]
［情境联想］
（教师在黑板上写出“考试”一词）
教师：提到考试，同学们最先联想到的词语是什么？为什么？
学生A：紧张，因为我的成绩不是很好。
学生B：焦虑，因为怕考不好。
学生C：正常，因为学习总是要考试的。
学生D：压力，因为考不好爸爸妈妈就会唠叨，不给好脸色看。
学生E：无所谓，因为我学习一般，反正考好考差一个样。
教师：正如学生C所说，作为学生，总是要面对考试的。其实，在人的一生中，经常要面对各种各样的考试压力。面对考试，感到紧张、焦虑、有压力等，这是正常的心理反应。面临的考试如果很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值„„这些都容易导致我们的考试焦虑。
［相关链接］
考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。
考试焦虑包含三种成分：
一是认知方面。它是以担忧为特征的、由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体脸。如“我比别人差，万一我考不好怎么办？”“怎么这么简单的问题都答不出来？”
二是生理反应。面对考试，感到头昏，心跳加快，容易疲倦，没有食欲等。
三是行为方面。考试焦虑所导致的行为表现有注意力不集中、判断力减弱、读书效率低、记忆力减退、失眠等。
教师：适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。
［我说考试］
教师：你如何看待考试？请试着用一句话来形容自己心目中的考试。
学生F：考试是对自己学习的一种检验。
学生G：考试是对自己心理素质的一种挑战。
学生M：考试只是一种检查学习的方法。
学生R：考试是一种公平、公正的比赛。
教师：你认为哪些做法有助于你积极面对考试？
学生A：认真复习，做好充分的准备。
学生C：相信自己能够考出比较理想的成绩。
学生D：正确对待家长的期望。
［相关链接］
得失心勿太重。要把考试视为考验自己学习成果的一次机会。人生最大的光荣不在于从不失败，而在于每次跌倒后都能勇敢地爬起来。如果能从考试失败中站起来，才是勇敢者的表现。
重视考试的提示功能。要把考试当做评价自己努力成效的工具。考试不但能指出你该努力的方向，也能警告你应该努力了。有耕耘一定有收获。知识是一点一滴积累起来的，只要肯下功夫去学，今天的努力就会是明天的收获。
［出谋划策］
面对考试出现过度焦虑时，我是这样应对的：
（学生以小组为单位，讨论对策，并在班级进行交流。观点如下：）
① 拟订具体的复习计划；
② 不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；
③ 养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；
④ 掌握一些放松情绪的方法；
„„
教师：在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。
战胜挫折 开拓进取
［教学目标］
1.认识人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力、保持积极进取的精神状态的重要意义。
2.以积极的人生态度应对挫折，寻找有效的应对方法，养成开拓进取的优良质量。
［重点、难点］
1.教学重点：人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系
2.教学难点：寻找有效的应对方法
[教学片断]
［听我讲故事］
教师：我曾读过这样一个故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是„„
请同学们想象故事的结果是怎样的？
学生A：小孩把蛹撕开，将蝴蝶拿出来，可是蝴蝶一会儿就死了。
学生B：小孩不忍心看，就将蛹放在窗台的花盆里，第二天，蛹里面的蝴蝶不见了。
教师：真实的情况就像学生A说的那样，蝴蝶被取出后根本飞不起来，一会儿就死了。那么为什么蝴蝶会死呢？
学生C：因为不是它自己破蛹而出的。
教师：是的。由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，所以不久就死了。当然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远消失了。由此可见，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。
战胜挫折 开拓进取
在人生道路上,不在于有无困难和挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。
［想象空间］
（教师在黑板上写下两个词“挫折”、“进取”）
教师：如果给大家这样一些词，你会想到什么？答案可以是有生命的事物，也可以是无生命的事物。我先说说我的答案，我想到了海燕。知道为什么吗？谁能猜中我的心思？
学生：哦，我知道。高尔基的海燕能勇敢地挑战暴风雨。
教师：在他的文章里有一句话成为了流传至今的名言，有没有同学知道？
学生：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”
教师：非常好。我已经说了我的想法，你们的心思我还不知道。谁来说说看？如果你能告诉大家为什么这是你的最佳答案就更好了。
学生D：我说说看吧，不知道对不对。我想的是海浪，因为海浪非常汹涌澎湃，它能猛烈地拍打岩石。学生E：野草。不是说“野火烧不尽，春风吹又生”嘛。
学生F：水。因为“滴水穿石”。
学生G：我。
教师（诧异）：这可是一个不一样的答案哦，很有新意。你的理由是什么？
学生G：看到这两个词，我第一反应就是我自己嘛。
教师：看来他非常自信，也很有勇气啊。有没有其他同学也想到了自己？
学生举手示意。
［自我分析］
教师：我们应该成为一个勇于战胜挫折的人。能不能说说你们平时是怎么做的？
学生G：我上次的期末考试很不理想，心里非常着急。后来我就仔细分析了没考好的原因，主要是上课听课效率不高，会走神。作业有时候也不够认真，所以后来我就写了一句话贴在铅笔盒上时刻提醒自己。写作业时，不会的题目我会尽力去思考，实在不会就问老师，做到绝对不偷懒。这几次测验我就进步了。
学生H：我以前不会游泳，爸爸笑我是个“旱鸭子”。我就是不信，练习了一个暑假，我终于会游泳了，而且还游得不错呢。
教师：大家说得都挺好。每位同学在学习和生活中都会遇到各种各样的困难。但是人们的态度不同，所得到的结果也不一样。中国有句老话叫“蚌病成珠”，如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵礼物。让我们愉快地接受挫折给我们的馈赠吧！教师寄语：
希望同学们能像海浪一样勇猛，像野草一样顽强，勇敢地面对挫折和困难，在逆境中不屈不挠。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”
